|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 v# ]" a5 S" K# i9 t7 O1 `' ^ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 d5 P* [; n/ ?. E% _
健身操：没坚持下来，所以没效；
. e( z- Y# z2 U8 ` 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 [& l, p! z+ G 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ [+ P, S! v8 ?. {
胶带：不用说，没效果；
$ S0 ~0 f& O2 b4 { 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？7 O* P+ d0 y( p# M
瘦身乳液：没效；
7 u& q" O" m: F6 Y& y1 t9 n% N2 A- E 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。5 J5 D! j8 t% B5 M3 I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；7 \& N/ y9 e9 e2 ^& D; j2 d" D6 {
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- A- h. J* `; J- I/ Z/ R$ i
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
+ S3 f* G" u( M$ H3 l
! ]; l. y. C' q @% ?, ]. E/ I 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
# M* T% d. m1 y5 D
, W6 }: t$ l! x
! o* K! P9 T, ~! R6 m补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
- Y$ V* }& ~ H, F; c! Q
O! |1 C: ~) D. {3 b( w[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
