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忌糖:" s3 d/ L2 X/ O3 @8 e" Z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。' U5 i, H1 u' C! A
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忌烟酒:
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# M" p6 f* @' k' [4 \! T9 S香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。" h4 h" y! ~ X2 D
4 Q u8 V' ]4 B0 L2 L0 M忌辛辣:
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9 S7 D L i' m% }, t# l5 a9 L辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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; X+ ?3 h5 d* Q忌染烫发:4 U# J/ X2 F! P4 [) t8 ]
% l) |, o8 @ |, h: H染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。( m" _4 i S/ q p
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。0 f9 H4 Z+ `1 Y
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忌生活无规律:
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2 C6 l x, q3 W6 R: a N2 I情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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