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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ! F; x8 F% y+ H& w9 o
( S& E+ U) [2 O' ` L W(一)什么是半月痕8 n O- R7 y0 Q
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
; Y/ E) k9 Q& k* j' C 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" @) _- I) x/ d! C+ @0 H 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
% a# A- E# A& V) I2 X 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 m4 I( _, d, G0 A7 j, p0 Z H
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6 K+ s+ S6 A2 A9 a2 H(二)半月痕的作用
( @. j- G! W& K* }6 c 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。$ R- B( v) C- U& {& R+ x" ^4 ?- f
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
3 @7 d' S4 i9 P$ i 元气的作用:
' G O( F, z G- P" `6 _& L 1、濡养全身五脏六腑。
# |9 Z; g3 y0 c: y* m; b+ [ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, o+ M+ J5 {& L* x" R 3、抗御外邪(免疫功能)。( i7 r8 ?: V' F; ?
4、长寿抗衰老物质。8 { d1 A+ w# y& D _6 m+ n
5、遗传物质。
" ]8 ?9 y; u! z0 c 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
U% }& u" B0 [8 e H; i 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。+ p r; o. B% m
中医学说:“精血不足补之以味。”; I: f# @4 T0 n/ k- }1 i7 X! Q
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 N; D. e! Y5 ~8 t5 z& d" d _
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕/ H G h0 T5 a; d' n: i, L+ P! w
1、数量
3 M! I9 m# q; U* a9 ]0 R 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。! A) J3 `. V U* L N1 a: n1 [/ n
2、形态+ A+ I- u2 n% F* w6 s- U4 v! ^
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' ~* b6 A" y: `& n) Z6 S 3、颜色
- x9 k0 J/ ?# r" K/ ]9 g' L 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ c+ K2 h& N- {7 A1 T# i
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(四)不正常半月痕
0 y$ G, R8 ]6 W9 |) | 1、半月痕少
/ j# F) M- i/ J 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。3 C: e( @1 G" o% d! n/ P
2、不正常半月痕的三种类型( R8 W ]( ~5 v5 R( a0 S# {7 l
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
* ~8 }; \9 V7 I+ s4 L8 \ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! s2 {5 ^2 R' E5 z3 I2 v# z8 i) r
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能; x6 _# M% ^6 V& g
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。- P& N& D( w- B
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。" s' d5 [+ Q1 S8 c7 q
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: u; x* F9 q" I2 S/ _" q
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。0 C6 o' R- h# y* w0 @: L% z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。+ I, r) F: A n6 k
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
/ D0 X+ d: X$ c4 r( X* S 中期:半月痕开始缩小。0 H3 x' e6 u1 O9 z& @" q$ S1 J
后期:半月痕逐渐减少并消失。/ \% z( B7 y; v6 h G
3、半月痕面积
5 O7 w8 Q: w) |5 j5 | ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 }" R7 M/ f$ ]- }, y! p0 D 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 j# k" B, v9 @& w
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
! t/ i f/ }6 @4 T; y3 l 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。, }9 @& z; y- y" n( \
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 y& X5 h3 C2 {6 w: @5 ?! ~$ \) T- I! H
4、半月痕的颜色0 c3 h# D Q# \7 }1 j1 m8 U
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 h: P, K; T8 C, a- g/ b* s
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。/ {% S2 R2 P: Z5 ?0 S, \+ N9 z
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; Z& O" i) q8 l; W9 C ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。9 |. V: f: ]- P& Z0 d
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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- H7 R& r, L9 A7 b1 j; b(五)半月痕与五指关系2 m- [3 \, r5 l$ c$ o9 V
1、拇指半月痕——关连肺脾
, i. B; S. {4 U3 R# B 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。( t! ]1 T" }: e8 Y4 Z
2、食指半月痕——关连肠胃
$ d; ^% l$ M: R& \7 Y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。+ |% H) J b) q) K* F9 U
3、中指半月痕-关连心包经、神志- G& Z3 v) j% b5 R' w8 H. G
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。+ L" _3 F4 F7 u6 }6 z1 a; E- f
4、无名指半月痕-关连内分泌5 b/ a7 S( w" @- }- H- [8 p
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
7 S$ W3 {1 h) w0 N 5、小指半月痕-关连心肾' \3 ?5 F" [& [ F
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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