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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 P3 x1 a. B+ I! \- w# d" R. y. d% ?
+ o( H% ]! ` F, Y0 H0 S J* ^容颜不老方
! v" t3 t/ T0 e$ P( \需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。2 E2 U/ R! f# _4 [) ~% f9 w
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怎么样做呢:( v z2 \3 _3 l. T# D, ?1 U; a
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上述物共捣为末,和匀备用。
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, O" G! R6 Y- t怎么吃最有效:2 b: s/ }' ^: \8 Y3 e2 k. r) B" W6 \
* G5 G, E5 l: ^每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 \! k/ C5 z1 O1 b: c; ~
, d9 T& R& J8 z" [9 f灵芝鹌鹑蛋汤6 A" K/ k# c3 s( G# E- [
需要的材料:9 T- Y* ^) P4 I
1 \. H0 l: y1 t* G3 S鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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* _3 p) E3 P6 j( g _1 M2 {怎么样做呢:* i- b3 i9 K* O+ ~
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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7 p: I3 S0 b. M* m: t! t9 \具有补血益精、悦色减皱功效。
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9 }9 v# U. M3 T5 n美肤祛皱饮
# Z9 w+ `/ o* A/ `' l需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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+ y. P- V- e; X$ G+ J$ k1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。7 q& q; K" `% M+ [& O3 W+ K
/ r/ {4 m# d( P2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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, d7 X8 T9 p' I, a怎么吃最有效:1 l0 M& L( f6 Z8 L! Y/ y0 j
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥/ J2 q/ l, t1 `$ F
需要的材料:* S0 y+ I8 |8 }& ?3 A3 Q" q ^
/ O6 I9 @7 L, B2 h$ x( } J3 S" K熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。5 H( Q4 C# i4 E. G7 a4 W/ G
3 {+ E6 @; u2 _7 G; B怎么样做呢:/ V/ V- l5 U+ n" k
$ d) p5 k9 |# z( K将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; W% S' E9 y$ ^+ l% R+ p
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:- g. t( J* P! g1 g* d) ^
C! H I6 m+ u4 r每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊( p, M; t* M5 I# e3 Z
需要的材料:
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* R) G9 B3 k' d& S杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 b$ N2 Y# n& U
& y1 r6 v8 |' u9 Q& [3 K6 i0 A怎么样做呢:
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9 ^+ E! `2 F! |. C* W8 z先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ _2 E6 V9 E- k/ V5 a& H* {
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怎么吃最有效:9 |3 g5 b8 `' w6 m* ]3 p: J# }9 g
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。0 v, ~7 X# g6 s! {. \9 u
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