本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 j" _1 m: h* F: {2 k- Q% q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 A D# C4 _6 ? \% \9 |2 Z- n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 d6 v' ` I* ~( P/ w# c青木瓜 1个( f7 y- h- n3 U5 s7 ]
蕃茄中型 1个$ b0 E9 \" b1 c; J Y& l- I% B
辣椒 1-2根
, @9 {8 P/ O3 C5 [" i) r p8 O+ d1 L3 D4 u虾米 2大匙
6 X5 m/ r( a) Y9 t1 a花生(烤过) 2大匙
5 |2 V- F7 ^- I蒜头(带皮)4-5瓣
+ G; h9 O8 x9 o3 L5 X长豆- s2 U. w: R' _" o" M
视个人喜好添加8 d5 ]' p1 A) M- V) \
鱼露 3大匙
2 y# q; {/ ~3 g0 U: X! S糖 3大匙
$ P' _+ B' O( f* v柠檬汁 2大匙
8 A8 w+ j9 S1 {$ R3 ~3 g
* Y7 `5 _; ]5 G) K6 a[制作流程] 8 ?9 R6 V5 Z) Y- Q, y1 N; x5 O, P3 ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& j4 d' g; Q5 A- `+ n$ y: H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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