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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 n8 B6 q! K/ @8 ]$ v; _
1、茯苓蜂蜜面膜 , K; K0 O/ ?5 m% k. C( D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! W7 _. \5 i7 `9 m: e7 I$ q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 s% L, C5 d) p9 a8 v' m- [功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 }2 h& F( d4 ]8 [2、三白面膜 . ~1 ~5 M4 u1 I, c3 Z4 B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' i5 d7 |6 L1 j. I0 i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; Y# {8 V, l' t2 ^0 B# A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( k, K* P2 C6 f5 u3、杏仁茯苓敷
0 U: o6 I$ G% r4 |9 N u& z* `1 M材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , O& Z7 ]( H0 D7 @$ v+ |9 C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 X% t8 T) ^) K9 |& Q2 e; U% W5 U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) v+ U" o4 K' v% ?9 q
4、绿豆三白面膜 # `; f& L: L* d* E& P: R$ X, D6 L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 I! F/ i8 E. F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; S- _5 [5 w6 G. y) o- M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# @! V1 Z7 s8 C# S" }( n5、银玉面膜
/ J; s7 K5 ^! H! w! y* a1 x @# x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " Q: N% G$ E+ L1 V( k1 q, {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 F( y! ], F j. _9 N( e9 m. {0 }% M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 y! b) P) B/ e% n7 m
6、三白汤
1 ^' ^+ d$ Q# M& X0 @4 R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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