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一、 Y) K: D* f4 n) i% y% V4 ?& R2 R
1.买来青鱼,切成鱼片。 ) Y9 R! c& h; p7 O
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) % y0 I" w# m1 a# k
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% i o7 Q" P8 n4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' H. G- {/ h/ [0 m
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ |. P8 K) ~ R V: p# Q4 r2 ]2 c( Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
7 ?7 e9 i. j" ?8 q' f9 n' _/ a二、
! d; E# k. m& ~原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 K7 r& M6 p9 i1 f$ C& ^% C或Tilapia(罗非鱼)
4 w1 V- Q" [! L' ~或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* o% A8 u/ Y" O一条
2 q8 A8 U& _4 p+ O' }配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ; M5 L9 E5 R, o7 }* [: d" g3 x
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; ^, Z# f5 J) b, O. T
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
9 y1 S* l, F' O. p) H3 ?盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 v& `" J! S8 l, O- h
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 # L$ l" v9 y' f' u5 e. H
做法:
. }+ n$ j$ B" U. b: v; D0 Y- v1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : @! ~; e' o9 T) P }; l
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
- s- @& E9 Q+ ]+ e3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
8 s4 j8 P6 e+ n7 E! b! ~4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ; R7 l/ s T1 w( T+ w& S; B8 n
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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