本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 C. t7 |6 u1 V1 ]$ p: q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + m' Y5 v2 T& C: W
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % K' I: J7 q9 t( L: _, |& j
青木瓜 1个
4 ^# G% i, z$ m% y- D9 y蕃茄中型 1个
, Y/ e3 ^* ]4 g% ~3 {辣椒 1-2根( ^2 M4 I# y3 P/ H- \8 N
虾米 2大匙# k4 w7 s! k7 M7 H
花生(烤过) 2大匙
5 ?0 s0 b) G8 B$ Z, q' \* U/ D, U蒜头(带皮)4-5瓣: D' C3 X/ C9 L! _. D( z; e
长豆
! E) \! t/ K' v8 f( F/ @视个人喜好添加: N3 W7 C/ Q4 S9 E0 Z
鱼露 3大匙 q# U6 j/ @7 Q$ m
糖 3大匙
, J4 T. ]1 K6 d; F4 L2 b, O7 M柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
: B, y. J) O8 X, m [* {% u' Q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 U. T+ f" Y; R& v3 }& I8 @7 G) i& C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 Q4 A* {+ @# I% J1 J& R
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