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脱发0 D% o4 j5 m" i" W9 {0 b1 `
) [ O0 O4 e) {1 G9 M7 M 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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v$ F- h: J3 u3 \# i2 Z/ ^) q' {骨质疏松
+ m/ A+ B6 z( N# d7 W8 y 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 7 P2 Q: a: \& q( `' W3 q7 F
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胃下垂
; u7 \+ P+ s7 k0 E 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 # g c4 \9 ]& h2 Y1 h
8 n6 K% T, \8 l* `8 A+ ^子宫脱垂
) C0 U+ ^9 ^% a% w) R, N) K 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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6 W5 E' h6 e3 n7 j0 q贫血 , k! n+ S( f, A! \' S4 `) W& v
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。/ Y! C0 J2 D# A1 v( m- ^
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记忆衰退 , H' p8 e8 E* X, y
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
