本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . H) K$ ?+ w0 G4 F
( R' G' K3 v3 N8 h! z M
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; z+ n8 ~. W6 R; s
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ! X! {9 e* l; ^& }$ F4 \- ^+ D9 h
制作方法 [原料/调料] + v$ x; T* M& }
青木瓜 1个
' ]- B2 Y/ X6 M0 \- E: ^蕃茄中型 1个4 w" p* H0 A# P1 a& o3 N) o/ F
辣椒 1-2根- y3 u/ ~" H7 r7 O/ w3 a! w- v
虾米 2大匙1 u8 p$ F1 x4 P/ t
花生(烤过) 2大匙% n2 S# o; t- g3 {5 Z- L& }" M. L5 p5 ^
蒜头(带皮)4-5瓣
6 J* q! ^% u& \- r6 X/ Q* \长豆
; ?/ k, ]$ |+ _视个人喜好添加0 {3 i, e! U$ _0 w2 S, `3 [
鱼露 3大匙" d3 Q: L/ G1 l4 d& w- A
糖 3大匙
4 X$ R0 _# W0 s3 A1 h柠檬汁 2大匙
% y7 x% C1 W& e4 _0 m4 e8 m% \8 o+ p9 D: j7 F" a- ]1 a
[制作流程]
+ V; H3 M9 R# N9 ], A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# v* G- X5 H+ A8 }4 n$ ~! ^" X(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
1 {4 C } c0 H& L% h2 N) Q% S7 t
|