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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 p3 }3 T4 w& O) c6 t8 V- _/ F
4 T( q% J% l' L n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: t2 j) c* J8 c7 F& R
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透喔！！% O/ W6 j) T, _: T' b# t& z# a
1 t! O \- U# l& C/ V& ]) d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* T9 I! ~, {! K t! ^6 ?: Z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& z( w a: u! x7 W! X0 W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' {( h) `4 C+ u. a
5 a" I* |, E9 m/ K0 R. S" w, q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# j! @1 h; d+ N$ s: W
* I1 O: d( W* b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 x$ \- I/ D$ K% k+ Z5 |7 y
/ W B5 y# k, A3 f+ o; M( R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 t+ [: ^7 b' N# B
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% h3 Y. K( ]; q7 O# w) Y& M的漂漂喔！！
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2 k) s# e. u5 e! o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 U) t i- m+ E! d, u
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- g, q' I& x" x* `* O g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; s- h( O x4 @ C. J. M2 _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) D. S( _+ S" X
/ _" A+ f+ [' d 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" T" }% v' ` d( J% ~3 ~- V
# Z6 |: ?4 V! }0 ]0 G4 ^ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 Z$ f7 v" j7 ?; X Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 G h1 S j2 v
4 E: x" m3 p2 R+ |5 v9 [: w% h4 `" { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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& D! x* |# ~8 [" k E& u$ { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- V& W' J0 E1 y/ W O2 o; _
! I" _3 m* \) g0 J; ^% _- h3 { 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# ]$ x# i* G- z, h
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; @, l4 H' m- r6 A/ P3 Y& |
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" y$ j; L4 @+ A2 U
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ {* C% _1 C; Z5 T6 m; b" z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ \4 w2 q2 o( X* n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 x- h, V; e7 [$ u' {
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ K: C" V2 s# D" B5 k( c
: @0 N4 @ k/ i+ {" } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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