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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
4 L/ C8 m+ G7 C' j! y: e  d, e7 n5 j
若要皮肤好,粥里放红枣。. S9 q- R- k  J- C) b
若要不失眠,粥里添白莲。
  N. {. c. u. Z3 a7 v腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 3 y* b( _# T# R' ^8 ^. ~
心虚气不足,粥加桂圆肉。
4 w, ]/ c1 k4 t头昏多汗症,粥里加薏仁。 - N/ |% X; e# n3 U+ G
润肺又止咳,粥里加百合。
; N" A8 W( g( C( ^4 H! @- N消暑解热毒,常饮绿豆粥。
0 b* C/ k4 V0 y4 Y0 [- Q乌发又补肾,粥加核桃仁。
. a5 s% z5 Y& b  H9 Y) z) U若要降血压,煮粥加荷叶。 " X1 ^3 B' c8 f8 J
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
+ u1 n4 L/ z$ y# Z$ k5 x8 K春季防流脑,荠菜煮粥好。
; |& s. J3 E1 W7 R/ L健脾助消化,煮粥添山楂。
4 l* F6 `- R' m+ H梦多又健忘,粥里加蛋黄。
% R' H: \% Q  @) W0 D% H7 V利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 & L3 x1 ]4 I4 n- T2 u1 f
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ) U+ w' R( ]+ c  D! u! E2 [& Y
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ' `% }. W) o9 ]! f
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 # ?1 Y& [$ D3 ~! q9 w: @
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
2 U& v6 k; Q. S- p& N. z黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
; g& E2 c7 [+ Z( {番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
- ~5 j/ P  L9 B. \7 R, T+ ^1 ?橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 2 G! E8 ~/ H3 Y: d( }
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % J( s9 z/ ^- [
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
" b7 C7 [8 Q9 L, I+ e+ H冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
7 Z3 X1 a, G+ a1 }1 `1 Q" ~( B, D木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
& U+ Y8 y4 ]" u1 o& A海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
: y% {! z! f5 D- r胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
2 N; V! X8 s# X鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
; J8 D, \( ?% U& N3 ]益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 / T. P0 L3 Z' m0 Y" L" H# R: i
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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