本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 n! }& T, W: K7 G
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: G( [) }/ `. ?0 I" k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] o7 t- u* X5 G' E& o
青木瓜 1个$ {. s; e+ S! Y- z9 E
蕃茄中型 1个
8 ?/ ^3 T, ^1 k; o) R O) `辣椒 1-2根/ ~: D* {0 {' ~: q- h( d: S8 Y9 y
虾米 2大匙" ]* F& R( D$ y, h2 j+ B- k
花生(烤过) 2大匙% \9 }' E3 y% ^8 w7 F
蒜头(带皮)4-5瓣
T+ x) f8 b/ a长豆* a2 W$ _ i/ x C: [: @8 U+ h
视个人喜好添加
' ^# p$ S* P- a, _鱼露 3大匙
& d, f! M& r% y' @& f糖 3大匙/ ^; d5 a0 d. K+ W c ?
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
8 N" ?7 n8 {' S/ A/ P3 `5 d, r* r; p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 E, D5 ]0 ^) @! D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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