 " ]" J6 `9 X+ U3 |
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 ! Y' Z& o: G9 }
9 o; N! S9 I- R" S+ m1、杞人忧天，愁眉苦脸。+ ~# b/ A, }0 e6 K) X4 S
- c& z/ ~5 b; n' c# ]" l 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 4 J% e# C9 q2 D, \# y1 j
4 D/ M; X$ H0 {# c2、通宵达旦，昼夜不分。& h% L6 Z6 F+ V" r* V' h! M6 s/ J
" Y% P$ J+ Q( q' O
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
( U2 h2 @" D( S z9 k3、经常曝晒，不加防护。
& B% j, {" r; S! x t: W/ |( A# |* S- z/ _$ h3 f. k& g1 K2 s
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。) @& Z- K `' |9 G
8 K. D: K1 ~/ E4 i
4、何以解忧，抽烟喝酒。, J: x: d. S0 C* V. O& M
% I, a# H g# }, q5 `6 h! n0 S9 n
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。; n! N: | f6 W3 n3 a0 b# E
! T+ r. q2 V1 e2 x- i' x8 i# x9 w0 p
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。3 ~9 u6 A% b, [1 A) D% a
- v% `! d# V/ J0 G% R- r1 P6、不爱喝水，只喝饮料。
0 L& c8 Q% U9 H7 S( Y1 _7 @# |. m5 C
! i+ d8 m+ i" X3 n( L 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
" m0 A1 u, k! M' K5 O
) }; h7 v1 d) a' n' I5 w$ ? 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
. \1 V Z- F( |- q' C, X v5 `0 G" ?
8、化妆精致，卸妆马虎。/ r% ]# W1 A9 g8 P* p w
" k3 B+ Q8 K1 X4 Z% E, r m" C 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。; X7 f7 J v* n/ `/ r
, w& q# B1 }. A* p. f2 y% ] 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。, V0 J! s- K4 d. Q; t: l' H5 r
' I7 _6 s3 Z8 r& u10、追求刺激，冷淡果蔬。) { M( _& X+ Y) B! Z
& H+ G( b( N; J C' n6 }: H
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37