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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & }7 u9 N1 b" q, e" G1 n
1．禁忌 7 k% k ~& Y* r3 ~' `9 m) k# e4 H6 ^% O
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
4 ^& Z& F( h2 G' t1 M8 F% v(2)女子不能接触擂台。
8 d* w( Y e7 X(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ A- v9 s/ |+ y$ c2．计分 1 N: L5 G% d F) j V# P6 Q& _. K
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 . m7 O, d' |1 k
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
e1 r$ B' b; k/ d8 Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
. x9 o B7 H1 C5 F2 C0 ^. P(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 9 L- t$ U }6 Q7 f2 A$ l0 {
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 p f* K% b7 P3 H. N(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
1 L, Q3 u. b# T% K" q(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
/ T% a" C2 R$ n \2 V4 j* s! d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# F7 m: H+ J, d5 ]+ D, d& \4 C+ V3．犯规
% W9 s2 g0 L3 Q# D" z; X- y! b凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 ~) n2 m" a0 y8 ]3 J3 Z; E) w! D(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 F2 g) L* u+ r" w+ ?(2)插对方的眼部。
3 d; D5 R5 ]6 |+ B(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 - `, X: C) E! g1 L' J; c U
(4)攻击下阴。 5 k# n, k, t+ F: S V4 ?/ y* K/ X
(5)锁对方颈部。 ! N% o; T9 B7 k3 R! Z: o. [% D
八、赛场工作人员 6 q# D2 G! ], P, V; y5 u z, Z
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * A! [: s8 U) c' J) ^, u$ @, ~
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: s* c" e4 x) [2 Q7 P. x, Q3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 0 j& f( x6 C9 ?) z0 k
古泰拳的基本拳法与招式 0 r) j- H; e/ m2 j; Y( s
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
$ d9 E# [9 \' E最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! X1 F1 P. w1 z7 a" ^$ w) Q3 d
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： % c& @: C, l" w2 h/ `
; R& H, I- w% Z* |- R' j3 c
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
2 r& Y( L: ?% d- ^5 {(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ! b( g0 ?' v9 k3 B" ?
(3)按耳 提留护面侧 ! j: n9 j: G/ T# P$ u
(4)拦格 手自外内拨
: E- x# B( w5 v* `! |(5)斜挡 抬拳斜上格 3 W' ?- e. k! r6 n
(6)高提掩 双臂轮流高抬
z) H0 J$ {/ U" }0 n& t3 e, C. W(7)戴冠 曲臂上提时前冲
( O" O+ b6 f. W# ?(8)双并肘 两肘齐架敌腿
: a5 q# Z" Q w5 ~1 ](9)踢臀 侧举足后弹势
0 K) j0 o1 q$ u3 v# S! a8 p' B(10)耍膝 双膝连上提 % Y! a. K, T- ]( _
(11)献莲 俯首前触势
* q" V# p$ X5 l* t. X8 @5 o; D6 M9 C(12)回踢 回族后摆腿 1 u0 w3 ]8 H9 i2 ~+ Y
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
! b( _# j* G0 r; C泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + \$ [8 ~1 C0 j9 F; X
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： * G; X+ T7 ^; g9 i# v
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # k ]2 O# K* h+ o: ~
6 ~- L1 y# y0 \. ] s( R( E% @9 p4 V' {http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif * A3 p2 ?" d; a1 m* O; l* o
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
+ o; j* S. c; p. I- P ][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
! O/ d& K" n7 d( i+ Y; m盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 + k5 W" X' O- g: a
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 Z3 m% r W m
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 / H, o, N- q3 a: t2 V b/ Q$ X
/ Q2 ]; T% q" o3 m: t2 Y" p4 _前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 1 k2 R8 `" c0 c3 s3 j
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 Y0 [2 }: b2 n头两式：前抵、侧抵。 , J7 ]" G h. T/ K4 d( {
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 6 t: s. Z3 [5 X) A
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
e4 z9 h! Y. q4 M, A肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
) l( {* i' M/ I' n& C5 D5 t膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
* `" i4 M& h8 ?( [3 M( B. x有关的基本技击术语，有以下口诀： 5 w- K7 ]: O% m
并(相对) 合(进) 取(执)
8 I! a: w8 \6 t. c4 h( r% M藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 Z4 s7 Z8 M/ m* M a: _
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 N+ N* b8 s+ ~4 s) d" K- v; c$ G" k3 ^
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 p" b8 U# |) e/ G投(摔) 攻(动) 守(迎)
, y# y* @9 d. w" U5 ]% J拆(解) 避(闪) 答(还) ' |1 s5 A" G6 U
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. J4 \4 Y+ H: a! \实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 s3 ~: t5 F: x% G: _, r( L- Q! F& I母 招 ' X' S7 p$ T* F+ X p
曲折步形 外围招架
6 |+ e/ b( q3 l0 f4 ?飞鸟投林 内围招架
5 z2 {3 J2 i& I依诺挺剑 内围肘
/ k e* g' I* o5 N2 i爪哇标枪 外围肘 ; ]9 }" ~; g* t
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % q5 \$ R' ?1 r0 t6 ]4 }) |
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
$ M& S, v# z# ]+ P& X2 J蒙民捍卫 蹬脚对拳 9 Y$ n5 @# n% K0 w
击木楔 肘击对踢
, [$ I! v$ g" U/ G1 o* N鳄鱼摆尾 腿踢对拳 - e# g0 ]. R1 n, y( j& e
断象拔 肘砸腿股
- m* r8 O8 P: T6 ^5 P" W9 s7 y* h神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ O' o8 `* ], [3 u$ o0 F% h/ p3 o天王转化 蹬脚对踢
3 Q3 d/ s7 I# w& m减火焰 格拳反击 + @9 q; L. N1 \! }
魔王博猴 踢撞对拳
# M# Z% K# }$ p+ ~1 s& F, e折象脊 拽顶撞膝
, |* G% j6 `* T) a7 v$ H8 A子 招
- j9 ~$ e4 T+ S& X$ N+ v神象奋齿 挤身冲颌
' C4 w6 d0 o5 f: ?2 K* e# ]# O抹面腿 格拳直踢面
' G: z8 z6 ~/ t3 Y# s鬼王搂美 卸拳拿摔 8 [6 r) a" h4 q0 w5 X
天神射箭 封肘冲颌
9 T% ^! O. Z' ?1 n折凤凰 内外闪、肘劈臂 " S$ H3 M/ K" r. c6 X
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
* |: M: A/ Y# a( \& p野鹿回头 后蹬追踢
% L) M6 d& F2 U7 l" F" v8 X# g神猴献宝 内卸冲颌
7 W7 [) M/ Y5 F4 y K9 H蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
( a) m: M- \1 X( F9 U6 U' Q, c( D山神卷土 挡踢旋身反撞肘
- _3 `, k s& z, p越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" s( K( S$ n' C/ {/ R. |漫歌擎柱 避踢蹬后足
; ]9 D' V2 K! r( o* O5 Q扎花环 内闪肘刺胸
6 l( W1 q4 Y! p' x7 U& ?2 W老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 ?# @5 k7 b: b: ]) V! s斩葫芦 内闪肘劈面
. W o* k' I2 e, ]1 G1 Z 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 # h1 |) H& X& ~: @4 ~
隐士投湖 飞身头触 % n* i( U' w. k" j
麻雀取水 上击拳法
' h, \ J+ B3 s t天王掷轮 转身鞭锤 0 q8 `8 w8 U; l0 g
鳄鱼摆尾 反身后蹬
9 c" t0 W o, P0 ?# k% M鳄鱼戏尾 三合踢法 9 z) S% w1 i0 r5 @6 I- o* u
牡鹿耀角 双飞踢腿
5 q* j( \1 g. T' U6 t2 ^7 z蛇驱壁虎 连环撞踢 ' }1 U4 t) l' O5 ]5 o4 U- s; R
雀女戏水 挟劲后抽踢 : L: b. l* A$ t# g9 B% I3 ?
天神制军 冲身蹬腿 * L7 d6 M) u& f* a+ M5 D
天帝过海 飞身高踢
6 r- ], m0 R5 V3 |. y4 _( B栗鼠登松 踏膝飞身下肘
' l' G! B6 M5 G: L+ Q0 F+ S战象交齿 双肘下砸 5 X9 z1 _- a3 U) h7 o8 |4 \2 q
转战龙门 后抽肘法 % `7 I, n7 T1 K% {1 r
波涛拍岸 转身肘撞
% g9 }7 _4 `; t0 g& Q2 a8 \; p流星冲霄 飞身冲扑 7 h1 Y+ A0 n+ e: ]9 \' k$ s
神猴腾空 飞身膝撞
) r4 m' ~% Y. E% n天神搏象 低身环膝 ' H; f: Z" `# J- a
仙妃坐坛 飞身臀撞 $ e& R1 b6 P' v3 R
天神折箭 封肘拗臂
A1 n( ]5 d# s7 L7 f9 q& v鳄鱼张刺 回手肘法 ( V, d8 S8 t/ b
天神入林 踏膝腾身膝撞 4 R J3 t- c" q* n
神猴掷妖 执腿摔法
9 i r7 V: v- E+ G6 K" k/ g坐折凶憎 低身破马
5 J1 g! z5 w, S. ^+ A武将回枪 执脚侧踹面 4 P+ C9 x* L/ J2 w& E
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# T3 _: `1 d$ J古泰拳功法
5 @/ ~5 b0 v& o0 q- V) G望日功 5 E3 J" C. p6 M
古代泰拳功法的首项是望日功。
2 V7 u- _, S: l# f即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 E( J, n- D8 U8 _" z& ^长跑功 , H/ a- h! _2 p" o$ U
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
# g8 W0 x( b1 `. `担水功 % e* T8 A0 m- G1 a! _
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 7 `9 q, E0 d- i. _6 z2 d
早浴 7 h6 _3 m4 h" o9 j( Y" C
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 c- b. [/ E7 T5 Y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 / q" v; r8 U8 i' u
" E0 m7 X" |' H7 h. X( f# c! m
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) R5 t. g9 U( ^3 e0 z; H
: o5 p3 e3 h9 e4 E& w* b精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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