|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 # Z$ o' W) t. \, ]+ _
8 l: M5 B) o/ ^$ o( v6 W8 Q, o9 f8 J# m2 V' s% j) f, X z& a
食疗方
1 U) z( S; Y* d2 x" g% ]1 s7 i' m2 p$ V0 Z
西红柿汁：3 Q2 z7 I$ T8 Y1 o: D" X
& G4 A& \6 J$ {! y0 M每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' y' A. S. h' X# k6 R) x& `7 x' d3 X# v
黄瓜粥：
( H. Z2 u( D8 e9 M8 R1 N7 H- t
1 M' u1 M% }2 o+ _2 s+ k, J取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 ]$ i/ |# U# S
7 G; ^2 x% N* j7 d柠檬冰糖汁：
0 k N3 S$ K5 T+ A) i4 r
4 x* `9 d4 x7 D$ ?2 l将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( x$ h! Q* H% g' C5 B
, r- W8 s: N b& _: P' d
黑木耳红枣汤：$ E U4 F h9 M0 W2 [
1 s! E# v( z5 _0 W+ |' v9 Y% k取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。" @, z- j( W1 G K( v0 y: {( ~6 }
% _5 a' t/ n; g0 y9 j$ [3 V8 n% ]! m胡萝卜汁：
+ X# {. I& l8 m9 F8 ?$ H& [1 T, X5 s* {0 Q4 x' m' m, b
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
: p8 ? p+ j( ]3 d' S# k( H" T
! L1 ^# z5 l) y# g% l) {" T2 Q因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 j" N" ?, ^3 I' c/ D& ]0 \- W
. Y3 g3 g: u$ A
/ z6 |# m, q% Z. \5 }, J3 y脸部保养方
: ~) q& N9 i3 H/ _/ {% G# Z% p9 O& g9 ?( M* W, r
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
h; F0 Y: B% T0 x) \
4 N! C+ f/ t+ w) |金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 q% T% e' V$ t3 M% @$ q
& m' s7 K8 Q1 }
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？* O, X* f) A! S: o9 W( Z' N