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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& b2 ^! j# c9 i6 u- n1、茯苓蜂蜜面膜
) x' j! a l) N2 R3 d6 i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) z" O0 |" i: ~3 M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 k# |. n- A9 }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 O3 W# A" [$ X2、三白面膜 0 k7 W4 ^& S" r4 a% a: |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 J# w) w8 q" f( r1 D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * \* @/ f8 d( B0 ]
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, }/ r$ d. A4 X, r5 x/ S: q7 g3 f3、杏仁茯苓敷
$ K8 n" w, F$ [0 v; w4 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ R8 W8 ^) r% }, M5 l' t; F做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ p Z7 `4 u! k! I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , S! W. ^% }4 Z7 x! C
4、绿豆三白面膜
1 B( z0 p$ o' T/ T0 H4 S; F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * o9 ]3 R% ~8 V% E; @ q0 j) {9 k8 x% B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& r0 [) y @2 O) `美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : b( y0 C) w* W' j% {/ K4 t
5、银玉面膜
' D/ ]; M4 E! q! K/ k! J" E3 n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) R' o/ W1 M; N8 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 `3 i$ B0 r$ I; H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# |/ p1 T/ m" y# H, `+ s6、三白汤
, }8 M% T" B+ I: L3 i) x2 ?源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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