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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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5 X! [4 W, i* S+ m6 O 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
% D6 a% W* c' ?2 K2 |) e- Q Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ r, Q( W$ n8 R) O6 J
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ d. k6 @7 V2 x: |# ^: ?1 d
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8 G$ v' r. q4 b, m 养生保健药茶
: X$ h1 n! l A+ W 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。( d' Q2 H- S# n; K7 b( S3 u' x+ c
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% {, J7 X! J3 M2 I( k4 g" t' K
2 k* {$ e6 }2 l2 L* g9 { 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
J0 ^2 h _, d4 B: M; ]6 h Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。. x0 M, Y* u6 `* r
* {- ?9 n/ b9 A, J 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 Q' o& i/ m# N# x( S& Q% N Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& U9 J/ ?/ L* F t& [
# O0 J( z- g2 ^0 E6 H2 o 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. n; s! h9 {# g) }# C Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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/ R2 m u- ^9 |% u A3 l 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 s% O n! F1 p: R. G1 v$ u3 s Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 ^/ \8 @. R: x/ { E; h, I, C
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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7 b7 B, S' c& x s5 e' S# g 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 Z \2 }4 V# H5 b Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; G- O# Q2 c# r0 m- y8 b: T. `! ~! Q$ D
* D3 H% B5 t+ o, N# l; g5 z 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。6 e; s5 o$ E6 U# e4 `+ M& Z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。0 X$ p/ H( _6 z* H& x6 d% E
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
) Y8 p. Y0 T! q- Y* i Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% Z$ i& p9 `& p: U9 }* w0 l 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, N' b, b( \: \. {) ?% t
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; W( U P# K3 C$ ?. y
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2 `6 y+ C8 F( Z2 i 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。( H! I2 a5 R; D+ [2 K
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 ^2 H# ]3 {- }- E" |4 l" z B
' z6 e' G o, f3 |' V$ P- c7 y2 L 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。, g: n8 D7 S2 G3 V0 {2 I
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46