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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
h( m3 a) U" z1、茯苓蜂蜜面膜
! D, H; ]& } p4 `% [8 ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " N' ~3 y) `- E P6 e* y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 ~, ^& t. m, V) z* N" A% }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 N4 V& G6 X4 q' U2 |9 Q8 k
2、三白面膜
3 G1 p5 L3 N" S( X e8 Q" e材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 a$ x$ e! ~! y4 C' j& W7 G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: `+ H w/ ^" I功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 g8 @$ z j' {3 m$ l; V3、杏仁茯苓敷
1 @ S% U2 j$ b+ r4 K材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 I7 ]/ M2 y& f+ I" d做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 T" {2 \1 V" @8 i9 x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 ?0 M% f \: C) w4、绿豆三白面膜 , a4 j9 R5 `9 n' \; e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + P0 n! f/ R) D( ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 b' M$ [ X9 x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: U" U e1 r7 @+ I5、银玉面膜 1 {+ M/ t# P4 K1 b( T4 ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 ^& K9 B2 A+ d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! s, Z; c2 P+ c n/ s! E$ X# [9 \7 o功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; b f$ D, G# ?! U6、三白汤
/ u( r0 G+ E5 u) W3 {6 o) F源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. @) D' |4 s( ^. ?
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