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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 # _* g0 r, \0 B. ?8 L 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 2 `! a+ }" r! F* {: u2 Y7 J7 z有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。( a, r/ g, S8 f' h' ? 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。9 f0 D8 ~3 s! G# W' |( B. G 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ! y6 ~8 O/ l3 [: J) M7 h7 E偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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