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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' A: G4 Y m6 ]9 N5 P4 ]: V转载
+ B' l+ Q8 Q/ M8 O- U" ihttp://blog.sina.com.cn/hady
8 X2 d( c x# I e& x0 ]& A( x; S+ ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ }7 j( [, C3 ^# E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- l% c: n1 [, E5 O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 o+ ?5 W; K9 o1 V; @0 A3 m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, A! L! @2 M% r# [$ _9 j% c
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 t; h- L: |5 f# H
5 D9 Z0 w0 o( a5 u: X" f. n7 L r 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& c" e/ u2 {. o: h" v7 `" I) e4 z3 G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ \6 j0 E8 [; }$ m$ l; u8 q
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" f9 c6 m& `. W+ l$ u. F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- D2 _; r& t8 v# W$ C
" E3 }7 T* u0 y5 C5 T6 r: e. e( f 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 ~- ^7 N, c$ [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; d- c% t: G7 s$ d3 W2 X% z g的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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. R% {5 f( P' T$ O3 v% X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 t) x# X; f6 x2 V4 w% J
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 s7 H- y9 N/ Q- Z3 B* H1 E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 e' g: u/ }; K$ ^, i3 }5 W7 W
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 Y* g Q$ h! F
* d! i8 H+ X( H* h5 D 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 C& G0 p6 P. X7 x7 R) @; I别不大，可以根据自己的喜好选择。0 Z; J# ]; t# d, i
5 B1 ^* ]; x$ f! [0 y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 W8 r8 K. d, t$ |; Z; a& J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 x5 L2 v3 y; G( P% D. V
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 U/ l u- i; y" E( J1 `
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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. d) a C7 `7 \- |2 F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: C3 i! U) t5 v) q- h; C, }% _洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ I7 @3 i8 F; X" @9 R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; a f8 e! h- E
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& N, R. [1 n! y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 G$ v% @! G, N& d
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 a4 T+ d- W- v
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; O) P. G, `: r/ Z3 a0 _; C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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7 o/ f: t: J3 C" N ４、珍珠粉掺着面霜用。9 C7 q% K/ v+ N; y' l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 k. k7 [1 ~, e8 c* W _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
S, e* @! Z. H: e+ B# ~油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. R2 s y5 S9 m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 a6 g2 k. P7 E# s- n" l) w
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. E; q: H6 h( ] ~6 [5 ^( h
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 S; x; @0 l% s3 z% e x& v9 ~
0 d& J4 [- Q- h4 C' Q6 k- [6 a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 t/ s" w7 k. K3 l2 {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" i |% \% [+ K2 B/ W
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" n) h* U. M% a5 g" M' D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! _. q5 w( n3 x7 a* b5 [4 F' C# _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 Q/ J' m+ x2 D: F
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ n2 O) q0 N* Y/ h# N0 [" j9 T
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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