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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, B2 {# ]* z7 C3 `) Y; a! L. {
0 o1 d" I7 A: | [) o/ l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) l2 k' r8 s6 b' H" s% y# \/ i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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8 s6 v9 E* W: c8 C! T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ `# O O& Q9 [! K$ D' T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) D4 q1 G( d; q% z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* P1 A2 y* p) g0 x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 ?! `6 L: A) U, ~/ e7 q3 j
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; Z" g8 p. z" E' A4 D# M
+ ?" k" @; h6 F3 J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# d2 J" `$ E" d$ t9 f1 e
9 c" _, w& V4 ~8 B个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! Q! ?: @" z! L$ u3 b7 g$ o: U
) x7 x2 h9 {; l' C8 F2 K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 S; t. a, @( J! x/ O% o; r0 d% K* ?; C
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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9 E" t% J. A& ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 \. b# H% [$ `# B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 |5 O3 a7 J8 _% ~ b8 f) C+ N7 a9 \
: A$ R' ~6 t0 b Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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8 J; r6 N- s5 T' l" \( \! f 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- M+ U8 E, E6 B5 Z8 m" @( A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: q3 }3 E, v- ~& g0 t% ^
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 ?- ]3 q' P! c' v
* A7 i+ _( n7 Q5 ]8 A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 A5 l' d; J7 I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; H& R# E: i2 q3 Q# T3 i9 k2 X6 i
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ z9 w& }0 M0 g: \8 c$ ~- k+ y
) v e. L" u7 I! Q% W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 V3 B& G: N& u9 z; U/ ^3 M3 S8 x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 m; E' Y! f+ {) Y
& L! x! i+ f' _( I" J9 R% q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! {8 x, E! x r. Q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 @7 K, f. D% X! ~+ \
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 j( c; J5 C- K0 Y! W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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