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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, d2 m% h! i8 L) x0 `, Y; I
制作第一步:
& G2 A, ~5 J2 K$ X3 H* } 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 Z0 [7 n9 }0 F3 z8 C 2、加入两碗清水;
: {) m% h# ], M; k c 3、再放进一个生鸡蛋;
' I3 Z- V5 I ^4 y9 a2 O 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);/ V; S4 b% C) b
制作第二步:
6 Y" \+ U" {: j" |+ M) g! S' \ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 X$ n r0 \4 A4 ~% Z, W 2、加入三分之一块阿胶;4 ^$ K( D6 F, V) e/ K- t
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
7 W+ Z$ C: C5 }3 s一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, o- W8 \' O9 i/ D3 R- i6 K不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
/ ^6 V. G f* h瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿) U* w- g0 z H H4 a
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左2 R0 j9 a- v; y. ?4 J
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。$ R; {1 O8 O+ |6 [) d
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
1 E- M8 X. z }3 k 黄芪 Radix Astragali O# L/ g3 p4 O! P+ A2 b! X h
别名绵黄芪。
! h2 q% V5 a5 E" A l. r6 F- E 性味性温,味甘。$ k: i( i) ~ L4 ~) o n2 p
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 M; ~9 j8 h. N l6 f- d6 c
当归 Radix Angelicae Sinensis ' A* _: f5 `6 w) Z& N( Z
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 U/ w7 f2 E3 X$ K: ` 性味性温,昧甘、辛。
$ f, Y& R r6 P: d$ b! t. T# I! l 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
g }* e/ P1 g4 K0 _4 T" I* N 党参 RadixCodonopsisPilosulae ) f9 u4 i f- Z, u
别名潞党参、汶党参、晶党参。! h. ^: x7 d; ^1 `" x! ^4 M- I
性味性平,味甘。
) I& u! _7 w' Q' g, ]7 ^ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 P6 C. p- w: S9 i- z+ U1 ?1 c0 j
川芎 Rhizoma Chuanxiong / K; T" J$ S+ R* c, ?
别名芎穷、小叶川芎。 R8 T( E# D+ l
性味性温,味辛。7 C" \1 H% \, h6 R% x' j( [4 ^
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 B1 \2 C) }- V6 D) \ 阿胶
" S' E0 v4 a5 ]/ d8 M- F: ? 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: T- r! B4 X0 F) w1 Z4 }
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。# |8 A/ J; y7 Q9 y
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
: _7 E, ]0 ?. Z- @9 { 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
, e% X" Z, c1 q5 g+ h6 U T2 w# n黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 X- _8 N5 v! \! U; t
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. Z% h2 c7 g8 r. U 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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