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一、
: L2 L- e% z# V9 ^8 j c- D8 U3 n5 _! F1.买来青鱼,切成鱼片。
' f% o7 c/ w; W ` e, }, h( C2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
`: m' H. F1 N, s' Q3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 2 F p1 w H+ o8 K' ]! B: S
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! ^2 O3 M% n3 D e) t# Z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) J& D. Y8 h6 `9 @- N+ ?5 J
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
* E; [# i6 i! d0 i: I& k' \; `二、
/ S5 A! G0 d' K, x6 r5 |原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 r9 B' N1 l( T( i# P; t: ^
或Tilapia(罗非鱼)
! W1 [6 F* e2 N" Y" b. e- e3 [* E或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% C" t& S2 o0 W7 j" u4 j一条 ) X, `. r/ ]2 ?( Y7 n4 S9 }
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 R5 ?! f5 R+ p/ h1 E6 T& h: w
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
! d" `$ Y$ v3 G3 w2 g- |豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* S. X& Z/ b U! I盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
2 \! A9 R: G z" r7 i+ E: x! u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, u: `4 J9 A6 n8 i做法:
t5 n. L+ M2 O1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
+ e: h! h, c% ]9 W6 O# q) f. Z# ^2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# `' Y" s/ O: E8 V2 S
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) ?! _( x m( V/ L. [; W6 M; u" w0 N0 T+ x4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
, a" _! ?7 x: V. x5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ; M3 W% F- X1 b" h8 q7 X3 m

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