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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方, X; `1 L# ]3 W& q) b2 k
需要的材料:
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" H6 ?% }0 b- ?生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。% |8 n$ m" t; r; _
: {- e4 ^' X+ U! g' A( B怎么样做呢:
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; I8 m% A1 v9 z9 y上述物共捣为末,和匀备用。; g3 T# p' k' p( ^9 i
" g" z8 F3 ?: X8 E" D+ J7 [! Z怎么吃最有效:
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$ R' u4 i$ J% a$ i m1 _$ N每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。) p( Q& e! w' X* l- Q5 ^3 k" I
~( h( [. N7 ?% k% O3 }% c0 G灵芝鹌鹑蛋汤# C* w4 n, p5 m# j4 ^
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' t' i; t7 @1 a5 z
% M" Q' c/ R# K怎么样做呢:
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3 L8 _, p" P# v8 z) n- H5 w0 f1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. }- B( W d& k0 m3 U" Z
. w4 [0 q2 b, v0 v0 ^) l! Q+ F具有补血益精、悦色减皱功效。 B# \" |. L3 ?, r
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美肤祛皱饮
) x8 r6 n8 f3 O) ]. @+ W$ Y9 J7 \需要的材料: y8 I" w: S- [" @. `, }0 q
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' d0 ]7 l. `7 s |! @怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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" `3 z) s& R% M/ a# N! X9 b8 x2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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N3 g6 H' P0 y$ v8 \每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 }1 {, W; a% L$ w
3 b" x! T4 `% |2 X+ F4 F6 X- T5 J地黄抗皱粥& q% Y6 i# m! H0 s9 l# S: y
需要的材料:. f# `0 |2 P/ r: \3 f
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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, P( a. w7 ^% d+ x怎么样做呢:' q6 M0 m4 ]' |3 g
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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& ?6 U+ ?% H. y0 ?粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" @7 q# e; u* h$ P, P0 T" r
& e) K5 q; T9 f, o. W8 Q怎么吃最有效:# a1 a3 s' Z- k# }. h
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 J* k7 N. D- ~) L6 |
t t0 A, C+ X2 \) W9 i# Q杏仁牛奶芝麻糊
% f2 f) c2 Q1 H; a0 M- W/ j需要的材料:$ {/ Y" A. G% c0 K9 s
3 Z$ \( h; _# V2 \杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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, N, d# j( B% [) M1 U; ^先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。1 O' R, q, @' T- O- _3 [
! n. }3 u1 u$ g$ ~% x怎么吃最有效:7 S" m! n0 A( g8 Y8 h! K
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ B# q3 R( C8 k0 j& q3 z, o
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