【08.08.28】20种让脸美白的方法

dream33333

酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可
/ c- p! b+ f/ K- h2 @7 M. Y
7 m0 s2 w7 K/ i; _你是说:酵母粉加上酸奶调和来敷脸?

LOVE_TIK

酸奶敷脸已经不是什么秘密了呀~
2 g) T. S3 y$ s+ I% X& _5 A还有蜂蜜之内的~

LOVE_TIK

养乐多简介：(即一种酸奶）
& P7 G1 Y: S9 B# W. @●每瓶含有100亿个以上的养乐多代田菌。
# G; m3 @. n1 X$ L: Z$ H0 B7 p8 S●养乐多代田菌(L. casei Shirota) 能通过胃酸及胆盐考验，让肠内有益菌增加。
●国内唯一荣获行政院卫生署『健康食品』认证的稀释发酵乳。
6 H" C4 M+ N0 {●行销世界23个国家及地区。
. q+ ^, p' g) C●营养标示(每100毫升)
蛋白质...................1.2公克
5 Z+ h! y5 n( J  l0 Z# C8 r脂肪.......................0.1公克
: K4 a2 Q/ W2 V2 @碳水化合物 .......16.7公克
钠.........................16.0毫克

沈梓童

喝薏仁粉我是有坚持的，还有每天清晨起来一杯蜂蜜水。

LOVE_TIK

是早晚各运动一小时噢..```~
3 C; X7 S- C& J; x9 L呵呵~

LOVE_TIK

mm这个习惯真好~
喝蜂蜜水不仅美容~
而且对便泌也有很好的治疗功效呢~

爱添儿1

这么多看来我是坚持不了了，选几个简单的坚持看看

TIK筱萝

好多方法啊，偶最多能做到几条呢，谢谢楼主分享