本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + P+ W+ f- Z' U( e
3 @; k; I0 P/ N 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& @% i0 ]$ w4 h/ o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ J4 e! p i- @( h6 _/ Y' f9 O
青木瓜 1个
+ e" O- w' E4 h t! h; _" u5 S2 N蕃茄中型 1个9 m; C6 U7 \) g! P! N) P
辣椒 1-2根. J& P l3 y, x7 Q7 [# Z- u
虾米 2大匙
* ?" m0 N5 V H5 t+ o9 i2 z花生(烤过) 2大匙
) j y" p8 i3 k' Q7 _, v; H# Y蒜头(带皮)4-5瓣1 t, C9 e! N+ ~* b: L+ d8 z
长豆
# W; B) ~0 i; u视个人喜好添加" @: f! |" p# X$ h' g4 H6 L
鱼露 3大匙# X y G+ j0 ?5 h
糖 3大匙1 A& a8 o% s1 N; n4 ?/ J9 a
柠檬汁 2大匙
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* {6 i0 t% U0 }) n$ X[制作流程]
) S D( Q! b# C& D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - _$ q& B6 o2 M# y0 t4 E$ s/ Z3 U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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