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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . ]& s6 V2 f9 M* H8 [$ M
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" A/ v4 V7 g+ y* Z* T2 x2 P7 T
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 V U" b4 U% Y" {# z# r: K7 t
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; {& @( A' Y) a! _2 J" z$ b4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 ^6 ], i2 O0 c4 n* s' B5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ ]- d6 ?# m* K0 |6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# H$ w2 c% L; p" c. W0 w( w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; e3 Y) l( o0 U) r! Y* r0 W
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) N6 f5 r1 V. K% q. ~
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ C; q, y$ r; f) {6 A
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- z2 g7 m( [! b& u7 S5 Q# @9 K/ o. _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ d3 h$ b) V" Q) Z, |" o: T/ R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 Q) `* D0 C3 P5 q8 B/ z6 {
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' N+ h* G5 o3 L D2 R: W% g$ W14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 o# o' ^, s( m* s" _$ {/ ]4 ?- Y4 ?
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 f0 L1 t- s. N; m9 p& `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! @1 ~$ i5 H6 M, J+ b' Q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* X! H4 ~, @' P. I7 x, \; t: C
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
N9 ^, d3 x% Z# \, T& m. VA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ @$ A! @8 \) k* ?$ `B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 a! U4 d3 w- o7 [& Y# o$ ~C.每天早晚各运动一小时 2 `+ p# ?4 q2 ]" g5 {. Y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 [, C& a8 |3 V5 ^, XA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ y' z% H" O E- V3 L$ n0 `B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 w* u6 z+ B& u, T, _! m
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 T/ Y6 G0 [' }- t) O9 `: t; sD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 p1 q% y4 n6 I$ X: l& R2 k! j
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; c! ]: \9 j& ` s1 b: I
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ }# Q/ K% x+ z/ l
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* p. W# \( A/ q7 N: }0 q9 [+ vC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44