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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 R' U4 _- H* R# x 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 d+ `0 c0 G" v4 J! A, \, `9 ?/ j8 g
健身操：没坚持下来，所以没效；) t# s$ X" o. T; [; ]$ }
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 D. c# c8 {; t6 |; O9 z" m
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；+ X: v) F2 I& x% v9 o
胶带：不用说，没效果；
8 Q3 t U) y% l6 X 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？5 [! G: [, _1 T1 h
瘦身乳液：没效；
. j( }9 {- \0 U7 I# {( r 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 } ]% |: Y, I6 Z( ^; W1 k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
/ O! Y. p, ]2 b7 ]. n* \+ q3 G: {" T% r 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 C7 V3 H4 i B: s, y
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 } z( K% {( x8 v y1 P# M
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动9 r1 e* @: B% V
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3 h+ T) q4 c% Q5 Q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; m; S4 w$ K2 f3 |9 f: ~ e
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
