|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
8 l+ _9 Z. n; ~) j, Q# w$ x% T3 e! k2 g1 Q5 `/ Z+ ~4 L
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
4 a" w; D0 S0 x$ d2 ^. c: |% o8 D; K; h
透喔！！6 C8 e- A* [, f4 E+ a9 p
4 y5 T# [; M! {- M5 O
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: z7 j- F- U3 I# S" u
, m/ X) D$ J# g. c6 w; |/ o 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# O* |* Q( }+ H1 Q+ v" w
9 z1 @2 B7 [* {$ H4 S) V& D0 ]
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 Q) ]* ^/ }0 _6 E8 V8 O" e1 ^. B' R) e, q# G# j2 y* }; X
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: E% a6 @8 M# V7 Y* E$ S& c8 m* T C9 p4 W
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
; b k1 P/ n2 g& S* l: Q# v: j% z$ L
; k" [! P5 Q* C5 r( X$ o( x( ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: |5 E1 M& g/ a ~* D$ |2 b7 G+ s
& m) P: M" i4 A! I. N- i) m3 } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ f: Y. P: e/ z+ e" \8 f. O1 t
) Y, [0 r8 z4 L. _3 ^
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
3 v( ]* o4 [; m* f$ N* t! R, C; t. a& r
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" a3 Z/ C, Y# J/ w3 W ~+ p; [: L- k3 ^
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# m+ ^& o+ d- ~2 r, \
( x+ z5 n- V: j( C6 o
的漂漂喔！！
7 v. q" B t0 z6 ], R l, @; z
! S, w4 z* v! p& G1 R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% n; s7 p( U5 g' h( j6 ]. L+ F. {/ P& ]% e
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" z+ y. z( f5 ^2 J n+ G
% C# D' V8 Y) H# D( N, i 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. } i3 ?; Z0 ?8 S9 c( {
5 w% C6 \, k& j5 k. e% t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
# ]1 V( {4 U: Z( A1 E% J$ F1 Q! U, o# y3 D+ K. |- d* b0 ?
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 q: ~8 E4 D1 f% z/ J
+ G1 L3 y# R1 e2 i# i& v* T- ~
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 i6 G% n, g9 W1 G+ X
t' ~) `- x- A+ o2 l 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
( x( I# N9 J' A0 v) A
* O' p* [1 V' }- D7 p5 R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; a5 t. \& w/ C
, V+ h$ p1 ]1 B! N% |/ _1 Y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 [/ z; t+ M8 b9 G# m5 n. j9 s; G
M3 S; m. M# H. L* d7 x% L
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ I/ D" t7 ^* T& a4 o' d
: X9 @, k2 @8 K4 x% n/ A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- ]% }3 _7 a* K( {& J
7 {6 P3 w9 I4 V
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. m4 D3 x3 W+ t
8 y: f7 X/ y$ c! N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; t5 `( L9 J( q' J4 B! o! A# J8 v; T# v, f. A+ P/ v! T
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, D1 O# ~) u. Q: [$ y
( p* `9 |0 K# I$ ^" j) P8 t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
' X2 R9 z+ x7 o) h. I' f0 T" l. k) |1 |; q$ s9 R) S
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ [$ a( d- p- s# K9 W3 V( J* U7 \. {2 W+ G
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! X8 {0 ^0 n% e
1 Y. C& b G2 k% n$ X' Y: w" { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 k$ k d& j% w; ^3 x
+ y! D1 y1 b7 n( ^1 j4 T( z! [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. s4 Y n( f) y- P" M* w
0 K7 W- {; \" w6 A7 |7 b Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主