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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>) x; k( u0 `! z) l* G% q
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
- Y3 I+ Z* p" R& y8 s" }7 ?<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
" B7 m) z9 p" b9 V5 I+ T3 x<P> </P>6 p! ^! J* R$ ^5 c+ G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
" L, ?, Y2 e" E4 |<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>' Y. H* s; G2 j$ U5 }9 ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
* P, J' J. ]0 [' }; e+ `<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
0 i. ^0 S4 ^( L7 _ }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P> P& J; O V) l( ^- X) u' f1 O
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ I+ d' X( F$ \; u" \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
3 o; y c3 F: u; M" v/ O# n. [8 A<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 w6 F/ }: b- i" A2 m6 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>% }; k6 S8 M( S, h. {& c
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>7 n5 _3 N: X% O N" p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>9 k( l j ^+ G5 S, u6 s- Q4 z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 d3 w0 F, U8 \2 I+ X) _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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