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忌糖：2 w& U9 w* x3 X; n
' b$ F8 G- k7 l( I0 t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：5 Q; ^% S( ?2 p, z1 }
, v7 F7 E1 N' F2 Z$ p" Q G* y香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. U' G' ?3 m8 Z4 r S7 f
3 V0 ~3 y" c2 ^9 H) x' H忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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. D! i, \$ u6 i& [5 k* o/ g忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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' L+ K2 n' o" N& A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: P$ x& `) n. b O- K( C2 ~
( ~( u2 f6 X. e: E+ E$ v, ?- u6 m$ ?忌生活无规律：4 ^- y4 k, }3 E6 p' s" N4 _/ v
- v) t( t3 B- e* \7 {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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