本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, T4 J$ [8 b1 Q8 o6 K! C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 h9 h5 n- q$ M3 e' k/ J8 I+ E/ |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 J o3 ^8 t( s: v# J M
制作方法 [原料/调料] 4 T* M4 Q( M, d( `* w% m' ?9 d X
青木瓜 1个; H- d* o5 f6 o- H1 `5 {
蕃茄中型 1个
, y$ I2 v1 |, \9 Q% V* t0 Z' r辣椒 1-2根- p# }! p7 R" {# [8 t
虾米 2大匙
X+ N7 W# A8 i o" j8 A' v花生(烤过) 2大匙
3 Y+ z( B- C: V3 J% U蒜头(带皮)4-5瓣
) {0 C4 f% n) K) ~6 v! J长豆
% U5 q$ z8 z5 K% R- h视个人喜好添加
' ~8 L4 w- S z7 w6 K7 k鱼露 3大匙
% c0 ~1 g% R$ a& T% q2 z2 ?糖 3大匙4 d! l5 R. Z8 [
柠檬汁 2大匙
. x- B1 ?# I+ y' _, c5 e5 a+ W& w8 O2 u4 I
[制作流程] 8 l$ K! w$ r0 N- m4 c
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 W, W6 P, e" {5 m% k# V, J7 l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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