 8 e0 L2 d4 v4 N- w" j/ x. J
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 ( Z8 C: U2 c; f7 E' R/ u
$ X! i4 c' i! k" Q1、杞人忧天，愁眉苦脸。 ~. V: A- P* s1 @1 _
. X) @. t! e: C. y0 V9 M
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 / ] X4 N2 Z! w6 V. Y
0 e3 }1 N7 t+ k( j
2、通宵达旦，昼夜不分。
- T1 g8 A- S ?& c( T, ?5 g2 }/ u
1 \6 `+ l4 c/ I" r+ z; q 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
5 l) W8 v; X9 A" `$ r3、经常曝晒，不加防护。
# g+ P+ s! r8 f9 |; V0 C/ p( Z( ]+ L" d, a0 Z5 n( A% p* t" C
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。! ~& k3 z2 s; p+ j0 a3 W
' t( a5 K& ~( j) ]% k8 d9 W4、何以解忧，抽烟喝酒。
8 w- G4 m8 d' o7 F1 d/ F6 d
' T5 l% m0 ?6 r+ K" O 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
" R5 x! W# s2 N9 S1 I) V% E* m1 F% l+ `$ J' |# `/ L
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。( ]3 ^: q& Q, O
2 e, X- c7 X0 Y+ |: l: F: l6、不爱喝水，只喝饮料。
$ H; N- f. e8 d, F9 U
* O! F) n; \: J& f 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
3 d$ y" G3 ]3 U! k1 V3 e6 P9 t7 c; a; c) b4 A% P
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
0 P/ j- k! z9 E# |! T% ~ y. o/ I; n' D- v$ e' k: Z
8、化妆精致，卸妆马虎。; b& l. G4 t) d. P9 C
$ T1 V D' ^; d9 A1 h. \* u
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
" A, h) I9 y2 @2 D5 a$ e* k. z/ Q2 Y. M" [: X; p! `
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。& l/ i4 f5 F' t
6 ~ m/ T, i/ m7 A8 Q8 N$ k10、追求刺激，冷淡果蔬。% @0 F$ F S3 _9 I
, x0 @& f% |" j9 c 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37