|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ C" w3 z+ _$ y! g3 H+ @$ L3 ]1 \1 {6 e" Z
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 F( f8 r& q* X! m5 ~' D6 ^# V
5 g, Z) f! |0 d" D7 H% ?. w9 t# K透喔！！
; r- j+ k% i. a3 u; C8 N
- i6 E: M# L0 Z x$ C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 Q6 n% t% T' y+ ~# X! m' P6 ?& x; d ?
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; `5 `+ V9 [2 E9 E
% f; a4 Y' c% ^ o* V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& d- x8 u7 X' u4 ?) x+ F' s+ {0 l7 a! b% C
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ u& I& ~. ~, M2 X% U5 O7 B- z
2 ?, ?; B6 B7 r/ A 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' }) H# T; G# d* r
+ v9 K- P9 w* q5 N7 j& T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 |8 j5 i" F1 l
/ W- S9 P6 u' A( W( j3 H" {) w
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* b: [/ i4 ~& v
V/ L2 Y4 Z4 P$ h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* G0 f9 N" p7 s% C
! n' [, F4 Q( {) {% b7 w( k A
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* ^4 K# m$ ]1 k$ d0 m& j2 I6 s D0 u7 X
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
" u! d' w4 U% E. G' D, j5 ~6 c
; U1 n O" P4 t8 u; K的漂漂喔！！" @( u, y1 |" W" ]# I9 \% }
& U6 z8 h @; E9 i! M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 Y& R5 k# \2 N; ?9 F
9 c8 u: r- a% P
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 g1 V/ c# [* _6 a/ I$ X
: S; Q( _8 ?. [5 Z
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( C8 O5 o) D7 w
" ~& I7 w2 R# S0 e4 L+ P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
+ {: n" w* d$ {2 h- e7 |7 U4 J
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 B+ r: D; V1 w r
6 U+ r; m/ o& ~# d+ |# N }
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
1 }; K7 Z6 P$ v7 b [7 M, G$ K/ S
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% S& G5 }: Y5 A0 d+ `0 O; m
$ L2 C4 V4 s% K. i0 |" @& W
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 a8 j1 ]& \: Q+ N7 d
0 H* K/ C' x# ?' O0 T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ k( Y- x3 B( A8 |
& `) n' ^# i1 u7 K( e9 I$ V$ i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& B7 a' b+ c5 a1 W6 I! g# f' @) {
. X; `1 G# u: A8 H: T% y/ H
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 c, c7 w9 a3 ]! V6 `( B1 p
( w% R4 u" c0 L2 G- N3 H
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( E# h9 @/ h4 M4 I' M/ ?" l, d9 k5 O& N" u# X
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! R, Q$ m( U4 ?% k8 U# H( R
J1 J ^( z- \
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 m; w' E, Q4 @+ ~ ]+ E
/ e) x$ N# v8 U& X0 Q
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
' ?8 O; M5 G" Y
3 d$ O2 V! s' f( K: s1 Z/ D- Y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 `- A1 n, Z8 g9 y# l
! C: e& l v7 D% n7 [% \2 m* y# u
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( g% q2 g6 c) C% Q* \. j
3 Q& M" l1 b( f8 ~+ k
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% n6 t! r& d: j& [
7 C3 H, S( k1 v! I X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 O7 X* U C- ]# g+ d- M3 {
) R) W. N" B* n6 N/ @# I) T! T- ?: f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主