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" L* @0 Y5 ?( N; T+ j[size=3]準備食材有:
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7 @ ^+ @4 \" K3 r, B, V: ^, N h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 x+ o$ r+ h. \ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 C4 l$ ~# n0 W+ I @5 U(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# I% u S' }& N% N1 ?# b
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- `# T W3 _. C[size=3]再來又到了調味料了: _3 r2 _3 N& u4 R
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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- g6 q ~2 R0 x9 Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 M! W+ @% R! [! Q$ G+ Q3 N
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' W8 J9 v: P% _, m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; Y! f, V, @" t" Q. u7 |
; ~ _9 }" F* p h4 A% d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 @! I" J$ [% @1 p
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% Y% A5 T, B) T& z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- ]& H q- }8 R- R a2 d4 o$ v
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雞婆時間..............." ?( D( @$ x) s% w
) j8 e- p" @) j* n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 S+ V+ x! [5 C3 h5 N& V3 y5 q* m$ R 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 r! x+ V* \' I- k0 r4 d- ^
6 a2 K4 y: b# R" o! `! J 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 [- M8 F9 z: x c+ c) w, E+ u 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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