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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 X, v* c8 V1 }; b" U$ @20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, e( t+ P5 z% ~+ ^& _# `
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' ~. M% ^( `& i- m9 Z- B
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ E4 h8 L) l7 }3 N5 {6 I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 G5 O9 d" c8 y+ D% _% l
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 I T6 z! U9 N$ E& l; f
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 ?0 B6 g7 K7 ]) `# U) t
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ |9 i' x! w# v. k5 U
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( R, \) o; w6 U6 X5 z7 O
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 o" ]2 P& X# M' X4 l" }, F$ W10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& |7 i8 O+ Y2 }: X) C3 m3 ~8 }4 H: I O11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" \5 o& n: A- w, ?) b1 t" ?" o1 j
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 `7 C$ e- }' d7 \: x* J% C2 y5 S
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ ^( r c( \7 t/ ~/ p" e14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) X8 F9 c0 W# U4 X: Q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( X+ e' S6 u$ g" X* ^; ]16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# a; ?3 W) g# Q+ U: r
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" f! Q4 w6 J! Z
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ a! H& z: E, C' Y" c4 |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 F# M: n8 E `( e; _- Z2 HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; g8 q! Y4 e& o1 rC.每天早晚各运动一小时
5 q8 T; \1 [' Z5 a0 q19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 V+ v& J' k( d4 T0 qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* K# s) x7 ~5 R& j2 X- N% ?' jB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ x) x# E1 t2 e& |, V: n0 PC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 \6 t9 k* Y$ l n- \9 v9 pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' c! x* B3 k2 O' Z) J8 q20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. Q( Y$ j1 W, @A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
L: S) g7 x, _* x' xB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ H3 H' `; \5 A$ h* ~. a) F
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44