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忌糖：
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0 V" k" h& I$ r甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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8 s. z- i& ?$ C1 p2 a, i' u% b1 e忌油腻：" P) h3 V- _6 B0 Q1 `2 T7 b; _
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, U6 K3 L0 e" g. `# T
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忌烟酒：
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3 p+ M; u. A+ h0 d) Q: S香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ w; I+ {& T4 c( v
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忌辛辣：
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& z- h8 P% `& k: ~" ~8 F+ K辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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+ ^4 D/ `/ n' F& y$ w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 r7 C U! j6 P" g7 e, n
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- S3 d+ Z3 R& x4 x7 z
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忌生活无规律：
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$ q8 f4 d3 Y$ u' z3 n5 N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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