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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>1 _) P3 t+ B2 Z' a
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( ], o$ x* e$ g- r: D$ Q' x<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
: j+ I- ^ z3 Z7 Z @8 X+ B& E0 m+ [<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P># Z4 B9 n/ R" Z2 E3 v5 R, R7 ~) \
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) {+ X, Y! { N; |! b! o- N+ J1 H. }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
) x' k# N: {. a0 H) J- n8 n<P> </P>7 b2 E4 K. r2 r* w3 I% F! g" M1 l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>" b5 U4 i; }1 _- V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>8 Q7 ~5 n" A6 Z/ D; k4 T, J- z) ^4 k% K
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>7 n9 `3 @6 o8 U- U! W- X1 ]. `
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>! d* F$ C1 q# J$ S6 R
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& F" B1 }7 y' q& n# n% x' y, \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P> S5 {) \8 G: h; _. S
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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