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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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9 V* \2 _* g- `- G. g  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。" V) a" C9 v6 s+ t

5 d: S' O; ^  M5 L8 G# C: f  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。" D$ N. @/ K/ w' Q

, C3 o. B0 a2 u5 [' M2 o4 c' Z  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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0 x4 d; o/ y3 h8 @; {5 {8 s  荷叶饮
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2 I$ H$ B$ e- ~. m2 l! X5 g8 X  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。- e& B2 `% E2 s, D

. k) H; L6 Q& M8 Z, K$ y3 }  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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# A* n0 i" m" E2 h) }  山楂窈窕绿茶9 u0 R3 v' p( e$ P  Y; p  r
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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7 W' e- e& Q0 _0 v" ?% Z* u  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 n$ \3 Y8 \5 f* a$ W+ q( S* B
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  降脂保健绿茶1 Y- B3 m3 v8 L2 I" I1 Y

0 x5 M" y7 N8 R) h  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 o5 G" X8 f% K% _1 N' t: W3 A

% f0 _) @- r' c) R* B/ E3 c1 R  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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; y) N- T1 c" F+ \0 F, U  消脂绿茶2 f" O& s0 H. n5 J- l" ?3 d

5 ]8 |1 x7 @( m0 L% q  v+ C$ x  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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5 f0 m  ], Z1 _/ h3 W  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, e  ^+ ^) r2 W+ o' j: \
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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, j: ]% y" Q; `" i3 Y5 ~/ H0 H  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。6 v# T, S3 ?3 M- c! k% ~
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!) S, R% w' b7 Z
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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6 u4 G! `0 L, W3 T& u* Z  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
) O3 W/ R& E4 k) e2 r6 _* M% G楼主辛苦了~~~~% m# `! T9 H8 ], y! k' o! M
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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