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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 f+ ?7 x b$ q% N& o
制作第一步:
# i. {9 _$ L' t- r) i0 b 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;) [+ e: C; K5 `( ]
2、加入两碗清水;0 t: f3 @, @9 P0 v0 s
3、再放进一个生鸡蛋;* M v* E8 Q# e7 m+ s
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);7 {* P' g/ \0 J. |( t" A1 N
制作第二步:
0 u( ]/ e. U9 a2 a" S 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
* }: l% U/ n O* { j5 H 2、加入三分之一块阿胶;& L- m# R( @0 T9 p& \2 h4 f- P
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;9 d" H7 _: p9 e; b3 k8 n6 f
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;5 l* X, b: P9 _7 D1 c! u2 f0 \
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
7 Q6 K5 P( h9 q瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿1 e X& g" w& w4 @6 f3 q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 y" J! ?1 a( @右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
" W5 Q4 K. \2 w3 N$ E 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 Z3 F# W* o: M1 c, n8 b
黄芪 Radix Astragali 8 L" c& @! g M" C+ ^7 T/ D
别名绵黄芪。
" L% T9 ]" r+ U1 n) ^. p 性味性温,味甘。& s( e$ h! o" R
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。/ E9 q: \( L) [3 O$ f* k0 e* f
当归 Radix Angelicae Sinensis $ L- w1 B" ` Q
别名秦归、云归、西当归、岷当归。' [2 d! h6 H3 m5 R. K$ h- i
性味性温,昧甘、辛。) \: S. J/ A% f
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' p4 _9 F& r1 o' Q" v 党参 RadixCodonopsisPilosulae % I7 P V, _! `
别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 K( s( @' N& P! a2 {: Z 性味性平,味甘。
" p8 z$ H& {9 \+ t9 S" P7 K! G5 L 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, H- h4 h+ M4 y! F$ V
川芎 Rhizoma Chuanxiong e6 C- w: [( d& U- E
别名芎穷、小叶川芎。
. S8 y( g3 {+ D. B 性味性温,味辛。
2 @2 E0 E+ V7 U& x b& N1 W 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
! m* U; H$ ?: N- z$ P 阿胶
+ F* `1 P6 I! a( c- c/ ^ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' h& a* G5 z1 l7 n
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
8 D- o) u3 \7 W 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
5 R7 F( z! F) L; h 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ s. c) J! S1 N+ ?6 m2 s0 Z3 l
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, |4 o- z! y9 E6 i
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。' a) C' z/ ~- S' k) W. t3 {& q2 }
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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