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【08.09.24】晚间亲肤10诀让你明日光彩照人

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发表于 2008-9-24 19:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟,其实这只是表面的滋润。要彻底护理,就要依赖你睡前的准备功夫,才能使肌肤得到充分休息,焕发自然容光。
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" |; d1 |( G( N' @- J  R1 w+ X. _第1要诀:“油”满全身 . |2 W3 G0 V" Q8 M, E& V
    要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。 / \8 Z  h2 p# U  p

; r- o' \5 R* P0 G/ m) c$ I" J2 a第2要诀:砂糖去唇皮
% ]8 B" [1 \- l! r# J( ?9 D要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。 - x2 q. J8 {1 M' i

$ L. v2 }9 O9 p; M# X9 V第3要诀:茶包敷眼
8 h; }  I4 T4 H7 l/ T   基本上,这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。 , s7 R; @9 A& O2 z3 G9 A: k

* t& t) f6 U& a/ o3 _2 u第4要诀:颈部护理
( v/ {* k  }, z" Q0 |$ ^2 \    对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。所以,你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。
* U: |7 U' c% }7 X9 J  K    注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密 8 d, l: V9 n$ l" ^. f0 a, q0 i

3 p2 [6 p' Z5 a! Y, W2 A" d& O- ^/ y第5要诀:滋润双手 ( M. s" j& x) ?( N
   不一定要踩单车时才涂护手霜的,平时也要经常涂护手霜滋润双手,当然在睡觉前做,效果会更好,因为肌肤会得到一整夜的滋润。
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' U8 x+ n% U# C) X. ?第6要诀:伸展运动
9 D% x! ]1 N! C/ F+ h5 y" x; g   不想年老时骨头僵化的话,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。 1 N8 E" s* U# H, F

& I' m: W8 V9 q  ^9 T+ H$ Y' ?4 r第7要诀:别喝太多 $ g/ y# w3 D4 C* C: {
   各位靓姐妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后会双眼浮肿,好难看的!如果真的很口渴,只需喝一两杯开水,反过来说,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。 3 v& W. _! H+ X; l5 A" v  j# ?4 m

. t* ]% ~' V( D- z第8要诀:补充水分
3 h2 Q# |* ^2 M5 s   临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用,如果皮肤很干燥,可以多喷几次。
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0 ?: n1 ?; L9 ^5 {* O& \( u+ l5 R3 }第9要诀:回复脚力 4 b  B* H1 S- v7 d3 I. ^; I3 a* Y3 |
   在公司站得太久或shopping太久,都会引起双脚疼痛、疲软,所以,你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样就可令你回复脚部的弹性。
8 p1 I* O5 W% b0 b8 o第10要诀:早睡早起 7 }; q2 N# `+ ?. I7 R8 v
    要现代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少睡够8小时,才能有足够的精神应付每日的工作。
发表于 2008-9-24 20:14 | 显示全部楼层
亲,说得真详细,不过我可能坚持不了,还是谢谢!
发表于 2008-9-24 20:24 | 显示全部楼层
哇,楼主好厉害啊,写的那么详细,收藏了
发表于 2008-9-24 20:26 | 显示全部楼层
楼主真厉害,不过做完这些,也累得够呛
发表于 2008-9-24 20:46 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,等會兒就去試試!
发表于 2008-9-24 20:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主,但全部做完这些,恐怕要1个小时左右吧,我很没耐心做这些。
发表于 2008-9-24 20:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主的好建议,我会试一试!!!
发表于 2008-9-24 21:10 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享!八过能这亲坚持下去滴银可能没两个。
发表于 2008-9-24 21:15 | 显示全部楼层
哎,真是有用的知识,只是这里面哪一样偶都没做到!
发表于 2008-9-24 21:15 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,不过有些方面偶貌似做不到啊~~~~~
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