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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; s: T6 g) i9 W; C1．禁忌 $ p# z( I! @. F7 ^8 a- N
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
0 v! ?) W3 `3 q9 {4 q; b( Y(2)女子不能接触擂台。
9 i; j( g! `% M' _(3)拳师赛前忌与妇女接触。 l8 ]5 w/ k9 M4 }5 G- T" M: [
2．计分
6 p5 X" C4 B/ v6 v4 A(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
0 V' Z5 o" B0 w' u; I9 D# v' [5 w(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 1 n* L* C2 K1 w# s) D8 m; @
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 S# [" d: T( B8 S' f/ l
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
) v! e& x# H) q+ n(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ! U2 o. |, H1 w+ x [
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
8 c* M/ @: k6 L ]0 {' `- V* k+ r(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
0 x1 r/ @: F$ T9 d$ C(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) h* W }1 G# K4 R9 t" F9 R3．犯规
1 V+ X$ C+ [7 M$ }8 B, I: l* e8 V凡犯下述举动者，皆以犯规论。 6 t' y. B0 G6 x
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: G; ` \2 ]$ k(2)插对方的眼部。
4 z6 @& x7 |3 D/ c5 r7 E; g(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; g! M- Y% m% s* R# _(4)攻击下阴。
( A/ N" i4 F5 a$ N0 I0 V( s(5)锁对方颈部。 $ w" {( P8 Q+ r- [& t$ ?
八、赛场工作人员
+ U& r0 \( V ]1 k+ s% Q" m1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * `, Q* D& _, J: i/ P. K: n
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) t8 Y; b4 ?: v) M( Z; f- F0 |3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 c5 u, e, x" f" L8 e5 N( N
古泰拳的基本拳法与招式
. r [1 P: K8 y7 @# u- x9 @! ?古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
7 H1 E' q& H* o7 W6 x! k+ L$ r# v最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
* {) N+ i5 |1 d古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
0 j& N9 C& b! J+ W/ P6 Q8 k6 z j
! K+ O5 {" q) h- i% O! Q(1)捆腕 双臂平胸交旋势
/ [. w6 } a4 n8 m(2)抡拳 拳成先后交换上落势
7 t9 _' O7 I8 G" A% ?(3)按耳 提留护面侧 9 w# w5 J! q& W- T
(4)拦格 手自外内拨
8 @! l1 q3 n* Q w( @(5)斜挡 抬拳斜上格 2 D6 t1 r4 N* L( Z
(6)高提掩 双臂轮流高抬
$ m3 L( Y5 W E1 m$ q(7)戴冠 曲臂上提时前冲
- O- Z! x5 d7 L6 c r(8)双并肘 两肘齐架敌腿
( q. F! S4 r3 L7 z2 m4 P(9)踢臀 侧举足后弹势 8 J! ^" ^! i5 y: i/ X9 _
(10)耍膝 双膝连上提
* D3 r \1 O' F: Q' f# X(11)献莲 俯首前触势
! y. o5 g5 K8 ^3 s(12)回踢 回族后摆腿
5 s3 _. P6 W" C8 f: t& k. }. b 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
8 Z6 y$ m8 P" i& [0 h7 s, `' ?泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
4 _& P; R* r! T: ?; a3 t三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- u# O( `3 k2 h/ t2 j[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & |+ Y( i: W! y( h
1 U: s8 R, w, z" ^" T6 h. y$ Z, v
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
2 y3 [. E6 j. i% p7 \9 e: `' I[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] # H% z# y2 T4 J) F: K
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 b, R, [: e2 \* J9 M
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
6 M h `, X6 f, Y易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 % f5 \' s* |) g2 r' s
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 5 g- }3 h7 n0 D" q- d; T
4 I* m( X8 t( B( Y' M( F2 C前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ; O+ x/ b8 F2 \+ G7 ~
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- R5 D7 q5 b) C头两式：前抵、侧抵。
7 r1 u4 j& _8 s( N5 A# ]拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 0 x( u: Y0 K' S2 U9 `2 a* _1 S+ t, T
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , Q8 h. l+ Y% P: E7 p; J
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" X8 [; U$ d) x) y4 s; G( ?膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
3 l% P9 i) C) T: A" D* D* Q有关的基本技击术语，有以下口诀： 7 p+ C s7 M, z- E6 N: s
并(相对) 合(进) 取(执)
' M8 F. j: N& u( T藏(断) 佛(拨) 切(入)
% ?# l' A$ p$ e% p+ b冲(扑) 撞(扎) 压(按)
4 P) N& D% g8 x! X8 l8 }拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( M/ r6 r/ H0 u8 E
投(摔) 攻(动) 守(迎)
6 f- ]/ ?- ~0 u7 ~拆(解) 避(闪) 答(还) 1 h# f) v2 H% V
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 : c: r, c6 Q8 n D+ u1 ?( _, v
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
! \& l& t) x, I' a/ B母 招
/ e5 \7 g' \4 ]0 I* y6 G( z: D曲折步形 外围招架 6 Q& W! {6 u1 L
飞鸟投林 内围招架
0 M0 q4 P/ [: q4 r: G1 a# m依诺挺剑 内围肘 . y- g0 O- F6 M2 i3 A$ u+ D
爪哇标枪 外围肘
1 O; q- }, j9 M: `# g拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 3 ]. A4 a+ J# ?( {: u0 ^
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) $ A# ?) }" {" D6 }3 F# X
蒙民捍卫 蹬脚对拳 1 X5 b8 T% f# s' G
击木楔 肘击对踢
' m; B$ ?: U4 u( I0 y7 W- L* _鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ) B+ b- Z) K! b9 [
断象拔 肘砸腿股 ) }2 S/ _# {, C4 {
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 Z- C: e" V0 A6 |. w
天王转化 蹬脚对踢 0 i+ O& A8 t/ ~4 R1 R
减火焰 格拳反击
$ r7 s3 t: n; A6 O2 y9 r魔王博猴 踢撞对拳
: {6 K: j6 z F- h# t7 \折象脊 拽顶撞膝 7 O) u5 Z. s9 F7 E! ?
子 招
3 s6 _% w% O& V O g/ Q- F神象奋齿 挤身冲颌 " E8 p! M* L1 n4 T9 L: Q. \
抹面腿 格拳直踢面
6 f) c& f; K' ?; Y4 @& @鬼王搂美 卸拳拿摔
5 w# t1 a7 @5 a天神射箭 封肘冲颌 6 {% x) d% U! r' z" o2 W; K
折凤凰 内外闪、肘劈臂
8 ?$ E) t3 A; Z1 z" ~2 F4 X1 E7 c狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 z; k Q2 [. J4 r& L Q; v4 I野鹿回头 后蹬追踢
1 U% ?0 p( W8 b n) P神猴献宝 内卸冲颌 $ Y/ M7 K' K5 d9 O7 W \
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; l- I4 B- r) M2 Z2 J5 G9 ]7 s
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 , ]2 c1 `5 A; o
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * e. x. Y) z9 R& a r2 T( ]
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ' n- v: Z1 x7 e ?. a( m3 |3 [
扎花环 内闪肘刺胸 6 c* ?! K u; L
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 g9 b; }& m. y# O9 F9 }
斩葫芦 内闪肘劈面
$ j. F6 h9 v1 [- a' f: C 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 2 h5 T' r, i8 Z
隐士投湖 飞身头触
+ x$ f* b2 J) w* v% ?0 A9 O麻雀取水 上击拳法 5 U/ m8 A* \; O$ v* A0 q# d) E
天王掷轮 转身鞭锤
6 A* |" w. _- H7 q鳄鱼摆尾 反身后蹬 " B& ^: H" t9 C8 P ?- w
鳄鱼戏尾 三合踢法 % u9 o' D( G3 |1 H6 r8 X
牡鹿耀角 双飞踢腿
1 F& p; a" P8 w5 W. j( a蛇驱壁虎 连环撞踢 ) s/ ]: R5 v# L) B
雀女戏水 挟劲后抽踢 5 f+ t! f3 _, {# B
天神制军 冲身蹬腿
7 a+ r0 p& S8 F天帝过海 飞身高踢
+ L2 s% v% `" p栗鼠登松 踏膝飞身下肘
$ d! y$ E) N9 d- U1 `# X战象交齿 双肘下砸 W% b5 v* X0 w: Y% j, n/ v
转战龙门 后抽肘法 # d; l2 E) X% d3 V
波涛拍岸 转身肘撞 0 Q P0 [1 n" k F) f/ D% g: O* Q
流星冲霄 飞身冲扑 $ z1 b# S) C$ g+ m, O6 |0 a0 M; n
神猴腾空 飞身膝撞 , A y8 }( P) O, j" m: T& I, w
天神搏象 低身环膝
- m$ @( C; m" [- y4 E仙妃坐坛 飞身臀撞 . ^! J) K5 D) C) [& J6 b
天神折箭 封肘拗臂
: }, M# W2 B0 J# h/ f: T4 `- \鳄鱼张刺 回手肘法 " ~: G7 r: I$ H; V; j
天神入林 踏膝腾身膝撞 6 ?1 e3 m1 v5 V6 j: k0 O
神猴掷妖 执腿摔法
9 U7 k8 i1 ~# P+ i v8 H( k, g3 M; C坐折凶憎 低身破马 9 D) j) n6 Y1 _& `( _: W+ \
武将回枪 执脚侧踹面 + _- A$ U, r; z, D' v6 [6 p, p# X
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & i' M" |2 T0 @) n* c( W
古泰拳功法
* l. D. o9 I; A: K" E3 }望日功
' `/ j+ Y, B, \0 }) t0 ~4 d; V古代泰拳功法的首项是望日功。 # o( c- _: w+ u4 t
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , B5 {) d& h' [. T9 N5 H
长跑功 . a6 i1 B2 h+ K( N
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- p6 U) O' B. ?, b担水功 % t/ E* V- K* E
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
/ F$ ?; ?2 p/ P4 Y3 @# N- r% f早浴
- @, D9 H! z) z' Y1 H' y% C* v其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
: z% r- j L3 F+ P" T其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
$ i& I. b8 v/ V' w5 j" |% _4 }2 V- ~6 n* y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
- ^% a% G0 I, \* Q+ h% O8 {* X
& C1 j: g# m- ?/ [. s7 M! U1 O精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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