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g0 N3 K. X# b! i ]" \[size=3]準備食材有:; \8 h5 W6 t0 J, L
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 j* s- E2 z. K- h4 S5 `. i
8 g6 ~# X1 n3 X% J( V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' l3 c H) I8 e; x# z0 E; n(烹飪書上是用草菇~)
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6 P1 l9 n1 W" \6 h, j+ t(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) N% q) B" l% E1 @2 z4 a$ o5 F
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[size=3]再來又到了調味料了:9 d# A. W H# F o M6 A8 M
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 H, O Z r0 ^+ v6 u# G {
" \- R) W) v% f6 i8 K (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ k/ Q) U1 O7 [. C7 p! R+ T
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% N' I: u1 S# w
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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8 U, z) Z9 i# y. ~5 j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. r& Q( O" X( R
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6 B! W6 o* V) D" U% y/ k& v3 ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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5 _% m" I, Q* G9 z# N[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 B4 _9 x, w( A7 A雞婆時間...............+ f2 Q$ t3 g/ Y/ l) R! m! u
5 g; x' n! ]7 r! E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( v( v* U% s- v+ x4 m 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- [5 z9 O9 a& C2 ]0 f4 i! V9 n
B& }1 n. D- h0 y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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