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额头痘VS肝脏
0 O9 _$ Z/ V' o; g9 c/ j7 T/ i如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. G5 j, Q, @0 o长效建议:让肝脏按时工作
# t5 t$ v/ d( ~3 S8 e/ Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 ~5 b4 v0 Q/ h# @5 Q/ X, C; W
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 + r6 F5 P6 z: w1 {5 H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& o1 P% v+ I: V @" i长效建议:少食刺激性食品 9 p2 a7 j* a3 B2 @0 x* w
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / X/ ?8 y2 ~. @$ X2 J* o
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" Q$ D; f" m9 k唇周痘VS肠
4 C% l; l" x8 a6 G4 B1 O3 ?# e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - `: ] p2 `4 c+ p3 }2 D3 ~
长效建议:舒肠助排毒 1 u9 J6 u% D# T7 R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
. K( r) M- }" j0 R$ Q, }& B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
C8 O' K8 H' L6 i& o长效建议:注意保护心脏 : ~8 g/ z8 x v5 J" Q, F6 R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . b' S' s/ O- _* e5 F. Q) {. F
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发际痘VS毛孔
0 D/ N2 J" g: B4 ]% y! l" \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 x! o( A" i: S4 z9 X* f7 ?长效建议:清洁照顾边缘细节
, }; W4 A1 H' v* u# E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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! f( q0 C4 U" @3 ~1 C6 j左脸颊痘VS血液循环
1 Z8 Q' F: e0 }" r/ C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 L* r; l" L% B0 J8 L. W长效建议:加速血液循环 1 _6 Q2 W0 s6 I* V- D$ f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
' T/ b( s6 a2 Y& S1 A! h1 O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 t: M9 [- G8 w* h" `% _, A
长效建议:禁食易敏食物 6 d; q' f4 a3 I6 v6 y1 K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
. H5 q3 ~* S8 X5 `% {" m" j9 V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& c1 \ |2 A; q5 z长效建议:给胆囊减负
& _4 ~% ^0 p8 P9 G& N7 _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 |3 F8 H! N; @3 Y腮边颊痘VS淋巴循环 * e3 l3 G7 } j4 ~
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * j$ [* k. z: ]# @+ ~
长效建议:促使肝胆排毒 9 A3 `) w! m. y# S. o; W7 C3 f2 y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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