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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 [. c" ]$ f7 R, G: s2 {! L7 ~9 p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ }5 V. O8 X/ N) o
" M4 s0 Q6 w3 P* P& E透喔！！- F3 v' P+ d, k) q n
( {$ P. p o" I, z }" b3 o3 ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 e5 w9 B. D! E, m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( n# J) F; |. U% n9 V3 E, v
, L4 Q# E4 U7 q) ]( o/ u6 I0 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 _* ?' T3 a1 _0 G `. Q7 C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* B3 ?& d1 |' y; ?, Z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% h3 m! Z/ F: Z% S
. C2 Y$ R% i4 J$ ~( N6 g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( T9 M( }. e1 }( T( o 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！$ Z% G7 N1 Q! o3 X( K
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" M0 C- Q( @6 q* \! r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' B" j: z) {' U3 B+ Z* o( _
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ e1 C- e4 D, o- W/ h
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- _6 A0 @$ S2 a9 Y$ Y. V4 S
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 }; L. r3 c4 K' T: l1 J0 ^
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, {1 v6 a# [' U# C( ^' l6 c$ h2 E 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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c" i# L( f- W' ~ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 V( N$ l2 v1 x8 K( U; }( @
, n. A0 m* N0 r4 b3 i d Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 I* U# ~) | }* C0 i! B
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 p _" w. U/ l5 ~/ W) {% T! a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 M( a6 ?% }" p
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& y% g$ V$ d: e5 Q- M
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: P1 c, W% f" B' u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 B6 W% i# H8 e' _/ l# n+ o; O6 P. @ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ H4 m# g7 H3 a% X+ ?0 b
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 ?- X: d- j) y+ e- } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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