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, ?& F1 ^* I7 h# J; {! o[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) x# {9 U1 D9 _# J" T
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- `" `8 v& L9 x. _+ [(烹飪書上是用草菇~). x P. p( V& _$ T7 ]9 c& [
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1 ^/ Z4 a& J8 _$ i- U7 a 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) N# l) w7 o1 {/ O7 q9 d
B& k7 m; q' w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. J. j/ B0 T! U( R[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 z! R1 v" Q( V3 ]
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 P+ ?; Z: G8 L5 N
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 |. c: r% x- O* I8 U: f6 c. B
* `0 P9 @' H4 j; ^ k雞婆時間...............
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+ l% T; N0 L5 s7 W% R 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ b$ w$ p& Q+ Q
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 Q$ M, h0 ~7 m& Y- e! {
/ P' q% P' J R" l4 C. y; U4 s; a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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