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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 U8 f3 x) I, X: l% S                 
7 y- ~7 K4 @$ u; @' [  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 i2 T7 j% k" P, F+ @  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ p9 M/ _9 {9 o                  * I5 n* D! G, V: l" q
  2.柿子 , S  V; l. E, h+ E, K) a/ l/ n; \8 v
                 
* Z$ b; u0 [( R6 X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  \/ S2 ?. j: F& h) W& U                  3 I" g5 ~' u# q" P* }5 I/ U1 k
  3.香蕉 ) g$ ]. ^& v& ?6 ]
                  5 S8 _7 H+ l3 X
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - d3 P, l  Y2 w, ]( z8 r2 A  }. V; i
                  ! @8 ~# O: x" ?4 u! B
  4.桔子 ; B/ a8 j$ p) t- P# ~  j
                 
: Y; w' s) X/ k$ Z5 W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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( c4 e0 Z0 e" `6 d, L4 o  5.黑枣
/ P  n$ K4 [' X+ x+ F& z                 
. b) R+ Z! R" j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  ]8 k+ O0 A: S' r7 h; a4 u  6.鲜荔枝 3 L& z" S2 K. P6 _. [1 H4 o# {
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( e0 b. G2 X0 r4 O
                  " w, Z2 R0 H0 i1 N
  7.山楂 & a) z3 f0 b* ?( `. |! s
                  , N9 v) N1 J3 a, L, H3 G
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 l2 u3 Z" R. R* O                  % o' q1 C* r! K$ J* Y8 y; P& h' N3 g
  8.菠萝
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  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: D# C/ _: b# `5 s: m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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