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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & L/ m2 K8 _9 r9 L. Q9 p! r& ]
                 
% Q: k0 C' X+ G5 f& W  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) I$ F# E- `# ?6 O4 E  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 P% A' k1 r5 U6 I* N" q                  1 s- S! [+ _7 P& v% Y
  2.柿子
! n7 b4 N( A$ n) S$ g) r5 X8 _0 s                 
# Q" F; B) L( `7 w- B* ^. a( |  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. ~/ T5 o$ i' m4 u                  , ^) a; v& f5 }3 M' T3 a
  3.香蕉
+ D$ R& c5 a/ }8 w4 y                  " Z# {' Q' x- H  u
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * u8 w, C. a9 b) D
                 
2 [( w7 Z; I& Q* A  4.桔子
0 Z6 O% z2 L3 E0 y                  3 e) Q2 u$ W, m/ J) d9 C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * w, F3 t# l# d9 q- t* T
                  % S5 V& P2 W5 W3 q. ]: i
  5.黑枣
7 P# Q" r# r6 @/ E0 N                  4 I9 `7 b2 F/ B6 z- v3 d
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . d0 G. M9 P/ u" K. K3 G: w
                 
) }# X1 r3 ]# D; ~3 ^1 }( M5 w  6.鲜荔枝 8 X5 X. N* L4 b) v" P: a1 ?
                 
- U9 x/ P/ C% M8 |5 c9 \* U# h4 r6 e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 9 o$ S- R2 R0 u$ G1 o
                 
3 K. a/ S2 q! L9 [: _! w  7.山楂 0 \/ a* q; ^7 o9 i4 P' }8 z
                 
6 e! k1 D9 {  l, u2 V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & @! |0 w- m/ E# }& P: s5 ?% r  k1 o% \
                  6 D/ F5 n2 |' k# m
  8.菠萝 & W3 e$ S# y& k: @
                 
# c1 X8 v- u, d  Y6 F. _9 B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% Q$ L% r4 P0 f- @& x, L不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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