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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % S$ L" S2 Z7 B3 Z9 c+ O) B
1 q5 y6 k6 |$ Z% [20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; q, r+ Y3 ~6 o! @/ R/ Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, v C. }3 y$ U
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( [$ p' J9 k+ H' w U4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% ~& x# P% C4 a7 P; M5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% w6 i* K& ]7 Q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 x. c$ L2 A; h7 [; `5 j1 u, v
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* x4 }4 u/ K8 d _! q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& u0 R9 D2 A# f# y) X) p6 j9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% m0 i) y& i4 I+ o8 ~
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 L) `) D$ `- q/ z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; \9 d8 O+ x2 C; t+ @# K8 j x12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. k9 g7 Y5 d1 C
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, [5 R1 a3 k; G& d% ?; \
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' v5 Y+ l: H$ _$ y1 H0 h6 D/ `* R: ?
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% q9 @, e: U4 U( H/ C5 ` r( X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ _3 M+ S' n2 t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* w4 W# x8 i& f; q/ I
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! T: b+ I( B4 b
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 _6 J8 s! q' W* c
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 u6 z" w6 V; Q5 u) n# h! c5 L6 U
C.每天早晚各运动一小时 5 G7 q3 U6 C h8 `
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 t, G$ h4 T e+ R3 o# i1 J8 XA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 ]' ~6 }& R1 V* z1 K) A; \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 C2 F2 q+ F" n mC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: |5 n; l( |' o4 b2 J: k+ O( I H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! C2 w B5 P6 b+ d20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( o% D) K. W$ R9 h: T1 {6 C3 k
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ u& P' r4 s+ k/ M; ~$ n; n# ZB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) ~1 H3 o, D8 Z e! i% `3 @
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44