|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* b* q3 H; p2 }5 Y
$ q) W4 V1 c H( }2 R
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ r8 D/ O9 U. \0 t0 A+ d0 \, F
1 O8 R7 Q( v+ d- k7 Z' x( o1 k
透喔！！/ e* I- z& D: l' x+ u0 S5 R7 t) m8 @
+ U7 P% `' y+ E6 X8 S" _" E6 h: c ]# n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. m9 `' D* U2 T$ I% q# ?9 \% B7 l. \
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 h0 @: a* ?6 x5 L5 k( C
3 m" M" M1 g4 y' g' w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ }& u1 Q$ v* ]- ^& {, e+ \) W" a8 h' r
. a4 ]4 r. b- O. X% G( E$ Z8 H
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 N3 E( w" d! x* g) h- |# t
0 N! P' Q# k/ I a& C1 {! S
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 ^! ~3 t+ a7 @* g1 D% W: P
1 ^% Z3 u0 J9 `7 w4 X' `. Q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 Z1 }0 G9 M0 B& o! P' m
7 c& X) o! B, |. f" Z4 C& S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' i: J6 H" x2 Y2 q' D( s' } x3 `# L
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: z9 N/ {; r# |! |0 R3 U
3 M! ^' K' ~+ I P( Y* _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 s% o5 t/ G, l' x# W* A' V
8 K* f1 q6 A+ |4 F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
2 M2 @7 `, b# m4 }# Y% _
" A" x* U, [/ I的漂漂喔！！$ s3 o& P$ I5 G/ v" r+ R
0 g: i% y' G% v( R# h2 T
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* i: P9 B$ s+ h- Y1 ?" Q, b5 A+ k* K) j. |& H/ }
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' Y- U& E% x4 B& h$ i" l' N5 ^7 R5 B. G0 s
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
% S0 b4 {, n F) ~, @& k c* ~. D0 L0 a& I8 G1 `6 X
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
/ e$ ?- n5 t* |9 }
6 S- ` g7 X& J& p! D/ [8 Y* H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 X* `' h Y4 |1 F8 E" I
7 j1 H" f, @5 a# \ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
+ n3 \) v$ `+ G9 m$ g) e6 o2 [( Y* r& {- X
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
& {# ^- f5 s+ B+ a
# P: ]$ h3 e, F/ |$ L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! ^ f5 q- w+ P5 D
9 A# Z( w3 w9 V& Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ x5 Y/ P, k9 {5 \) o/ n3 R; O
- h6 b' U8 v# k& T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 L: A+ G: O( `/ x4 c
1 K3 c9 P& L8 }, ~2 C3 {8 h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. R- m1 j0 O* @1 [7 }
) _9 l4 W: X& Q6 M* ^( ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- H6 e: {6 m* d8 [* j! r
u7 r7 H' E6 d: j* l5 p) _
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ {# i- S" r! ?) { T
# [. P9 R+ x/ Y" M+ I
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) H- E- `7 S; p r1 v, @: `/ U/ E- W9 M
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
+ i% R2 r7 L* S/ Q1 ~( o5 e+ H1 E5 C' j% @- q% c5 p7 Y1 o
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& G' u- {6 ~& t) ~* S" D, j) [4 ^1 @3 j: ~5 M* l; F1 l, r# P6 b0 s8 x
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 F& y8 g, l G1 q% M+ r5 K6 _2 e
9 S( i% i* m& e4 h- K% M: n! y( Q: r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ |, {+ B- C2 \8 Z' F- _$ e4 X
* Z" U% r1 ~/ b$ f3 ?9 j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 A! P+ ~+ ~- }
( j( v& N9 B5 @5 G% r6 o8 H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主