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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
2 b! r7 }% c+ {) P' H 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。) Q( J7 O' ]/ L3 }% A4 H0 K
健身操:没坚持下来,所以没效;; K6 d. P+ U6 N6 P1 f
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;7 Z/ x2 Y" A; j, Q$ A! N1 b
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用; n: w" o7 t- X- k V+ h0 ^( O
胶带:不用说,没效果;0 B. w3 X% H6 P8 t3 y8 x* B5 e7 G
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?- S, z: |' H( b0 t. r O
瘦身乳液:没效;7 @& G$ M" w _1 ]. U1 c h
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
: D0 l0 ^, _9 `& U8 s. d 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
5 ^+ V3 M3 `) z) G# w 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;: y) F6 _; W7 M4 n+ n# `
肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。1 k# T4 b% f2 W0 c! k/ p C2 y
% ^$ X2 D& l2 U4 l, i4 g7 } 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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* h e) J" h. G/ d" ]7 j补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。) j) ~0 B, U' w, y4 \; _
; a* h, i* O5 }, Y6 ?7 h4 J[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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