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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' V6 q' t7 z1 u9 b( m" Q9 Y
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 d8 c) V* ?" Y8 \0 s9 J7 y Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ K* s1 p' F; E; z& c8 }
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
7 G, {7 \. }6 Y1 T- N0 \; U, w6 ` 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% Q9 h! s$ S" @. c# h Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ G& n0 z. Y d8 x' B6 B5 Y! P
! f. P8 ^; R. }7 N7 ]8 |+ a' [. ` 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 N) x5 S6 Y; [" b/ S Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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- Q& T0 k6 c t$ t! | 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
% {& w/ j* ]* F6 n" [! Q Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。: D4 t) C/ E- J* f( N
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 G. e# T6 u4 Q/ v/ x& Q
- D% i& O) ]* r# j# r 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
# L" l5 Z5 a. l/ R6 e' B Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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( H$ d( V- z! G2 k/ @ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# B, O) n X! R$ D1 L
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) J) b" r2 w7 E2 [, u' d* L7 S
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 L6 i3 q+ B+ u$ ^6 d
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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) [4 X- h$ k4 K: M) P8 w5 l5 O 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
1 l$ @# m+ B: ]9 C" W/ Q* a; L, k Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 g0 v8 X2 {( \$ e1 {0 S( Z. ~. O9 l2 y
( _' z* m" l- ~4 `" U5 z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。2 Q3 j9 D/ H" K& K% f$ |
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
; V7 b' F/ ?; X0 @) d1 C7 Q1 p, v 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
0 U" Y' d& O/ G Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" C; b, e+ v* ]0 u% u
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" ~8 X/ S7 b2 @$ x
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! ^, Q$ p/ a, h
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) F3 m1 @1 W( r$ q& q, [ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46