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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 x5 d- ` s$ f% A" l) a; `
+ h; j, G) o0 P7 }/ a5 h f( U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 \" k8 c' {' V T$ v(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 d5 a1 z) l( I9 S! W
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[size=3]再來又到了調味料了:& E3 Z3 \8 f& x( t4 G! A& [
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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9 y4 x+ Y; m8 A% G: y& X: g+ p (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 \' ?8 u; A* O/ i2 |6 g
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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& M. _9 N, [6 Y( M! e T( C0 q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 C6 P6 v/ X5 e2 k (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
$ }' M2 ?1 p8 O9 Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL9 E3 T" x( D- M0 S) w$ s
0 S" M2 @( K& v: u$ w[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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* s0 H" R6 o6 [% Q( r+ F0 X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3 d" e3 M7 a. ~" o0 ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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