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1百合排毒汤4 b( q! d4 x0 I8 |* m' j) |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 s6 C9 B% ?" U2 b5 ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" D4 K2 J2 I) R6 v6 h' ~5 W& ^方法;用水煎服,一周一次6 ]" a W& k& G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# s" G* J! e) c2 A
2玉米须菊花茶
& a3 s u& y5 }' f/ Z4 s玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- P, l) X$ b: e! A, u' p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 s+ z- r! L$ o$ X1 J; W8 \( F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 R0 g2 X! s, `% {8 V6 Q" \当做平时茶饮7 h5 V3 C4 _' \# @; P4 Q w, N, p' L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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