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额头痘VS肝脏 , V; }' ?) M+ P9 F+ A3 b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 [6 b6 W+ ~5 C" _) l
长效建议:让肝脏按时工作 # B! c& y4 \6 E5 O; v4 p7 A6 d) \
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( t$ x$ H( A c8 G0 Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
: N- w# ]: V2 G6 ?# `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' o+ T$ T$ T- F0 O: p
长效建议:少食刺激性食品
5 r$ o9 m/ `: P5 ~% A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ e, d% O7 M7 c1 d. F; B
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唇周痘VS肠
; a8 M( G% u5 E; ]0 c0 U1 g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ x q8 J$ n% e
长效建议:舒肠助排毒 1 n8 f# ^% b, U4 t- q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : o0 g7 Y* f) h+ E0 q
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5 c6 S1 Q" ^* z% X( |% e! T% o印堂痘VS心脏
3 r% ~* `! s4 z% j8 l& k0 X" X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- e2 }3 h" p. p1 W, C- m长效建议:注意保护心脏 & y5 M# M8 i/ y. g3 u9 S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 8 Q: I6 q0 e! Q; q' I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ F ^2 r+ y# K; S: h1 |0 @长效建议:清洁照顾边缘细节
- ]2 E# P- W! F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . `5 E5 q# n( L
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左脸颊痘VS血液循环
; f& D6 R/ t3 z& Q' s( k. R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + }, x2 _% O! r+ K6 V% N/ I
长效建议:加速血液循环
! A! g6 S8 Y6 j) D; o0 K j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
S- f! g) U6 c$ i8 |, d右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % |# [2 x; f! }) d( T/ O
长效建议:禁食易敏食物 " U# g7 k& M# r! _' m/ s2 o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & S) O; y/ Z+ `/ V0 f8 Y% q
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太阳穴痘VS胆囊 & d( Q1 F9 H% z) U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; }9 Z' N* k8 G0 I/ t8 I长效建议:给胆囊减负 & w" z5 b" B- `* _( T
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ s) [5 ~3 G; @$ P$ M2 @/ a长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . V+ n# r8 p; i1 c% v! E
长效建议:促使肝胆排毒 % u5 {& W8 I. r* G2 @( s$ t( H# Q4 c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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