本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : s$ B( W- ]3 c; m0 w! k* K# l
+ f3 J1 y( X- o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( ]& N; T! y" S9 c! N0 D
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 D8 ]# e; ]$ }( B4 a/ x Y- b
制作方法 [原料/调料]
! `/ R. y i6 N5 i: ?9 c( |( f青木瓜 1个
7 ?( H( A5 v/ T [0 y2 ?) ~蕃茄中型 1个
8 g" c6 W5 b( ]' f0 a8 I辣椒 1-2根
; ?1 ^- J$ ~4 w, ~( V5 z虾米 2大匙
l1 _( F9 U* X/ K9 v( Q/ B& C* H花生(烤过) 2大匙/ v q2 n, \& Y+ [4 ?! |
蒜头(带皮)4-5瓣
4 J2 @. P v& i g长豆% v1 ~0 j) v& Q4 H& k- q2 ^% I& ~
视个人喜好添加- \& H/ {% x6 K& g! z
鱼露 3大匙8 i- F- A0 m4 @
糖 3大匙, C6 g5 P7 \* n3 p/ R( Z. r2 I
柠檬汁 2大匙 4 l1 u7 f! J" H% H# b$ Q% v' ~% p7 _
X, o; Y! }7 F9 B[制作流程]
9 E" h6 |3 b# F5 ~$ N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / B3 M, Q0 z' c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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