|
|
忌糖:
2 j' ]; I7 u4 Q- _- t, E* Z+ v1 U! Q! _; |) t0 _, q& A
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。* M( Z2 C5 R% I9 L5 v! }4 R L
[" q5 g! P( |( W! O) u忌油腻:7 F2 m+ p, S( ~9 P- C9 @: z
0 F1 H" Z y F5 W5 q* M7 a4 i令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。8 W+ Q% r' S* P/ R
, C) c8 f1 ^) J1 j4 v8 _
忌烟酒:
4 [) ]7 k h5 n8 T8 ~+ C, E8 p0 X; y9 s. X/ V
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。/ i4 U0 T. J& ^/ m, Q
% `- P8 ]2 g! `2 n+ M
忌辛辣:
$ [* j' K; ~& J/ `' B
- r: C* t5 v& F/ y$ f3 }, B p辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ L$ Z4 S" b# b5 a. O( t& t- ~6 D
% d- }/ U5 J1 R8 C
忌染烫发:9 \$ P# p9 _& [
p0 Y' H9 \7 V% X
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。# I( t7 A4 G# Q; n+ Q
A/ a( L( B) x0 ?1 {
忌经常戴帽:
8 @+ x4 H8 \' e b' t; S6 U9 y {8 V9 |' ^4 L8 T- X0 t% i- V' F1 J
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
/ k' V9 J1 f& y) G) s3 O' l/ R" ]# g9 r" B' e1 D* U* x- u
忌生活无规律:) `7 i5 G) d7 l& T1 j; V0 c
" P9 s; R8 M& w ^) O$ C ]$ r
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|