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1百合排毒汤- ^& ^# O5 j A2 V0 {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* J1 U1 H, N2 W- z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 m W2 n- E# w# s9 S" S8 i: x方法;用水煎服,一周一次6 K7 g& V0 k M2 t9 u4 T: u I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: |: ]' k1 r; c4 P) G4 ^ B2 S2玉米须菊花茶/ h* C5 A; f- _' j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
^& ^0 `' t! m3 Q; |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 `% h e7 h& U3 e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) S* I' l; l# P: l8 p! M0 l' K( {
当做平时茶饮# N! J9 f, T1 r( s7 G" M3 _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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