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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。1 ?& N1 b! j; P0 t2 Y3 ~4 J
1 j% k# R. L8 h症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 3 v; T5 j1 I O1 J4 }, v
* u$ f: i4 [6 R- i+ ]治疗方案：用水淋灭“干火”
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+ m& ]' h2 M6 |1 O 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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0 X" }- D0 ?/ S- I 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 3 o% J+ W) T6 {3 S$ Q
, k( J; ]6 r w3 @3 ^, l& s 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。) `: Y4 u. m/ m4 F# k9 L* b8 Z( [1 l
+ @, l, _$ |' O. |7 q! p. L6 a6 J症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 3 K! y* M/ x0 f( }
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诊断：心火 & R& l. a p7 }% _7 I
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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7 B- U& X3 a; P7 {放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。; f, d5 q+ B( ?3 C6 _4 r) y$ }7 B9 V! i
症状三：带脓痘痘、干燥 3 M* r8 U1 p& k i' L% }
4 b q/ S. Y R+ E; Q$ d/ \* y3 C诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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4 m& j* a5 w8 T1 D/ W$ x3 n吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 * P% h$ Z7 Q' S) y7 T7 _2 \
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。" Y: }: {) c& f9 f" e5 a9 ^
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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