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(1 )客家雷茶
6 n% |8 S3 l4 c! Z茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 T9 T, B; U2 g" h( D用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% w( z$ _8 X& l8 o' U* p' }
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" }, J% m, G4 x$ D (2)荷叶饮& n' Q, ?& o9 z" m/ N& I( a% L
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ X0 T: |: O3 D" c/ C5 F
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 W. a4 {5 F" X9 Q& r6 l/ `. Y功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 O8 r! _5 V. P/ {) _; r$ ~8 k, C (3)山楂窈窕绿茶% Q9 @+ L3 P. ?4 ]% [: R$ b7 F8 |
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ U+ @- A! ^$ M
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( c$ K9 d, f1 U) i& n; [- O. S9 T
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。9 p. m3 {6 Y5 m) r, k" r" Y; e5 Q2 p! R3 A5 j
(4)乌发活力绿茶7 D- A N: @2 C: D7 I( u3 T4 g0 {% u
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- L! |$ M+ H) F( x1 H用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ b. S: `' ]/ Z' d3 b0 F T0 r功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% j1 J$ n! x) j6 a' E0 w (5)清新减重绿茶" `3 ^& j: z6 D3 n+ \
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' o/ c! M. {8 W/ h1 ? Y( N7 C/ t用法:有沸水冲泡即可饮用。0 \4 ^/ h2 r$ z) `
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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