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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
8 A2 O' P% G9 m# U( z1.买来青鱼,切成鱼片。
" v! S& y. V, C2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) % V9 P& N- a. {, J/ S
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; x% r3 r' z3 z2 `- t9 i" ~& T. M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 * E, K4 M6 H& |8 ~( b. e% O/ O  t
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : Y# w0 _8 k4 ~3 n
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! X. A! m$ x# ?" m
二、 1 \: U: e/ n8 |' t
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ' A5 o# E3 G0 v$ o+ j* d+ x
或Tilapia(罗非鱼) & b) c/ p3 Y* H1 D
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
7 W$ ?# U: \5 Y/ Q% ]: n2 t一条 / N; N: M- b8 p# e$ @& c
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ; m5 A$ l; j- I) g
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
! S/ x& S# X1 F- \豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
6 J! X1 I  p7 _* B6 X盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ( \) `3 A/ {9 e) D6 Y7 C( w
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / E& `. T" s7 S4 k6 e: H' `0 |
做法:
$ O- E2 i+ z( j! s$ o; O4 O. w7 [9 y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
# J) e9 R' r6 y" v8 X. x3 F& {2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。0 W( @9 y7 @! _
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
. q7 D/ B3 q# ^4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + }. w. R2 `9 h$ b
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!  m- w, k+ `% C1 R( x# C4 o8 q; Z
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
: e+ I) h1 b9 N) A. s也挺好吃的0 E5 @; p+ H* J* {
不过还是没有饭店做的好$ C5 X' d- p* }( [! D7 B
可能是片鱼的技术% D0 r3 d. H. w; T$ C1 m9 E# @
以前好喜欢吃水煮鱼,
. g6 [! X% a% i) B# y太香了
/ N. N+ _3 D) A. L* r但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
; r6 b& E! C- v2 x4 T唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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