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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" Z1 p/ y ^" q3 V/ j) j
(烹飪書上是用草菇~)0 p- T$ h/ O+ Z' h
+ h. g9 F3 {; Y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- i& [$ Y- Z2 d* \: P1 V
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[size=3]再來又到了調味料了:# B% ]8 {2 [ v* F
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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, E# V' j3 t; s- b7 ?: t[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( N0 q+ ~+ [# d, n/ u* O3 \7 R6 V+ w! [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" b/ y8 J9 i _& h
& B: d) O) T5 I9 U% ~$ }) b; ]
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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3 J3 Y0 v- e+ l8 b. J4 e K0 B* e& q0 H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 a4 j" c: d2 `; M5 `1 D
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' |. b8 [6 j+ C0 Z8 X
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雞婆時間...............5 |- \; S- Z0 ~
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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' \( E8 [1 Y7 Y! B) R0 F) I- C 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; N0 X( n( l3 G" T 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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