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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; R& I8 V# m# Y* O! ]8 C- C, ?4 _
* z. x6 O2 t9 H; O: u |7 @* m. |20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ R# y; y0 V0 H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. a1 v& J3 G- B& p4 o2 l
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) Z; h. H& m8 `7 N o4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* h8 Y3 Y3 G, g/ F$ j
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ ?1 S% u4 {5 Q9 `7 S
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% F4 f- E8 t) z+ j8 x) I$ B9 U
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ r$ [- [7 L3 h1 S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! y2 M/ s+ a! ?& ^1 R5 }9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 Z+ r5 s, d, w5 Q" J10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 o6 \- q! ^2 Q, h8 n( V' E4 n9 h
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" K9 b! u7 c$ b: {! @
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 z- l$ g' m. _" Q. v9 V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 T, @& d( j6 Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# `( s% \. H9 \3 d, r
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ P8 i6 e7 T8 R! r: _& R
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) k4 d! r2 _3 _1 I. d
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
/ }' |* b' a& [ [. l1 y% ~) n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! J/ R6 Y4 `- o# M) n
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
[1 x' P- M" z- ], F1 T( U* rB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 U$ T4 P( [. e& m( aC.每天早晚各运动一小时 $ k+ w0 ]+ B$ v% z: _' d
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' V! `4 T5 n, w. [
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 v8 k; N( @- j: F5 O& Q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 Z1 l1 i, a# H: G- X
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( b$ [# U+ W, L; F1 @0 y, fD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' K. F$ {* z& `4 l- i& _/ n
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 B) u8 H) L/ T6 u
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! _0 U* p* L+ V9 f: G7 S) q7 m, s
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 | E: c2 D7 L. r: pC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44