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一、 # M( j ]. I9 G" `
1.买来青鱼,切成鱼片。 $ M* d+ B( ^% U, W" f
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
3 C- p, C' E, M, g3 A0 K3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
; w9 _7 E% q1 M! Y7 l4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 % p) i* E) r: ]+ u7 D. R7 I% e8 }8 G
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 ^/ S6 b& \, @7 j0 }" t
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 1 P _) M+ ?; D+ _9 \3 ~ t3 ~
二、
) T6 ~% ^4 i; f9 l4 @: j# Y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , _( e6 W* Z8 Z7 L$ c$ `
或Tilapia(罗非鱼) 8 c- j4 i) O9 l
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
7 }& S( U8 R+ B. c, g( |* O一条
* H# |/ {" `+ e! X4 D0 T6 n- u0 r, j配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( s/ ?1 V- p' S% q/ C
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 " b r. |( U! w: [8 m, Q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, j7 O( R6 g- _. N- u/ f盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 U* g9 ? g) N6 g. U
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
; r5 \2 Y2 ]8 ?做法:
" x. L; H, U% n1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # W8 g2 w3 t# w }. ]/ g
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 Y. E9 }! w# ]. i# H3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ' l: l: Q. \. F4 p C3 c- Y
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
1 n% ]/ X, X. l, e( k. ~4 E) ?5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 7 }5 U0 G; r" t3 d. ?

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