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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 T: o: h" j" h7 b" K5 m 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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9 g% G, t! f4 }4 }5 n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; g7 y" S4 C% o, D$ O( V
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 o& [3 H* V/ Z0 h& S7 ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, f" K' G( Z$ p- W6 t; A6 g/ j5 U" g
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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, Y( t* \! n7 [& d/ u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; f; t8 J1 N# C
+ H8 y! O9 l! m8 d# A4 o0 L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 o3 n# @, v/ [- Z: M/ E# [
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 w# C$ m/ ]8 i- z
/ _, f: f6 U9 ]: r n, j2 ^4 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 R: R8 P- L- a( J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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6 y$ K; G* D0 o4 f- W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 _% d5 K8 `" |' X0 ?2 z
, t! W- j" E: j9 R4 i5 n( r的漂漂喔！！
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4 V) q2 F4 a5 i) H6 J. h6 ]6 ? 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 ^4 |# @: `) A1 L$ J' j
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 ^' d* ]1 g, s) e- W* @+ K4 D
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. m; E R# ^- A5 n1 M( E. S1 Z: m
1 n; Q, m4 z5 q) q( w- _) u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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2 t0 U8 V, f8 g: E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* @! a$ R/ z- O a' f$ B) e
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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& K# S# q4 N, u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 s1 n7 c, U ~6 D9 B9 m
) J0 \/ y' }4 C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ U: V" I* y; }2 B. U) ? Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ ?; F3 N3 X8 j5 q( ~! s' `
: M6 w( {& @. Y0 |# ] u/ m* }1 a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# S J6 C6 U( g: [) ]/ E& \* d/ v
+ r0 I5 s7 a9 A' B6 S P* G3 ` Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( K% R K1 n" ~: g" `. s! ~3 \& f
, r, l p6 V5 D7 N* `5 s: C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 z2 y- W4 _9 J6 n# s, \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 C" [% r4 k* R- Y
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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( }+ P- Q) g; Z' e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; V) N3 {2 o+ m( ^
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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