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9 B4 f5 _$ X% }: p6 P[size=3]準備食材有:
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: D/ N7 R7 O5 z8 { 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 T) @! t1 r% v4 Y+ |
) O( @3 ~2 Y% s2 o' O 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) w- s! e/ ]4 m( N, {1 [(烹飪書上是用草菇~)
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, z6 i; T. M% z9 N' |! `! \. }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, @* C, g. X5 }( {+ G# w( o: x2 k- V/ |/ ^! [
[size=3]再來又到了調味料了:& ?' b- B" p0 o/ Z
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 P- M% @7 Y6 ^) q/ a
# J6 L8 b& \4 f- N% J 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' \% i1 A" u5 {8 s& }; z& a$ T
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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$ |4 t n0 h4 _[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 \8 m+ ~: I3 D. Q$ u雞婆時間...............! }4 C6 R; ?4 R1 u
8 G6 @# R; U, H5 F, i S8 { E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 d3 c; ^' a% P. ~, M3 W* H/ D
( G; h1 ^: }# U; J: W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ g" q5 y. ?* {/ P3 [6 ~. V% f
) g6 ]' h! q2 e1 k+ q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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