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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 h, n) ?7 j$ Y6 S
2 O. t8 Y$ L* W% ^' R6 q y6 ]$ h20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 }: n( w4 g6 s
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) k7 v+ t7 y8 b. U+ S! _3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
c7 p4 I/ y G7 Z! S! B4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% C. _! t5 g2 y* e1 |3 `
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 O& [: L3 n5 }6 A8 e. Q% l6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. g$ Z$ U7 L3 o- g$ A X$ v# I7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' O" U4 J: f5 m' j: m8 S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) i: q7 y6 u0 X3 v; f# w9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& g: p% R- O( q
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 `* I+ F8 D y6 l4 I9 J, p
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 L" j. W: t& g. x, n9 W+ d, O12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 k: D2 g+ S8 C6 s+ i
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' z: Q+ F# [+ W' t0 |; J
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ Q4 n! i6 [8 O5 d# \ s7 l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 j) p* f) H; R* O# y% p
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
5 ?, H' v8 a; x/ x t" s5 B17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 R" [6 ?- G. E* U( t( y" L
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) E, Z" v- ?' c; c* |+ O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- x5 X4 `2 ?3 H7 k
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) a/ ^" M4 r' {
C.每天早晚各运动一小时 , G4 m8 q8 @8 m4 T/ M
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: ~* S8 n& f5 A! T
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! P# M1 A4 P& i, ^; t3 `$ a- g9 d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, }- S* ^1 P, _$ C$ O' K
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( A( c9 g0 J4 y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# b2 s% F2 m/ M6 N, Q; A- m
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 E l- H6 @* K8 q4 Y5 n
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 A. ^; ]( i$ y* A9 O9 l' C% g
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ r+ F1 U5 o8 `& E' p- j1 b) l
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44