|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 # L% ] L- N3 d6 m; l* Y7 }7 o
. h n! U2 s3 J, O0 y, D
$ K z) G2 O# d3 n, f
食疗方( h9 r' h' {; A4 C
; ]' t) H A" y: j1 }9 j, `
西红柿汁：
$ @! a/ O2 M1 t! z1 D
/ q, ~& J; b5 G每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。, i' B& U$ F0 ?# Z
( w$ r5 O4 t/ X$ a$ Y: Z黄瓜粥：
+ y. }- I( e, ^9 i' I
5 w9 M9 K4 Q p% D8 Z0 ~' b取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。" v+ }2 B. K+ p3 ^. W
- X, y f1 w# [
柠檬冰糖汁： ^3 ]" i i+ t8 k, l: W
4 X% g3 r+ c y; d7 V
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 N5 z# a) [! `6 i# U
0 b( [3 b- x% e* L黑木耳红枣汤：
/ Y& z. p: P% r4 F5 e) V0 G& d. B5 t# X7 {2 G" o5 ]
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 ^, T2 u3 p& t( _6 J- V9 O* j
8 T% }; H6 h7 D
胡萝卜汁：
& ~+ s1 G. Z6 X! r3 G$ [) ^% \# V A; B+ x2 q* U
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。! J3 R& i8 _* k2 h3 G1 W; U
8 y6 s) u c5 u; a' G, v
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
" L+ I+ w8 a$ H; `( c/ U' [ R% b6 j: u, h* M/ N: p% h$ t5 K
6 b6 z A5 u; Q8 V1 C- o, {7 A
脸部保养方" G' P. ~1 Q2 s
+ n6 x, [$ P# A2 M+ b& c; `用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
8 p8 m9 R5 u- {% k' v: A* M# q! J! [' A2 E. }4 E9 m" O; m9 F
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。3 @0 c$ o1 [3 \, p1 |( }7 T7 |
) c& f. u3 p! q3 F; A, d" [9 ], r7 e蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？