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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>; g- ^$ v" N# ^3 T0 o8 y1 s& u
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>9 ?. b3 n7 u5 {$ n! A# @
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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8 d# ~2 m3 T3 G4 ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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7 n" G$ t- P% S) l0 {8 Z7 z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>9 N+ K( P" w* j0 M
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>: ]0 T0 d! N1 n4 ]4 L# S6 L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>3 y& e% l, n' Y- P) a3 Z6 Q7 b, h4 [
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>( [, `" n, [* ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ ~# o, F* z% ~* |9 h$ i3 c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>1 W6 b8 y$ ^6 Z4 a4 ~$ b/ d
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 C0 Q* k# r7 \& T" s0 H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>/ q) ?! t# w2 r6 n
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" W8 ?& i7 ^0 H# W8 A. l$ x2 R3 `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>- |/ w3 X( P6 g# f9 V+ y
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发表于 2008-11-16 21:56
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