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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 I% ]2 ?: i. M: G% U
r+ N0 `$ F* Z7 B; G7 H! c9 B(一)什么是半月痕
" c: J: a* W: j, \ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 p( }! W/ g7 {+ F 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。1 W3 i: W( Q/ Z
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" p' I( F! Z% f* q( f; ?
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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0 m9 w' H" k P" c5 S# U(二)半月痕的作用
2 u. {" R. d% N- k @1 ~3 H 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。3 z* t9 _& M! [. p, C
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。9 c1 S* H3 y4 K( Y5 M1 O
元气的作用:5 q+ q8 e& Z& ^0 @% w
1、濡养全身五脏六腑。7 o% R6 ?( o: b% E, w
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
1 b3 @# R0 @4 Z$ S8 ` 3、抗御外邪(免疫功能)。
) I4 C2 ~/ w3 e+ K( h4 U 4、长寿抗衰老物质。: ]/ N: S# [9 r1 ?4 q
5、遗传物质。0 g; F& H; _9 C1 m1 `# X: }
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
( ]2 r- i! M! e 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
, a: U$ B, y% f 中医学说:“精血不足补之以味。”
0 Q. y4 t9 z7 c 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
. b. G; h& r0 G 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) X0 J2 e: w, O( |# z& x# N" @; B$ }
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(三)正常半月痕) o% u$ X! t& j
1、数量
1 Y- Z( \% s4 A 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
; D( @+ M/ }* a/ P 2、形态
# Z4 D" z: |8 k& J 半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 Y t' }# O: `' _: r0 m
3、颜色
4 q& d, t/ k' d3 y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
, e6 J, @: \% d. c; H 1、半月痕少9 ~3 j' ?$ ]0 L m& Q
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 D4 _' t) y! k1 b
2、不正常半月痕的三种类型6 |# T- l5 [1 w# o. y; L9 G k3 }% n
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 C3 n! I3 }2 b
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
- M- i, p) ~$ d( U; O. o; ~ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能$ x4 m& W4 z4 H( ^6 m4 _& F' f
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。& K0 ~& k" s) f
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
5 T, U; n3 @6 P& Z. I! e! A% C( m; [6 c 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: `8 s- q3 K; b9 g( \
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 z# V/ u( G- F, p" k ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 d$ Q5 C; I+ M. Q0 Q
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ k+ o; P5 }# H! a
中期:半月痕开始缩小。
/ D2 ]& K& H; T& V$ m9 S 后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 r2 w3 f5 l! g5 d0 e 3、半月痕面积" a2 M9 V6 ?9 e4 E; j2 f+ W( k* k
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
4 x; q: f+ t n2 u! o& k3 L% r 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。3 z4 i0 L" F9 V% E9 s
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- ^" B+ y6 ^6 P2 |( ]
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 j) T) n$ ]) c4 {
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ j. {5 _$ Q* } B F
4、半月痕的颜色! J2 c! k, _* N* V
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
! y$ ~ d/ X: r8 k/ r9 C# @ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
: {8 Q/ u. @: o5 G# a ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
5 m1 p% d- i# g8 {* Y ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。9 _* @& L/ U$ m2 q+ r0 _
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 E$ G+ @& y- j
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(五)半月痕与五指关系$ G# L9 Y4 c4 ]$ L3 Q
1、拇指半月痕——关连肺脾 L$ k8 K: G6 u) Q' y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 M8 a! Z: x. \- {: a+ O& g) `
2、食指半月痕——关连肠胃
! b, V7 y' _" Z7 |" O2 ? 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 n! l8 l/ r% E9 x* c R 3、中指半月痕-关连心包经、神志 n% C3 Z0 J6 ^3 f/ [
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 n9 H1 \! f7 D9 k0 q 4、无名指半月痕-关连内分泌- j' l9 \; Y! c* k4 ]
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。. @' N. ~: L2 Q6 b; W8 i% |
5、小指半月痕-关连心肾
3 \" ?; S& l: Z& b# o. e 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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