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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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0 H! ^, I. q) Z+ k' g<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> } m$ l" p3 ~ [
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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4 I) {6 H6 M+ r( ]" m- o& o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>7 R4 E; U: J/ W' O, k+ A- ^0 R, o
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: R/ b" H6 _; g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>% E3 B) c, s4 u1 P2 I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 s, U$ C6 v% F) ]4 L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>( }1 n- N5 ^' h' b4 a) u& q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
" N% A& N% a) z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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5 t- p8 h& L5 |+ N9 T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P># P/ p+ g# O' ~
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>4 k6 P5 U5 y# v' z. G+ P& e: O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>' _ }3 b# d$ M
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3 D4 r h7 K0 |0 O& p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>& E8 f7 k9 B1 Z
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发表于 2008-11-16 21:56
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