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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. Z* }+ I2 g- _; g; s
8 J; P( z; j6 n/ U h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. z' V6 n, B8 @3 [% C" Z$ c. ~/ o0 i
0 F( `3 T0 U! [3 O# h- p6 g0 S' R透喔！！; R, o: D/ c0 s6 H/ u
4 H1 E7 i7 M# s( x& K5 g- b8 C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 \- X6 E8 L$ b0 j
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 T3 G% e) q& x6 {
9 @* N+ S. t6 R3 a/ ~, h' l" Y4 H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ f1 a; Y) ^! p, L, h B
$ B4 S; ^2 ]% k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 C' N" ]9 e+ I5 n4 k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 b% P( w1 P5 s4 r8 y- I, d
' T4 z1 N5 b) L( Q4 U: ~# v6 D; h* H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 M' q1 A) M `# Q' d
3 M; o. R' S G: u* l" D( ^# K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: J& P" A- c. J. g( K1 v& }
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 W- o) u) }4 r& n' V. k
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的漂漂喔！！3 T2 i: @2 Q& u3 s. ?6 V: ?
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* `. g$ ?" L9 q+ ^
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 ]: F) M% f- N1 p
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 X- f. y k" S1 h, a+ Q
^; u) Q7 {- O) g2 b8 v7 t+ w$ b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ _8 s! U' q# I6 A; k8 W# H( T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 \- {% V1 k3 K( s
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ `: Q i# O$ }. |0 W) j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 t% F! c, Y7 A: d7 l* M
! L( P: P* Q6 h$ _ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' J2 t% W7 p" Z- e
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 x2 h& B6 \+ w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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& q2 D! Y9 ^, x$ B4 n- D( j Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. k% {$ D" } X/ D
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- d, ~, `" c9 c# r
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; b& _, {6 O4 n$ L/ k6 D0 K
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* o# Y8 W( p. f1 ^' N1 }' W; b
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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