|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。# g3 m8 M3 V" {5 Z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。' G- M! O: U7 k) X0 ?
健身操：没坚持下来，所以没效；; G; V0 V0 t% ^/ _
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
; k2 v' r0 X, H5 p 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 ~& S' n' e% a: I
胶带：不用说，没效果；
4 c3 l# E* S8 l: R x6 } 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* E2 h/ L) y1 o: L5 ^4 f0 ` 瘦身乳液：没效；
, b! w9 q+ Y% u& b' {) v- Z 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* q- H- E0 L' T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% M$ l& k3 i8 A/ Q4 H2 a+ L 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, x% A# y5 | Z3 N M- ?5 ?
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
4 M% K+ r" `! G( k+ T5 h4 y9 i* E, a9 [1 i+ R* r7 l
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
& V! g/ ^3 S6 W' T. C l8 U
/ U( I; d: g7 H) l) g6 H" n" |
# e4 m* ~$ j `, ]4 s8 n, u补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
2 p* I3 @# Z* r2 Z! o$ @
: R) E" \- _! h4 f[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
