本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 O; O6 [0 T7 Q4 b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 C. c7 _, e5 F* ^. J6 C7 p
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* _8 \* g7 E3 q1 [7 s5 d$ I青木瓜 1个
2 W( e9 `3 C1 w7 Q! Z, x蕃茄中型 1个
. o* G% ]: ~, ^( z- y0 i辣椒 1-2根' d* y; d& n- j( J5 @! [* t
虾米 2大匙 f" |% U8 ]% w
花生(烤过) 2大匙' \9 g3 a4 \) J% ~
蒜头(带皮)4-5瓣/ q, W. M4 ~2 `
长豆) Z9 c! F0 ]5 T
视个人喜好添加
: y4 h, E) Z5 u) G& I$ Q2 x鱼露 3大匙
4 L/ e& x% u+ F [5 w4 ?糖 3大匙
4 U/ i6 g( h" G8 D8 I0 Q柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
. A, l1 A# k0 Y3 R/ U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 m- ?2 {$ P$ M J5 R4 m" k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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