|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
5 S" n% C3 r5 B6 w# v- U( \! ~嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。. |% g; {4 U, p) s+ {3 Y4 w1 s9 e
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解% k$ m, K. t, V, q
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
' x* u% b4 W/ `. n
# x" t7 `7 }- |9 ?% A' S$ f2 D) q荷叶茶 ' U5 f- g7 K- ]* r2 V
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
, O8 @" v5 c/ m
- g" P& a6 a. X4 P. ]7 M
5 j% k' [" m( S, b$ g
4 }$ G$ Y" X& l, o; U) G6 }
7 e) _6 }4 R$ P- H, k f吉姆奈玛茶 . H1 A3 G& z O0 s
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
: T* N" P! ]% S* A! T- S吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3 ~+ D0 y7 B4 m7 e0 C* F- ~
" Y- ?' {) J% C* l4 n2 a
7 m1 X+ E: n+ m
: K7 @1 w6 U* D& J: ~黑茶 8 _8 y* ^, n* s& y" z/ _4 y$ S+ `% X
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 7 R) K% x" e, N: Z
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。* E: e* I3 _( A5 w' s" O, d: a

. N3 P9 j7 a6 `+ |7 |" w
) B+ b6 {8 Q/ Z2 G: B
9 Y" {! K. a& B/ s1 J杜仲茶
& ~- v3 m3 p5 R) O) }4 q0 r1 [0 C! z可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
% C/ j0 O2 U' G" `5 n# K7 p 3 U( Z& a+ i( l
+ ^' @- c$ j% o, p! t/ S
0 v& d2 G$ s4 S# s b# W! p& b# s; N7 f
乌龙茶
v3 N$ r% L. E9 ?( p0 q4 H可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。" l1 j, u* P' t2 \: `
3 _3 A! M- o4 O% u. j g$ N( _" ~, B' {; ^% N( F5 T
b q8 z" z% |8 U2 V) _0 Y
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|