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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 o0 a" V3 L6 @# j
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 V1 p1 r! y2 E/ O( E3 }! |2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 F/ H7 V) b/ _" P4 v) j. |' b3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 t# T j3 P! m) z& T- h4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* t+ ?/ @; g. f. [* y' K5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) R0 `8 K2 d3 r' @5 q) o: x9 ~
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; Q+ S2 Q1 ?7 n0 s& E1 |7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, f7 G7 z9 u, w: ]8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( H7 O! M2 o* X+ r7 y6 p2 k
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
( C% @/ j0 n5 c/ `1 J- e7 }7 J6 R. D10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: N9 g" D J W( I1 m
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, J2 R1 s3 c w8 e- R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 g; o {: v& l% O. g0 m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 T( b5 z) l' K1 [; x# m% `
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% X6 f3 R* @2 W3 Q% G: n6 i15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 x+ E' J: [. _4 L3 N" g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: i6 H5 l9 d8 |& ^! @6 z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 m* M4 x! f2 t, p) i% ] _5 P1 t18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. p+ n: o; l4 PA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ j2 Q0 i9 ~; Z8 }+ xB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# |5 U! r. H3 w5 V$ D
C.每天早晚各运动一小时
( t8 h+ r" I$ f2 ^0 w: R19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: ^- R+ u# M1 E+ ~9 c3 L, f1 C
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" X8 Q7 a _: @, L7 L7 k$ k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 x! }7 z+ ^: i
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' @7 J3 g% b/ I8 ] s. N: }D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 E& k& `% c& `% |# m& Y4 C6 w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* r" h/ g: j( T& Z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" c. O' Q$ ?5 M7 v) c+ L% l% jB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. f% R* p) O0 UC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44