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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# b- E, `; ?0 F转载
$ B2 C. i/ O- s9 P, t* Jhttp://blog.sina.com.cn/hady
& ^: G7 T0 z8 X" a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& {1 S! `( t3 L* k9 ?8 H A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: E# A, n- I" O. V# G 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 o! K$ [: `. F/ o) n% x- S2 ^
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# |; s9 G$ E/ S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* W4 `6 x0 O2 Q N; _$ P; `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! s! f+ T1 e; f a( r! w
5 {; ?7 O7 D4 v5 D a 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 ]" f: {/ g) o" H- g
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 | e3 F4 w& y+ X3 ?: s, k
- I. P! d5 o; p: `7 X 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# C$ J( ]& s" X& X; o3 q# E
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& T6 H. J! Q# Z的“防皱嫩肤私房秘决”。7 ]" |+ X7 @% S5 v% p7 m
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. ^' K# ~* I+ z9 Q- s \; R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 [2 s: L+ E8 |4 B6 w性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 L) ~/ q6 w2 a* V: D, q; W
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 z- |) B2 ]6 f8 |( o# q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& l ~% j, }/ I8 Y, V
别不大，可以根据自己的喜好选择。' A- I+ F, @. X/ g1 J n
) S* a8 F/ F, V1 Q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' |: D% S6 I; M
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: e P- x+ F& T2 LＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' X, |6 s/ k: K# s( T( H2 R) Y0 l绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 K+ H" t5 p3 Z& P3 X* Q
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ G7 w$ r# k! K2 k, ^+ T
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; W- d/ M X" \深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 v/ W+ @) g8 J9 k3 l ３、坚持每周二次的自制面膜。
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) z5 i0 @& A: G/ z. ~, w 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# j, C/ {% D: K: g
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; Z7 f) \3 p5 l
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 `; R# @- Y' ` W* a: Z1 ^9 j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* p# [' K2 u$ O" Z
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 ~# \, o' ^! f7 P7 U: l9 w
4 p1 X9 z, R, Y ４、珍珠粉掺着面霜用。7 Y$ s' N$ o1 M# G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, J" L' v! }" z2 b9 p+ [些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 `5 `. r. a. J% H& _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 T# A: \4 `& S: q1 `
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 }9 T! Y- v8 E; Y4 E$ L; R# p
0 _7 ]: V5 a8 c* [8 d9 U8 Y( W) B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 o, b, |5 C6 G/ z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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" F3 N7 A, F7 l# e 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 k" H+ c% j& u/ I# r- A 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ M; q! q8 O0 s( E5 v$ f2 o7 [& X; I3 D
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- ^" ]; C3 p1 @9 m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ ^, J! R+ L: I: F) Z
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' T; J( W- p5 s6 O# i8 F7 V) |, [好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# e- Z) E" L0 l: D: l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ g! F& Y! _: i0 x8 [
比较油，其他部位都是中性来的。+ m+ t: b' |/ b5 O
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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