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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! X9 t% K( o* s h5 N
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, w2 k% Q) r- l9 zhttp://blog.sina.com.cn/hady
) M3 X$ e2 v, N2 s0 ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么, F$ w+ R! s: X( H7 `
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
& ]# z5 }- Z6 l3 X8 W 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分/ C- \& q) j% Y# x2 J9 G+ e
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有" z, u# Q3 k9 A
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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; q! e! p7 O: D1 o: ^; J W. A 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 D+ v/ @7 D) w/ k
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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# h! Q; h5 {3 F7 q, }0 L 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的; q3 c& W% U/ |4 `! E$ k/ H
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ l6 K' s5 K3 `1 L* \- z% m
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
* a; J9 x0 ]5 L的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( p- ]1 [. J) e) N 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开) K' e' p0 _ |
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: P8 E7 C, l1 m( o ~2 q! ?+ k
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
& Z% p- w. ^ a5 @6 u- X我的经验,油性皮肤不适用此法。! r# D% _% t1 `3 x8 I& [
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差/ h3 O' b' P# Q* ~5 Q: |
别不大,可以根据自己的喜好选择。) e+ J1 U1 D, E. U V% O5 n
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 _/ M7 @3 |5 v9 j7 B/ E$ R
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ Y% X$ m; r, Z. V" f
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
* ^8 Z7 z! B( W' e! g9 H绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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# J9 t9 m! G) g+ ?: p0 l 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- X6 C( v7 g$ R. ]洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以( O# S; d7 B; s. [
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。" u7 a. s0 P K$ l) Z
3、坚持每周二次的自制面膜。
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, Z2 \( p) X' ~ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。7 `9 _& P8 b( R' @# F9 k. h
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
; w: }* H" k+ q" |/ _0 y& v蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
# H& P2 o, J( F" Q |到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
3 Z a. ~) D& I6 C; s8 V 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
7 H5 V, |" ~) s7 n 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一$ V0 B2 X& `6 c. e7 n
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
% b* w( S# g! {' w( v* v油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" p# m+ X# k8 d) w
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& v# ]# T' B- {; t0 V, W
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
9 L) G7 g+ V F3 E/ T3 a小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, d* V1 P! Y7 a, [" E4 _
; F1 H j0 S; y" u$ ]. n) o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。% j9 q+ t: I' q, f4 C1 E8 k
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
- R6 _- b! w* X* A' w; {游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来" V1 z7 ^, x; _( j) J! }, w
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。* E9 X4 p1 A1 f. n' X4 P, k) G
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
% G: {/ C6 B; S( y+ Y好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 I% E; U1 Z& U3 u. @
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季& ?5 e2 P {9 j: @
比较油,其他部位都是中性来的。9 s- y! O; i4 R8 F
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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