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忌糖:. B" s0 r, V- _
6 z0 T/ \8 {' U9 j0 e5 d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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! A- o, d0 w1 Z d忌油腻:
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6 z# I# B, ~+ J# Y9 e( Y令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( l6 e" V9 w3 o- i. S5 f忌烟酒:
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3 r7 H7 A* M4 H$ M2 V. O# ]& G香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ v6 ^% \2 E! t$ k! D
8 Y; J+ W* u7 N' k$ r忌辛辣:+ }$ `" W1 M4 N
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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$ B$ K9 y8 d! M* u, F忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。- T) `$ r4 v0 q
t" d9 g/ W( j" {4 x/ L8 T忌经常戴帽:9 m' R$ X9 m% o N8 c
: {, t; s" x7 @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。. T0 R2 h+ U+ }. r7 e1 ] b7 r
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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