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额头痘VS肝脏
: h/ J0 y6 {0 k9 E1 H6 q* ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " r2 {' Z, h. M [; d, Q
长效建议:让肝脏按时工作 + v r8 | ?+ ]: V1 q6 r, y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 ?/ H0 [5 U; [+ o9 {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 X7 e$ I w# m$ ^, x鼻翼痘VS胃 9 F* w3 E: R4 M( ^6 M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 W8 f) m3 r% d# D# p1 s1 ]长效建议:少食刺激性食品
/ u) R! R2 _" U8 r0 X+ F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / p8 t: k; z% f5 g, z& ]' A
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唇周痘VS肠
M" [$ X; _7 t8 b6 R- m便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 u2 s L& B" X
长效建议:舒肠助排毒
8 E! \/ _: g- a) x+ [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 h$ J9 b6 e( t3 O9 y& q- G) O
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印堂痘VS心脏
' b. Q$ n2 i! N; G/ n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- r, G$ H! _0 f/ r+ S; f- ^长效建议:注意保护心脏
+ E" H# _* o" a" _* a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
& }9 b+ ^, d1 V% F% n: ~8 ]4 O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 V, b6 `" S' H) O5 e) R8 P. ^6 Q
长效建议:清洁照顾边缘细节
% V' W( g8 |, L0 Z! ?, D5 L2 g8 i& ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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5 a1 n) O9 N' L- O$ e5 O$ Z左脸颊痘VS血液循环 : T7 h5 b+ e' o, q' U5 f4 p; o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) L8 K& d! ?% V! }长效建议:加速血液循环
4 k C) F, C+ l' c* [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - X1 W, h# _( k7 }. f
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右脸颊痘VS肺
! \: Z- l/ Z4 N1 ] E. D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" }$ H. t' q) u& V% k L长效建议:禁食易敏食物
/ I& c) x+ N" Z6 x1 l3 f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 i% ]: i# G ~) S$ v2 \
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太阳穴痘VS胆囊
) Y& R8 D; X7 u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 H5 ?% x$ U% [" l$ @长效建议:给胆囊减负
, Q* W, _6 g& }6 ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * ?8 n% G# s6 Q, p8 Q
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 r" Y/ x. `# o5 b1 L. ?5 V9 Y7 D长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : _! G9 \2 l# [- @
长效建议:促使肝胆排毒 3 v; b( J$ q9 n& c1 o9 B
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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