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1百合排毒汤
6 t7 T( `: w: O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ h6 ^7 B6 z* y9 S: X0 y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ J6 y' x3 e2 n8 t" E( b
方法;用水煎服,一周一次
. D7 y( S% [9 ~2 U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. y( w6 f5 h. m/ N0 z$ R2 l2玉米须菊花茶* j5 w- K1 o" n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& J x4 J! m: q; o4 s2 Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
X& l6 j( ?! N* {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 X/ G! R1 I+ i+ F
当做平时茶饮
! I/ n, e0 {! N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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