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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: A6 S$ r8 g' e$ H6 L
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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* r0 K) g7 t6 X/ S透喔！！% O8 R( ^; Q* P% w% J
4 y% p3 _% T7 D8 O# J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% L" p; ^5 f: b9 o
3 M7 }! K$ |! B% l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 W/ [& v8 y: W# f5 {
# }& m3 q! t/ h2 V+ U7 X# `8 A6 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 z! `# @) f4 D0 O# L2 d/ K
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' @* b D' L* V1 s: n9 s
! O" w# G( i0 W7 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% H6 J- D7 @7 c
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 T1 q. S/ A: P- S6 l3 w5 d
4 b2 f7 [6 A# }" i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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8 }9 M4 B- O2 | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" x) Z7 u# X. \- K; K; k
$ b- S& n7 g/ }/ w3 [' w6 K6 K的漂漂喔！！0 T- d' ]. i. ]
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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& f& I9 O' f: {4 D$ p( Y7 C! P7 q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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% ?' G, W! m6 S1 o8 m, N! p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- w- V$ _4 a/ u9 @) b
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 _1 U" V4 k( R. F( y& i. ]
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! a$ K7 _; D: y% V' o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. J9 P: H o, A7 x0 \
, l# t+ W6 |$ }( B; z! A: Z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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) }1 I! B6 S( U! r Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& }5 P) c" D8 O% W
. p" b' N: Q* |) L5 t Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 B5 L S* q$ S9 [. N) I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 Y" U& B. x. U v# @ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 s, b6 V" d: h6 I. ~) Q. v9 ?
9 R; b( ]% Z, d, x3 T5 X Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 d) h& s; Y; d
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: G, R+ w3 E* y; H
+ V% f' ?+ o3 w2 T2 H; G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! Z; | l% U+ t' g0 M7 C
& ~& b; `' Q6 h8 l2 v8 P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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