|
|
1百合排毒汤
* B5 Q+ ?; I/ v: _; R$ M! L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) F5 `1 @( A" `' u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' i! L! Q4 q& {$ y& B( |
方法;用水煎服,一周一次
; @5 G+ u) U8 a( Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) D" Q9 T/ W1 C: ?. \7 k
2玉米须菊花茶
- c$ C, M f. ^+ l. l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, A7 N# y Z) h0 R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. J' U* Q" Z% M" z3 b7 W2 N) n) e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' E6 A4 V1 e; v5 x* t3 o, E当做平时茶饮9 `8 ` W& r9 l% N: t9 F) k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|