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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, \' x. Y) ^; C3 d
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！% [) _4 I# I' ], ]! L
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: c; L5 F2 n9 d- w H
1 w2 H: Y; D4 a. h* u: H; d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, |& v$ o" w3 n1 X% {7 v
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! `9 X7 @! e: ]& H
& [$ v' p6 S# V$ ?) | 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# R( [0 L2 W7 P: k4 N2 l
' J2 q% M$ l3 N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 e1 O% _' _8 f3 ~2 `& o- P6 ^
. S$ A+ V. h- r b8 X1 C5 V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 M7 R$ E, Z& q. G/ | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, A& N9 A3 W X- S! K5 h
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 I' ^8 i3 z: }& e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！' B" _' S- \4 q, e
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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" y( |: W. J. t. H& Y* \4 o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 z: W' Q/ C4 j, j. Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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0 G5 U. F- o6 N; e0 v$ t, @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' z! E0 x8 ~) w. k( A- v( z4 N
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! F1 S0 H" k4 P8 ?5 E
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 P+ W" H% f. M, s0 e C9 K
{+ c1 {) u: S+ ?, Y& S7 N0 t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% |6 \* j- G) c! c2 E# }4 J
7 O9 ^' E' n; a/ Q9 k, x- x# q) A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 n6 R3 f. \) o, M- v4 d
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; t( _9 _3 ^5 }; n3 \
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; J$ f- e0 A, \. I: }4 {
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 j" U: I3 L) l$ [8 t4 O
, Y) f* @- y( N _3 z1 ]* Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; d/ @$ i) L' J
2 X" u& h) }) k9 ?6 S/ m4 [9 X( { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! s4 u3 C7 [4 W1 j" C6 \
0 _( g+ [9 P; n' f# q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ S( G% [3 x: a2 o
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 @; v( v$ G- v8 f0 w
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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