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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 : b& r6 w, _+ t" V( ~

2 K- b6 G# e8 u2 z2 E9 i: J. q引用 痘痘告诉你哪里生病了9 g% `! I8 z" s& U& f- V1 T: i5 R
                           7 ]- f. i& R2 ^: ^; \9 E1 l4 W9 S
额头痘VS肝脏  i0 |, F9 ]8 r9 R5 g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 s; P8 Y% k& Z/ a7 V
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, N8 C3 K# |) C% F- m" Q
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水) o" F5 i9 U5 P. P( B
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
$ n0 \) l) t# a6 f' E毒工作。/ x: k# e; Q8 r
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘1 \1 h5 S7 \- o* c& [# U' R, c
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
% z5 |2 r) M: X( w作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
! w( b/ k: H1 J4 ]中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤2 ]% ^6 N: I+ |8 V3 G
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸2 S% F: a7 Q& I0 C8 Q) X9 h% [
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。$ T3 U& N( ]4 Y7 S
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
) s* Z5 L4 x- M、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
& p! }3 }4 k8 [% L$ D8 j提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、' V* D3 J! B/ I$ C: ]( b; z0 ?& t
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
, L6 T2 ~3 t% c9 u1 {' k2 p别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
' T# \8 ~- h  ?; a5 o                           
, ?7 A: C# `# I+ e* e! X$ S% U鼻翼痘VS胃
+ _( u/ I2 ~3 ]/ [, L6 i. |9 \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
& d1 {+ R, r! t* H6 ?: o+ p& V头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。3 x+ [% s9 E# c3 T! U! g+ ?
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( e1 R& a$ p0 `% u: [. ?; Q' W/ u
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
1 x. A  d% r& n1 M泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
# p" n2 l0 h8 W- E一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
6 l% h* h# w1 ~) ~/ w过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。, M5 X$ ]0 C! E) h2 m) c
                           ' u; U) O5 F0 |( N: h5 [- j  h
唇周痘VS肠) I2 G  z' K9 m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
4 }7 J& X5 u' a9 _5 v也会刺激长痘。
  c5 n( A. \1 t7 Q- `长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬' b+ T* I1 ]) Y- |( k9 B' M! \4 s
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问% A# A& v- Q7 i$ {: J$ Z/ j( P
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
$ O# r+ N- R  R帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。$ Y, ?0 {/ p! l3 V
                             , o- Y, @- c( ^4 Q3 o: {
印堂痘VS心脏/ h9 A% d3 R+ ~4 m5 Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力& K6 h4 p" [; R$ E
减弱时这里才会长痘。
& E# b2 i, _/ ~, O# [2 s' V长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
* T; j* K; d! I( N专家,找出问题所在。+ |' I9 o, Z: x' I3 K
                           
% [$ l0 Z' o, H( B. _% M发际痘VS毛孔
+ {$ K6 m6 L+ F7 x! J+ e8 H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间7 H) w$ Z! ]6 W6 m- R
形成细小痘痘。8 ]( _% ?# d7 ^/ v$ R9 c
长效建议:清洁照顾边缘细节4 \4 n  M+ C- f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。% l* D! [9 S* I" I# y" n5 W
                           
$ Q9 C& E% p* s  4 ?' ^; ?* H! y7 e$ {6 g6 V% _
左脸颊痘VS血液循环4 F& ]* ]6 w0 @1 x% \% e
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。' a; e5 `8 K" K9 V8 T( w$ R: y' M
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
% _; z3 w) L! D7 f8 w3 ^  _就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 y8 J+ h. _, ~* R
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
: W0 F! ~& R+ a. Y, }一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压. M0 s/ C" c: W& ~
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
6 F" y4 `! P: w& @应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
# z5 L. x$ x2 ]0 [6 C* k; X7 L' k疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
. o/ [, I9 Q4 }% D& E* H( N! q中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调( r$ y4 J6 B- K3 G. I
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。" _8 Y- ]& |! s, Y" O
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
& M! U( x  n5 l3 Q$ \* G它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
. }) B- ]& d7 a样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。( p  `7 {! M8 j2 [' m
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时- \- R7 h2 B8 F+ g" W
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
5 [# r6 B4 `0 f9 m肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,7 C" H% S7 {. {
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
5 ?1 J0 `6 b' H$ ]9 c0 @- \                              
9 g  h7 {  b  {/ f3 d8 _! h; u( z右脸颊痘VS肺
/ ]7 R6 ~) K) A$ |6 c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ {$ @) B1 ]: W4 g长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
% H( N$ k, D& |2 B' b! U的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不( Z2 K: T$ b2 U/ X9 G
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
/ e3 n( }. f* n5 @" a会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
4 F4 {. x0 z$ _8 q5 J6 l- T从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况/ g7 ^' g7 [( a2 K- W) r
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最0 d9 q1 n) t$ |7 b4 C% a
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们, d7 K# W* u4 [: [
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
7 G1 v  n4 e0 \5 Q2 G+ N$ l,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
1 L1 y7 H' G. g1 X- i6 j- m/ F" y% l" d( A- j
太阳穴痘VS胆囊: B7 L1 \' \2 x: V6 u% O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
* B5 D$ q/ G9 g5 p8 M吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
  g$ F& c" V4 l# }/ j4 s" F长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
% c4 f# c0 n* w4 Q) ^0 O这些都能很好地吸收油脂。; |4 Z$ p1 [1 d( E( \9 d* f2 K
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内) }& W  _7 L* G# [4 ?3 n, f
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。# L- L) M# Y5 W' D6 I5 n
                             
) d0 [+ p1 r4 p+ F5 n, v腮边颊痘VS淋巴循环! y% U1 h. _6 K9 ~$ v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循# u3 f7 G1 I7 I. n; ?1 E8 @
环不畅。
* l7 @3 i5 x9 `9 H长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的$ W6 ?. \: J$ x9 r+ N  [1 l
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
- B6 v/ D; f% N' I# s5 O( d3 |1 ?三角区长痘:; c7 _0 r4 g# A# I, H
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。. {6 f( Y& u- V4 C. y0 n% F
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
3 R( Y# e+ }1 A6 |功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
" R" B3 V8 u6 V9 [围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
$ O$ {. n2 B" u$ \" D" E$ ]周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。; |6 b0 I3 Y. d. ^
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
5 A7 W* ~, m" [2 \杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
! W0 v# Z$ {1 k5 T$ ?; C3 k清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
, n  y+ ]; A. J5 v) H. U,多喝水,记住每天要喝足够的水。
6 [: m7 x& I$ |% p% u! o' N* u如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,9 |% ~9 g. N, m6 N/ ~
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
$ x2 x- o# |+ V# ]臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病) T; M/ C7 b! M5 \& h
人会在口角四周长痘。5 i3 i! V$ M) B
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
6 }3 a% N# |5 J况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
. g( B! i5 S+ r4 C! n起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。$ [( R0 |, c% V, D* [! Z
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃" ^8 p& w; n8 d2 I( s* K
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ! L6 o) h. o. j, o8 E
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
4 @: x; V7 m1 U" HTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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