|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
2 q5 C8 R$ v8 l8 I A5 V9 l3 h4 ]/ T* W0 |+ G3 T
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
% P, A b: U. e5 q+ u电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
: G1 Q0 c$ c+ j( p' ~第一位:法令纹
7 o+ P9 W+ D4 x9 m. P+ D h% w法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
+ @- i+ y. L; c& f6 Y. R* j提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。7 J) O5 p2 [( ? Z
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 [1 a! m% F8 R. }( L X
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。; t0 N' D* X/ F
预防法令纹的详细方法+ ?; d8 W( f1 J
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。$ H1 b+ Q `/ C9 _( L6 J
1. 舌尖从上侧开始按摩。& \# M+ c, c7 ^
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. [ {0 d# Y: E" }3. 舌尖再转换到嘴唇左方。; N4 E5 K* Z. C# Y# X
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 M" W0 z. S2 |$ P/ V
第二位:眼袋! J9 p7 }0 V* G; C3 i
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
0 T9 p- G; B1 b2 n! y5 n8 Y提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% R0 z' o% Y( Q5 y' t4 K I
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。; O0 u' w* H. e# ~8 O4 x. R
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
, N% X# p& x6 R) y3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。" m: `$ ]2 |$ {1 x; Y
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" f9 s2 X: F5 \; j+ D$ ]3 [
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
8 L6 e5 i d5 _2 ]另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
2 K" `: c8 t" z3 v: a, ?2 x2 ~第三位:额头3 ]7 r, D- V' r
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。1 C0 u6 r$ \9 a$ x$ Y" g
提示:放松的方法可以减少抬头纹。9 r7 ]% V. R# q& U* L+ R; d
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 t7 p4 |2 E. R( c
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。" @+ ?& W' X# ?( z5 l: F9 W/ J
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。. V w5 D2 `: d( s" N1 O/ s
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 o7 u% o' y# N5 n9 d C% Y
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。5 A2 E6 d" ~* c) y7 \& n8 W( ^
第四位:颈部
4 O, m4 {) B* o8 t颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 Z6 E' I2 G3 I9 v: p7 N! ?提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。& a! a: X8 k Z! t
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 N3 R( m/ z4 D/ R2 B$ L& `
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; S9 L5 @% J7 H2 o: {# v
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|