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1百合排毒汤
, _) ]- v3 M! o# r) u0 |: x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 x- u& {" f4 F# O- Q* c材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 L& q+ i* h* P! @% D0 b' D方法;用水煎服,一周一次
5 F6 @3 i) L9 P* C5 T6 f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 V* S9 C. c R. n% D) z
2玉米须菊花茶# O1 o1 M" H/ |+ [8 H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! ~. E: i r l: |. C: O: B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. v( B) }" q6 H3 y' f& K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) J; d5 c0 I& T0 |* Z/ ~当做平时茶饮
X6 d! w' Z: W3 `有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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