|
1百合排毒汤
- T: c$ B! @- \5 H$ A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* X* S) S% r1 b8 p8 N4 @2 }" `; G! c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 I+ F3 S4 T/ c1 }2 M s
方法;用水煎服,一周一次
4 M! S0 o$ {# y/ @ v6 j4 F. \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( `, _# N% w5 ]
2玉米须菊花茶
5 i5 U$ |* w& }% J7 }7 }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% ]" d0 p2 B0 _2 b/ v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! q5 S5 f, M4 s2 B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 v5 G3 a, ] F7 Z/ V$ D当做平时茶饮2 {9 ~5 Y3 h5 ?( @2 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|