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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 V4 G) m# b6 w# W* A8 }# f
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。, m# E/ m! ^' |5 N" Z$ H: W0 y
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。: _" t' L: O3 v' I- W
z% h' p9 g$ a L 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。# ` I* S! t+ b- c
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# X2 `+ z2 w. w8 Z2 ]( U. ~' \' a" z 养生保健药茶+ p2 v0 M' D# O1 v' O! m8 I
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
2 B& n& w8 P% O, o& D- V0 J Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。1 b0 [# c4 E7 O) h9 I, ]4 N/ N
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' B; {# t& h3 l, @1 e$ E" E
* s# B6 ~' ]+ ^. t$ |+ y1 \ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
% i. e+ x4 C' x, {# ? Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。9 {# ^/ S, } B
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) k7 E- @5 V( x" b
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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8 }5 W( N1 W D9 l( l 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。# V* Q& [5 G1 t3 Q& V% I
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。" c/ d# e2 p% o0 S s
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ ^+ d. y0 \$ ^$ B8 d
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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- u; f" s' s# o$ h! y! c+ O 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4 S( |; p8 ?$ t Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 b: Y/ p+ V" S1 R' K, I/ b5 T Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- p H( Z+ c6 g1 I) ~# z
9 W: c$ v! Q- Y" i$ a 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
; y7 [1 W( W+ K2 u# b) e- K Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 H6 m1 ?8 `7 g% A1 E6 a- K/ j1 ^6 B
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。" l3 }! H! o- n( f
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 I0 D& w# f4 ~7 Z
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- {2 ^6 x7 y% ^1 T 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 u! ?" s1 i+ [ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。' C4 D' y- U! \* O9 J; V" c, B
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& F+ S6 I4 \6 A# L; P1 }0 L Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46