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一、
9 R" j* p5 @. r- v% X1.买来青鱼,切成鱼片。
* [! x. O6 a; t' a, q2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) o0 R. R1 t5 g7 X
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 Z" H2 t8 i4 I; d: a9 `0 G
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
8 o5 p1 M" G4 q2 G+ @' q5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
! c( n0 T' R, J( O1 y. X2 f6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 b5 A$ t$ t+ Y; |二、 5 R4 q3 W( o" d0 T7 i1 Y6 ~
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; r1 f- X$ J6 n/ n# k/ [5 `
或Tilapia(罗非鱼)
( E, C5 d$ s; \4 o# }或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , L7 X+ x6 s5 w3 u
一条 ) l" P# D# p% W% c
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ e/ Y0 J6 Y4 l% A5 h( S: O5 }* s调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ P2 \& {% t L: L* t. X# o豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : f" p4 T! t. i% z3 ?8 r0 B
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) E- f( p; z, G8 f5 s- S另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . Z& N7 T; x) W# V. v7 c, ?
做法:
{0 t4 j" }7 i. a1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
8 q8 ~9 p2 ?8 q/ h; b% }$ i) C2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. A, g! [3 y: Q% Y8 J! D
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 $ p, f6 v4 y5 P b4 T/ \1 u# e
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
4 O+ l% F: ^7 [) _3 u9 @5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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