杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 92242|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 m$ U2 ^8 G) R6 W6 i1 Z                  / f9 K# U! }$ o6 A2 ]
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  ~) K$ `: D6 W8 [9 P( N  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " e1 B3 P+ _% V% e6 w4 P, n
                  9 B6 ]! W- T  M; Z) `
  2.柿子
9 _$ w% s# w  d2 F* k  }7 F$ q2 \/ O                 
- \# `* A0 P1 m9 {7 `" g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 \; Q) Y  t* V6 t                  2 k, K/ X" T) H5 {
  3.香蕉 0 E- t4 D/ u- Y8 _
                 
" v8 m' R9 I$ z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' H' P+ q3 ^" {" _7 e! r' j+ g) E3 u                 
' D  z) A' o# w  ?) q# `; \  4.桔子 # ^9 g7 g. a& G
                    o) B" y( L! T7 c
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) H1 A+ V0 e; i                 
* L. c4 \0 E4 c2 p; R) Q7 k  5.黑枣
  l( E. U* l( O; {5 ^2 p: |( g                  $ \, ?& p6 f- }0 A
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 \& g- y6 H( u                 
. T. I" l8 G4 l0 E  G* f1 g1 H  6.鲜荔枝 ! D  U1 x5 E" D5 R  ?4 [
                  ( a* u0 |/ b% j
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ ]$ k& r. f/ [9 l" s  t
                  ! a9 g+ D/ h/ }  j4 T5 Z
  7.山楂 4 ]/ U2 _, E  a3 C, e8 \' @, z% O
                    A( p3 G# ~. L1 r, O
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , o' |3 L1 R0 n; Y  {! x
                  3 w. H: g. @3 v
  8.菠萝 3 N3 j9 g6 h! N5 x: r  p- Y. `. S
                  - N  F" ~( h6 r3 z/ S" r! k5 v  O( c
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: |8 v, G$ x/ \% u, `2 _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-10 19:04 , Processed in 0.053813 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表