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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 f# v7 X0 p( v# b5 N: j; L8 p X3 E
1、茯苓蜂蜜面膜
. Y0 Y# v9 |3 I( ]1 P0 r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; `6 Y4 x7 b* B& z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + {4 T( g' S5 ]6 M, l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, n1 L, P- z) A \8 l' b. E N2 Q* W, W
2、三白面膜
' X# U& ^7 `5 e" R9 E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ [# }8 M8 d2 D+ I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % F k* i1 n8 G" k$ M" L7 e: ? p" j' }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: I9 F' x& W* E9 S8 a2 R" y, D3、杏仁茯苓敷 ! @3 o# v) _& Q3 f( R" K
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; M6 p; Z. ~3 P8 [9 l( ?9 J& Z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 e1 Y8 e0 k9 O* X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 {0 `0 |+ q* D$ |4、绿豆三白面膜 : q8 ~1 N5 W" q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 i& d- r! X5 Y2 S5 p: l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# G0 ^# H; e: ] }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 V2 i* @& Q" E3 b1 I& ^6 }/ q
5、银玉面膜 " L1 a0 y, o2 _$ J* B6 w
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( g4 r- g3 C0 o. l4 e% K {6 n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
z% _. x3 [0 U/ L0 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , X! N4 G% y8 g B+ d
6、三白汤
7 f0 ~$ K7 m8 O8 b" G源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ M$ [3 L" m# o
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