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(1 )客家雷茶
# s' A r8 K" `: W茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
( b' I! M( `( [& ?7 ]1 q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
1 H$ ], M/ a5 ?0 l( f( C功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 A" x6 K* O* ^: C: k7 y
(2)荷叶饮" V, g1 j; w4 J5 y
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& w, Z8 p5 N* o, U& `* S# q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 z. {, k, Q8 Y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% C+ m% T/ O/ f( _6 {* x$ V( t (3)山楂窈窕绿茶2 v( B- ^/ P; x1 q& D) P4 c
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 C& Z% F+ m/ g: g/ n
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 d i8 J; F* \) l |5 L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% v. L' K6 W- }. @/ l (4)乌发活力绿茶3 ~9 |5 c4 `, u
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 V- s: k( W0 u8 n
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 v; B" Z T0 [+ L: D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. A: O7 Z o( j) g; d9 c (5)清新减重绿茶
& E' O0 u. m8 a/ e$ x5 N: `& e: \% ?9 T! B茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 x! y7 ^0 U' q
用法:有沸水冲泡即可饮用。! \5 R* Z) n; ^7 }8 j3 C/ V% x) A0 d' X
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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! T" w9 y7 b9 j[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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