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1百合排毒汤1 D5 y, v n, J) I3 j5 Q" A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 c) C- Z# n- K& k! ^' G+ W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( j$ J! t) T. w; }6 n方法;用水煎服,一周一次
0 J6 L8 x L4 Y; s. t3 X: Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, F! m! x5 m& k2 T- A
2玉米须菊花茶
: S ~# e, H& {5 j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! L$ J9 O/ I& G( P. r' `8 D2 W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 U3 o3 z4 ~/ _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* _' |5 j7 e. H当做平时茶饮
& r& H% y4 v# _; P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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