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一、
* \! F2 \8 W' L; q$ L$ ? _1.买来青鱼,切成鱼片。
1 N- ~1 B$ I" J5 \! o8 ?3 W2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , G# V8 C% z5 K; v: U$ k% Y" E
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 - v/ s8 i( C$ \7 D1 R
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 - ^0 d# h6 d( [6 |5 S' s) S
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* }% i# w; G: j6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
( U2 _, g5 a, \/ q3 U2 t1 e二、 % U9 Y! c$ w% E+ [
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ y( |; j# X- k5 J w& q; X或Tilapia(罗非鱼)
5 z2 O, a! D+ F8 L7 F4 l; U9 y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
( X- ]8 {) D( e* C5 N* i一条 . R+ N% q. Q8 T
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
# K* \* [. Y$ H调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , X# n0 I! {* ~3 L
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 # p+ R6 _3 H$ P5 X0 v) i
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # }# X2 q- I: R( |
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
7 T# ^4 _* W! G- t; s做法:
' j4 K' \" n2 Z6 Q5 L4 t1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
' I9 i( V9 J- V, T2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 N3 \! q0 }. q1 \9 A8 \5 D5 f; @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - f+ J$ C; d& K% R0 o
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 7 I& F# d6 I7 G5 y! r
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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