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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  {$ B* r4 w6 Y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ x- t, G0 u* g* P用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 N+ V1 o+ F) ~功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。- W0 B1 o- A% K1 g+ ?* M
                                                                                                              (2)荷叶饮, R* f# f5 x# {6 h( m3 o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。) ]: }3 m. i- [, u: e8 D
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ A2 g, [3 h3 K, _功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。6 E# h' ?% m1 L0 R: B9 }
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
; I8 `. U- M, Y; C- V茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 \: `! [0 r7 G
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! i$ L9 D) H6 c( z! ^5 O8 k
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ ~, A2 J3 f9 L/ g+ H7 B6 w                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 z$ C) \# Y% d, D. R茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! ^" z/ d  p, u& e$ K% G1 o9 D% s用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  P  A- R8 u& \: i+ B# V6 o
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* f& I3 f" m" Y: c                                                                                                             (5)清新减重绿茶, L3 o1 J5 U  Z* E% `
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ y0 L, R" L) F! S/ N9 |3 Q3 N( Y
用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ v1 s$ V3 e3 c2 h4 x功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ r+ ^6 ^  ?4 Q6 E- @

& y' m# m; W1 n9 ^4 a[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
  f; T" K( g! F) [$ v6 A* I就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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