|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
1 D+ Y! M/ P) X制作第一步:5 X: _2 ~! w9 K' n7 i6 q3 S8 o
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ {5 w" X F* k8 h
2、加入两碗清水;) q6 N4 L2 n5 x
3、再放进一个生鸡蛋;
8 z& L9 D- i1 d 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);( z5 B/ O0 t3 f/ G9 _" u* i
制作第二步:
" Q: L* E0 ~( a( M" u- x% }7 } 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;( o2 Y& ]/ P' Z/ k# ?( b
2、加入三分之一块阿胶;
8 c* N6 T2 E) U, F% X 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;8 R6 G; `/ ]" X
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, |' \0 O$ B' m4 y2 H: G; G9 m' f
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
; N( X; q7 x, Z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( e7 ]% \% `# ^5 O胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, x, ]* T3 j2 V7 p
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。* Q' \! g4 S( }5 y' e4 @
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) |* y6 @& C( A' J# X 黄芪 Radix Astragali " l/ I2 m7 l% m9 E* b
别名绵黄芪。
( P( O6 H) a: w' k 性味性温,味甘。0 ^# }) y/ E5 t9 X: a$ {
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! `5 C- a! W/ B/ V 当归 Radix Angelicae Sinensis ! \- u; _* M+ G: R( H" @& n
别名秦归、云归、西当归、岷当归。! h: I- g$ U& x. j; L) @
性味性温,昧甘、辛。
$ L: _3 ^- c; z! W 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
" Q+ Q( V' X6 G% A 党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ O# M% q9 Q, Q7 W: o& ?% \! t* k& t 别名潞党参、汶党参、晶党参。7 D3 P# l3 W, Z. S1 c x
性味性平,味甘。
, |) Y5 y/ U! U4 s; I6 k- N& } 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
& q! b \/ u/ a 川芎 Rhizoma Chuanxiong
) X' ^& z7 O, L 别名芎穷、小叶川芎。
7 l7 M, l+ R$ N 性味性温,味辛。4 r2 c2 o. Q" t. P" m* |
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& L) y' R* c& e6 J" U0 ~' S
阿胶
% C% M5 d! ]5 Z# }5 { 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。% j, f* T' ^# I- e6 @( u! m4 [
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; L0 N u; n' @# ], p 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 K8 M: m" S% G# D 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。5 }* b1 r* ^9 m( s) J. r' |4 R3 M
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ T! O2 X" U- W
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。2 m9 Z5 B% Y9 Y) E. N: k5 z) ^* t
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|