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额头痘VS肝脏
& u3 p3 U3 A L% V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ p: L* z" C7 Y9 N0 F0 Q7 H2 Q$ J
长效建议:让肝脏按时工作 / M! Y" W: d0 P4 V G) ?" ?5 \8 Q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 x0 q% A4 l9 U: t* T; u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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4 ~$ R5 H7 p* b1 A. ~鼻翼痘VS胃 $ X5 }" g2 u7 S' q' W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; q2 `* X) I7 U& D3 L" m
长效建议:少食刺激性食品
* G' ?% o# G; V* j0 z: i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 [( P' k3 w9 Z: F! a; |
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唇周痘VS肠
. R5 x. I. l' R6 y- w5 F8 z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ k9 J8 h" x6 r长效建议:舒肠助排毒 ! e: V1 h: U; e: `: a$ W/ P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # E- l3 [, b/ @- i7 s: S$ i6 u
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印堂痘VS心脏 6 N4 b7 M9 [9 L; h- s2 @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ J3 R# O9 E+ g5 @" V: i长效建议:注意保护心脏
* o3 x# T, T0 ]4 W+ f; Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 x: P; Z2 P- D$ ?/ I" H& T
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发际痘VS毛孔 " g$ b& q! d* B# U$ ~
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 B7 [4 Z. l. ]
长效建议:清洁照顾边缘细节
" t; H0 i5 f3 z" n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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2 }( M! c, n7 a# R左脸颊痘VS血液循环 - S. a& ]. \/ l; ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % u0 }6 Y' k. S' H5 D% e, u% E
长效建议:加速血液循环
6 T& W% e( S1 j7 _% T( I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 j: l$ Z/ k6 ]" |, {
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# m9 \6 D2 ?" y3 V' K& o0 y右脸颊痘VS肺
9 Q/ z& ^- L, I( V3 _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& P) e: ?1 m' v6 q* u: k* j( C! g长效建议:禁食易敏食物 + i+ _' `" ?% n
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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% @6 R5 u, Z/ x! G. S0 K- U太阳穴痘VS胆囊
& \8 d1 E0 h7 J4 p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 T" X6 \+ }0 F长效建议:给胆囊减负 ; q+ A) V. I- y, b3 U# K6 ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 g- I+ h V! p# w s1 }
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; T E" r; \; h# c" i长效建议:促使肝胆排毒 % e l: J) j& {4 v d. t
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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