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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 x0 J0 ~$ S+ |6 ~* ^" G% J
                  * t/ k* r7 z- z$ y4 S5 P% A
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 P* @! s0 v$ O
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 A6 Q$ u- y! W% `* S+ k" q: y                 
; s! a" ]* L) `6 x  2.柿子 8 R( w+ Y9 h7 P% D4 _4 d' k9 t
                  6 j4 Y! j# U+ }7 k: n# D' f- B; ~
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * r- G: {" j# G0 K- U7 [+ ]
                  ; E; O' t& _* L% Y' l2 Z0 W
  3.香蕉 1 S: C1 j* Y. ?/ Y7 Z
                 
  \4 G' ]1 e0 e3 \% E2 g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 u5 K+ v+ O2 E, A7 x( a( l
                  7 N+ a$ t$ [9 F! y- p
  4.桔子
) r. G; v( f0 V  X+ V                  / d$ ^& B' u- {  v% }6 }6 t
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # I  u: w! j. t6 K( a
                 
' G1 p! @" L' r# a* @0 i- ^8 G. b% W, ^  5.黑枣 * k" g# f# Q% e- _. M3 l4 ^( S
                  * |0 z; Y! H* x2 k! x5 c" {' d& [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" Y9 N: {6 G% Q0 j" Q# T5 g' W0 I                 
9 i$ W+ s% U  _- V( v  6.鲜荔枝 & L8 }  ~! w3 }- Q
                 
: ?3 S9 h/ Z$ x" }) u  o3 V6 ]  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 D8 E: {+ E$ F6 k5 g
                 
7 h  q& a5 Y- d  7.山楂 . ^% \& w2 N! l' {1 }. H
                  ( A0 o) d: G- `; D
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( P2 `3 {: s# _2 X& E                  8 v* T# F3 @3 ]' k
  8.菠萝 * ?$ C8 f: y! l$ R3 T
                 
$ \* _# J. ~5 s- b  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 }3 |* U" y& Y+ K+ d7 I不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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