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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: W0 K: q4 A; C' E0 k. `0 S
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透喔！！" l( q7 y R* b% X% J
# Z% X5 \* Q% S0 j4 ]+ w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% z; Z4 f! P; U- a/ ^
Q e* H, M. L/ J- R7 m1 _6 s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 g# O% N. g4 m- p4 V! C& k
4 D- W( C- _1 ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 p. o% m, E9 m+ L7 j2 V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 |1 }7 a [- q0 X3 h
/ E' O' Q8 y" J) ~2 m5 s5 n# ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- ?5 R: V% I& k# R5 t" K$ I, i
$ F* a n# [& B% Y2 d$ a3 i! v0 V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: r1 z3 Y2 f: X( X
3 R5 N/ u' b# G8 I( i+ y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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# h& d9 M1 ~: A9 i5 p& y! R. t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% }: E3 p2 L; e
: R( c3 Q6 s$ q5 y1 q* G2 K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ M; l* k- A. J' c$ }/ j4 A) `
( m+ m" O- v% u& W* k; c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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( Y, ^2 z; @' E7 P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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$ Z' _2 U5 H+ o l! x 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- h ^3 s' Y+ j6 o, S
8 C$ E% \3 U4 c2 p4 o; r 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 d' L& Y0 [. S+ q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; z- d. g' d# |( O8 j
v6 q) ~+ n: b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 g+ k9 ]/ R5 t, m! ?
, F# _6 @- s6 k. u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 ?, D3 Q" O5 O- Q! S' d: u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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3 w9 I [2 n( T# g* ?0 U" c# n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, V1 D$ m5 O9 E: l2 d
3 E- h0 m2 Z# P" {9 w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 ~% K3 E! g6 t0 M' U) D% W- F
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 M/ M K& @3 g# {/ X% N. {% v
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) M; a. Z9 f5 F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 l I% N8 _$ {; H& }# d4 t
* a* I. V' ^4 _. `: T* q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! S8 R; S4 {. `& @# L
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( m) Q2 t3 ]/ B& t
2 J9 Z7 i$ G5 n j) v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 H$ z+ l* c! P
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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