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忌糖：" t; `' b' w t. j
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, h2 c- M1 ]5 K m
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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% ^: v+ c& g' b; ^3 s& H# y* I6 B辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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; g/ a c" @6 U- d: b" q& c( Y2 K忌染烫发：
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; I( B1 H9 M$ V0 h8 y0 s. @ j染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：1 {3 U/ x% x% I3 ?
' W0 u& f& ? h9 u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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) a( c7 X8 i. o9 B忌生活无规律：2 N2 @: k' t' J( M
\) V9 o$ i; ~+ b( P' m# s情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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