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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶2 y* c0 ~; P* o

0 T  n- b# D- K0 J5 y  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。, }, I( e; n8 Z+ m7 h2 ?

8 b! E4 Z  l' N& @5 g  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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! t# y1 V' P/ E1 I: I3 N  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。- y" h) D5 }3 Z
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  荷叶饮6 W. E4 a* q) @  a$ u6 h

! s2 ~2 M4 W) X& R" J* J' C  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。' F3 G+ l1 L. T' A4 G
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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. p+ p! o$ e+ \3 ]  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。$ ^- K9 ~+ J$ Q1 x  R3 b% y
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  山楂窈窕绿茶
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1 |6 v% i! v5 g  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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+ V: r0 T- `+ v! k  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ M/ S9 ]9 d/ Q4 s. u( \& @
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  降脂保健绿茶
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+ q$ w& p9 `* J5 F* \) m. C/ y  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。( c  C# Y: }4 I
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。% w, R4 M5 S; y' F' t4 j  b

; M" ?0 L% d2 f6 m  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
2 I* U5 Z; A4 d% N7 ^& L. r( U' |6 E* B; e; ]
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) q4 L' o0 c: @$ i; [2 L, _2 {
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。! D' ]- V" m) D  \

7 ]' G- v% D( N' T9 Y/ W+ Z7 u  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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7 d+ C! G9 U+ \: |# I, g  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。5 F4 E9 C7 l- d) y  k. k0 G  H

. o# Y8 |# s& J) e$ t0 n  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
! R  w. D) Z4 |9 B, N, S楼主辛苦了~~~~
  `3 D4 B' E; h9 }6 y谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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