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额头痘VS肝脏
& ~; I$ R6 ]+ `6 K9 `. V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 E1 {3 j; m* e) I D
长效建议:让肝脏按时工作
2 J, O6 y* V% n$ C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 H' P; x1 F2 B. C9 Y; \% a O& G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
2 t$ h: s% w% @9 c2 c$ @3 `# D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / U0 x# R2 P) ?3 r; ^: K2 D
长效建议:少食刺激性食品
5 V- C, z, `; T7 Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 I4 l% r! X9 f6 f) N唇周痘VS肠 7 A' j& ~; O$ \' L( q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! [2 z$ _( l* V
长效建议:舒肠助排毒 - Y& V8 x% O- ~+ b! _6 E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + t6 @& C/ t; I) z
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印堂痘VS心脏 , y% a: {' B9 y( w8 w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 |# C0 _& R! u1 g8 d, a长效建议:注意保护心脏 ! t2 q# p1 a( S7 ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 e5 W$ _0 R w- w发际痘VS毛孔
" Y+ q2 H- m7 u& h! g* I2 u. p |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ X! f8 y/ ?, i1 t& A长效建议:清洁照顾边缘细节 5 @! |9 k% ^9 k9 Z' O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
4 Z8 w( ~( {- m1 N3 w% j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 ]; E% |% r7 Q& `4 {, S8 F
长效建议:加速血液循环 " f* L0 M6 }+ ^8 U( Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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6 |2 x) h( g% H& g" l右脸颊痘VS肺 1 Q( o1 `0 N4 {3 `. B- z8 a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : Y1 T# E' o; e! u7 @/ J
长效建议:禁食易敏食物 , U- H8 Y) ^+ D4 T5 |+ P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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7 R+ H1 ^# | s+ k* l$ Q8 ?太阳穴痘VS胆囊 ( F0 z7 N# n K* g3 U3 L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 V6 X) F# K. _& A x- v' m7 P" ~
长效建议:给胆囊减负
" j- R$ ^. e4 |9 J* N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 E w& l3 K0 Y2 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* L& z( C0 n+ u4 ?8 F1 L7 L长效建议:促使肝胆排毒 1 f+ A( u& D. K, }% \& N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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