本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) z) P/ c; `9 H6 M' i5 A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ M: u1 y- T$ E! Y5 T青木瓜 1个
! K: R6 o1 x/ H/ d" m蕃茄中型 1个/ K# @' h) L" y" b) r! U: o0 R
辣椒 1-2根
0 g6 |7 z2 M! ?7 A, p虾米 2大匙: S4 U0 N5 [% b2 R
花生(烤过) 2大匙$ Q& t: V2 C/ C5 l- L P
蒜头(带皮)4-5瓣
" E, b& n2 t5 u3 F' K: A长豆2 l- y" ?& k: E" |$ N# w7 N
视个人喜好添加5 Y8 I. Q R6 `
鱼露 3大匙
: \: G( h6 {& |4 B$ R糖 3大匙
% ~' }% O+ A8 @# W5 s- V2 Z, h柠檬汁 2大匙 : b* S6 F7 X: v
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[制作流程]
5 q& I' G9 [3 n' B# L9 c, A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; Y X% d1 g0 ]3 U2 M6 d/ D
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( `$ o9 Q* w9 D6 z5 ` z+ Q# n k8 F
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