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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& V- r' e" x7 f; [# i' K% x- p2 M                  6 x9 T' q" f$ [9 i; [. ~" w9 N9 z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  c9 J$ x- ~% _8 A9 n+ W( U  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 Y: F8 Q& l; h) D+ K4 R                 
$ m8 Q( R5 e4 f% p  2.柿子
: R) _* q' r/ V) ]                 
3 p! ~) c4 @  W8 x, C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + ]2 ?4 n. Z' ^6 `3 s$ L7 ^/ c9 @
                  0 H8 T# d6 v. p' K; e$ P8 f, H1 j
  3.香蕉
& I$ q2 m  g# u  s1 `                 
' v& ?+ O! Q6 R5 C/ ^: d2 L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& W% r# R0 \! i1 t( ^" u- \* ~                  + B. ~! a, Y6 ^9 z+ k4 L4 \% r* v
  4.桔子 % r5 C( P6 z( F4 n7 S9 f
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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6 K% E$ Z, c  ?: J3 ^- _  5.黑枣
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1 C) A$ w' b, a" z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & `6 s1 }+ m; z
                 
" z. R5 S4 m( m' {) K( c3 r  6.鲜荔枝 5 i% w6 M/ f: Z  B! g2 `4 S
                 
. I- Y! e4 R  Z1 l. V  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : U5 Q8 \5 ~: {6 V1 ?
                 
. a# e  H; L4 Y* R0 E9 K& f( X  7.山楂 5 |* `8 i! n- q3 p" M0 D% X) h, B1 ]
                  / J7 K) m5 ]; _2 i: `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; Z, }7 a% o/ N
                  * p% `7 ?3 p* o" m3 {2 s
  8.菠萝 $ d) A% Q' a9 `0 B) [
                  1 A0 S: P3 j( Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( B) H# |9 Y3 R8 d8 X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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