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1百合排毒汤
! r/ Z8 \- Y$ a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 ~5 h! J9 r8 G- |: S' b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 L% U& u }- R h方法;用水煎服,一周一次
- Y: V& J+ V& h7 g; U# ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," b E9 L/ ^' q5 V$ J
2玉米须菊花茶5 U2 A- J3 N7 R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 K+ U: M- z6 C0 U" g% {6 y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 l/ j [( Y* E4 M* t# H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ N# u ~) d1 n" X. m: I/ v# E当做平时茶饮
d8 O! Z/ t9 }/ D3 ^# A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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