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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑   {9 ?+ g1 I( D

; I% y. V, ^" ~% d$ Y引用 痘痘告诉你哪里生病了
  y: @9 v- n  N1 W3 B, N                             ^1 w2 n. R! S* L, X
额头痘VS肝脏
. f* O# L, \, R# {4 h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
: v/ X$ x6 o- w. [* R9 K、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。% v" C! c5 t0 M, a8 y0 u8 c4 L
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水2 F* ~* R' Z5 y  E
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排) c4 r7 x( G" y  U
毒工作。7 }6 L) _# \% v/ Y! Y7 N/ L2 t
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘) l8 a/ ~! G4 [& M9 U
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& f2 i% Y5 o. U6 K
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。& t8 A2 Y3 s* j- W+ A$ M
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤" W7 Z$ M# }7 Y
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
* q3 _6 k* u, k1 G' A% K、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。% W' p8 F  o/ E7 A
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
# E$ _8 `$ k" V、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
0 \$ {; U- _/ l9 f$ z提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
3 _5 a. d6 }" r湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
$ ]- p2 J$ M1 H/ i别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
. F) ?& Z& e3 V/ y: K                            ) D( g, \. I6 |1 _# L% o' K
鼻翼痘VS胃7 b+ q) u/ {4 @# g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻4 q; w! J9 A! u/ d8 D
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。- V2 l! \. a0 \, S& |" {$ M
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
6 |2 F$ _, D' m/ ?* ^7 a鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
0 E, L2 \8 @* l; H) [泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。- G- {! z& {) F; F9 ^* `& `9 U4 r
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
8 m& f+ ^0 a" n- U' h- g* {8 c: N过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" v- j. K' ]7 j: l' H0 M4 `# i2 O
                           ) V& m7 F4 _2 T8 H
唇周痘VS肠
) {+ n# Y# c* o: f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏) c. V0 o6 F8 k6 A$ e2 w1 l
也会刺激长痘。5 {. ~/ A* b: E) {$ ?0 O) T, t
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬7 a7 z  G( a1 O) h  C4 O
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问) x" y) ^  ]# d5 M2 o! y4 q
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩) P; |7 a7 w5 Z
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
8 b. P5 u, G9 ^) L/ M. L                             % Q* w6 a7 \1 f8 g: N
印堂痘VS心脏9 ~/ M5 A0 w2 v! l2 A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
/ m' V+ ]5 m0 L- L+ ~( K" @1 m减弱时这里才会长痘。8 c# r( g  a. c8 r% [
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
# I% Z0 ?/ ?8 J6 B专家,找出问题所在。
  u* t$ l2 L1 e* |                           " s' R& b) _7 T& o9 o) f
发际痘VS毛孔
" r/ _" e" w9 j; s; b7 N因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
2 i$ o2 h8 }  a/ l; ^* [( t1 r形成细小痘痘。
0 I% O( j2 `) V" m8 W5 G2 C长效建议:清洁照顾边缘细节6 r& g3 e8 V) N/ a  C% D* W' o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" ^/ Y/ c/ d" ~& s- p0 f: ]. W                           
6 e/ L4 ?0 J# o9 |; b1 ]  1 H* S: A7 ]' o! M* t+ ]3 R
左脸颊痘VS血液循环6 J+ J1 U  E* p6 P
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。+ T3 }( R$ J' w8 I5 m( C
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
/ c/ \- F4 A1 l! a) z9 Z就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
5 p. |0 e1 A) S3 ?- v; O3 i9 V澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
7 \% o& C& X3 V2 a6 I一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压. l4 B- F% ~& D" I
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。8 o' W3 I. w" D9 c2 x; P
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
4 W! g  v& _/ {. b, w/ \; J疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
9 c# D% l% O, \中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
  a- Z* O  G5 i5 t整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
0 k) j0 [  {* U8 M( R5 l肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理) B" V; i9 }: i' x9 i' @6 P) F- I
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这) [0 W# j# [# n; c* B1 x
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
- b; E/ O0 o, A' {. a8 k0 o& R凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时  ?5 L! J9 ~. W/ V2 w  b
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
; H1 J6 C# f4 @4 |' P肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,' ]) ]8 _& [$ c6 Z) f
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
; g1 n5 Q3 F* k. P9 G* Q/ w                              3 a6 b8 m& y& I# K
右脸颊痘VS肺
% `) q+ p; z- C3 |* Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 N$ \1 y6 i, l0 K8 E, F# r$ [长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
( y+ W& a% q8 s" G的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不3 N! W' ]8 T7 g$ q% W
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
  u, d" b. |, g& o! b7 G& B会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,% G2 ~  v2 N# X( h- Z0 f  t
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
/ B9 [: y* |3 K+ N的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最$ D: \/ V5 v2 w5 v; M; y& t
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们' j( Q9 g/ A- D
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
/ R  z5 a0 t, V9 A3 v,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。' M0 y8 ~2 y9 A3 S1 ?1 g: x  G
2 s) U( X1 T7 i' P7 Y/ C5 x+ H: C
太阳穴痘VS胆囊4 R# h  l' H% U) U8 r" ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
, p2 S: O  x1 {  ~% u$ Z/ b吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# ]6 q5 k. U) F" n& \8 O长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,0 Q! I9 t: @" \- q
这些都能很好地吸收油脂。
0 q' t. U- }9 @' [' q6 E7 u太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" t* Y) T1 U* C3 o. \* y2 }3 R, E
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
% z$ U* A" M) Q) T( k$ \. u                             
; B* Z; A4 S2 ]" X* ^) P- K# V腮边颊痘VS淋巴循环
% g6 [! m# G0 ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
) _& b( D# E+ g$ e环不畅。% K# A* E, D3 E  }+ [) F/ l5 W
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的. ~! N/ O" a/ L# {. z' h; v# R
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
' u& g! E4 n" l; Y" z7 y三角区长痘:! Z5 I6 f4 n. |2 ^  q# _
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。# l' {1 R: E% G; W  P: o
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
/ G6 @, F1 ^  l- }功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
$ [" R* p- t, S9 P  }( Y# h围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
- S2 _; W' W, q6 N+ a% x+ }/ v1 k周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。( x' W4 ~5 N. x
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝( l. L+ |, B1 |) O% s
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得# T" {; n, F' j$ w- u4 L) A
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
3 g* s  J1 _* n2 `+ o. q* A' o1 F,多喝水,记住每天要喝足够的水。3 c, N% }% a. `
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
9 G% X1 H8 [' n6 U- G胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
! _1 w2 x; b9 x  a$ \- b6 H臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
  C2 N$ [: \% B# D人会在口角四周长痘。: O0 f$ q; |# J  I
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情0 L" \: h+ [% H/ v* C8 S  R
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
* W- G% H' J* E% P起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。& t1 @6 t' C/ b! e0 V5 N" C
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
2 f. R% M( R& Y! L5 N: b菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
; G0 L6 x- J9 d1 O+ I( r$ n" O, [( [# E

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
7 O- W: N+ P3 Y' r& e# ]TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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