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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& [+ S! z. s$ `, B2 d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; z2 e; U9 D) L( |6 r2 L2 r, e' t/ v
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透喔！！' B' V) A0 q: l& b0 b( c3 w
- _9 t7 l" r' _% v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" m, x4 t, h g3 t- H- y) i4 r3 A' |8 n3 S
% x6 O. x" Q# M, f* f( T: R* d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 T( n: u- ~* t9 M 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ F% I" u: z& r# v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" K6 z& H( c1 S S
) w: D$ C" {# `# ?2 P" [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 J; n3 B/ D# L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" \( o, {4 n& Q% R! c7 u
! D" S, H9 z- H3 ]+ T( V 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！6 @+ Z7 K5 k; _) X8 N
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- H- o. S; W: |, R- l
+ c4 E7 `0 ^& y; Y9 i+ O7 ]/ @ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" n- e( `* y/ e3 p* [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ }& H4 Z3 O6 O) q+ _' l
0 G w8 [- H1 L5 F5 E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# u+ w$ Y `. L* X# w1 \6 g; n
5 ^1 i* |* s5 T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 n/ \( i0 U/ `3 ~( G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 D& d1 x( x2 Z- j! x5 I
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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- H5 w9 g k' Q, y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! T5 J) U/ X4 [7 m3 h
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 C2 I% I+ l$ u* o* |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, g' p; r1 n5 _+ U: ]! Q: p Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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) N! ]1 ?2 P6 h* E. A8 X5 w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; Y- A: n! a6 y ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ q5 T M7 e) j2 o2 E- v Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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