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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% Z! }* |+ E% I T1 @' m转载) ~% k! q: b) {9 k; n6 c
http://blog.sina.com.cn/hady7 R7 e) J/ D$ K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ W) i3 @) |6 q7 n7 p6 X% a, _* x# s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 y& b1 l( g4 F( l. X 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: y- G) a0 Y v5 U% Q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, F t& ?2 ^# N! W+ s
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' O' e( E8 p% V2 m! {方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 n2 Z) F2 f2 x
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) r2 e: t g3 j: p1 e: j k, p- [! {& w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 p1 n& R- D' Y7 G
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
8 A# z9 m( O6 j" e6 p q5 Z的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 u5 m2 ^1 y$ M$ w, d; p# g
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( i6 o- f3 ]% R- l5 U9 e. L) l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. |- p) q, v% ~* r& Q- F- C4 ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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8 x+ A! H! `5 J2 ` 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ q9 ?+ b3 f% u" x4 H3 Q. O别不大，可以根据自己的喜好选择。' m( m" x4 C9 o9 h/ g% t3 ^5 F
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ X/ ~8 \' r {/ M) q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 S3 j# W7 Z7 j9 J$ H/ r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 Z& ]5 A: N7 R @* I
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 j; V7 G( s B, q, `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 q3 l* _ f0 G6 V/ ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ O" ]( B, x% d z/ z
３、坚持每周二次的自制面膜。# K% f9 Y# n( i& j4 [" v+ Q6 L' I6 n
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 R' B& t8 c* o# ~- b9 W 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
e8 F# M1 Y F. u蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 G1 W( n% A. r% K( E" I
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ \" n7 N' i- `% L5 t7 B- x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 N. s) o2 C1 Y* W
& v9 z% _/ b) b; \ ４、珍珠粉掺着面霜用。 A. Y& b1 h. F, ?( H7 I$ D8 K# F
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) }4 v& [$ H; _7 Z& k$ J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& x d( d& @6 O! m6 e& y( R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; C7 R& S0 J I3 P3 q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% o( t% h; N9 J* b3 R' W& Y
P! l* q) G$ b 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 Y7 d' u4 s& Y0 ~) I* S7 w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! j3 s; u/ B( Z5 b f; F) G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! w* W# i) _; W. z8 }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; F8 H: i! R9 L4 L
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 P: {) I0 p. w5 s6 o: P/ E" O
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" Y5 u3 y7 ?! M; v+ z, M0 K 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; W/ h+ S/ w3 y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ k2 Z2 N/ |( o3 g8 }. r! J
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 X$ ?1 Y1 Z, Q7 \- q) X
比较油，其他部位都是中性来的。7 Z" y# ^ t9 y. w7 e4 Y) O
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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