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[size=3]準備食材有:
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. o0 v' ~' }5 n4 g, v 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 t+ B' ?# y1 ?/ P 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 Y9 S" k b5 Q
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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1 b! A! ?0 K& `0 ~[size=3]再來又到了調味料了: @: W& q$ ]( ?& N0 a! p* M
' n$ k% K3 C9 l7 |5 } n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% M. o6 d0 o: z& l; n
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% f1 J% o$ ~! q
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 a2 W$ l' D3 C& a4 ~
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 S1 i7 r/ }' o
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& r: G1 [7 I/ s; {- ?% p
" E3 w2 x0 s# j/ a0 l雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ K: @4 S( P% _+ a- p2 g 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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6 I, S8 H' L$ a1 Y% h! i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' ?1 G% z5 w7 y
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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