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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # `/ O/ B9 U4 b
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ F4 q3 u+ {; ~1 C2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, j8 | H+ l: C& W
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 _& e* G) b5 [* ~* p4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! T# y P6 Q) I" N# M% S
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 Y; ~* c6 u" Z' U& f. ?6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- {, L2 ^( P, H& `7 a) |( j7 h6 o7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. J# Z/ m" ~+ Z0 j
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 {( O/ L& J8 V5 B9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% o( J/ t0 x+ A2 {0 g8 V% ^) V10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 J5 Q, I: j, X6 \# G
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- c9 Y$ J! r$ h5 w12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 q8 g# H* Z3 X) O" r: F' v13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！) I7 a" @, Q4 R4 y8 q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 i! }. h W" H6 c& X7 ?5 ^% m15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 Y& _3 W' T) X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, i9 B7 c9 }0 K$ W7 m17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 B7 F$ P% t/ B* i( k9 Q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, K9 \: F% s% x/ `! a* qA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 F2 {9 v' U5 M' X4 g' l7 @B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) T M2 n4 t. e) R/ r9 I* oC.每天早晚各运动一小时 " v& P, S( j4 T K- u* P5 B5 d
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) j" J' x6 |1 q2 V+ a% ~1 e& [A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ m( j! ]$ d6 a& i7 Q3 X
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
$ F; f) |4 z0 v6 D) c, P) c; ZC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 o/ }( J) }6 U2 G4 M! B" ?) l! @
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. }. I3 Q9 ~: d+ l20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 y* a; |! L$ P' r G r
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ V7 u5 I" z) Y. H' ] u# j
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( C$ t5 k u8 p, I# y1 |C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44