|
|
1百合排毒汤6 Y% A, J* a: L }) X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* R6 ~; r8 i; s1 R! @1 T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" W; \# K; l+ Z7 M# w. u6 F
方法;用水煎服,一周一次0 g% C# t* k% p9 D) h3 i% U: w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: q) P% B5 \( L7 w
2玉米须菊花茶* D% d2 |" M8 D3 M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) E* L" J* W/ s, s8 G7 E- m) z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: H' W. X" \7 ~! a( O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" G( Q" w7 s6 x0 z% a% D3 c1 @$ m( }当做平时茶饮( I% J \) ]3 B& E6 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|