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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 1 U/ r* [, w; r9 }
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5 N; z; {/ `' t- h/ a食疗方2 S& n7 V# y& x! u+ G& d
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西红柿汁：/ C1 _5 ]# S' o {! {6 r \/ u
8 Q6 P2 X) v, w- ~4 u3 m8 B每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; T" S& L' V1 @9 z3 z( o
/ \0 B* Z+ e* v) k) D* ?) [9 M7 M黄瓜粥：/ S) Z4 |4 e1 j1 n. F' L# w9 u
/ z. C7 A* ?& K取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 i5 y/ \ A! X% v
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柠檬冰糖汁：
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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9 F s& B* [0 F黑木耳红枣汤：% U: G+ Q4 ~1 d+ J
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。. t5 | h# |) t6 b
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胡萝卜汁：2 V; F6 u! v! f6 [* }" n' V
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' _1 R5 T) e. [, k' O3 W
" d1 _: N, F" ]* ^! m: m, {因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 u+ L8 ~, P& g' f
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脸部保养方% Q# o' B- z" A9 @/ ^4 m: p, n' _
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( m, i$ v4 \% A6 A0 K. ?
7 u3 d5 Q; Q% ]7 I5 j( `. q金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。+ j8 c) D: F! e8 i, C) o4 w( y" g4 U
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？