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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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P( D9 D$ V3 c2 u2 v6 E. G脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。) a/ C4 V6 Z2 K+ K
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 B& h( E" T; E2 V) S) K' Z/ q
第一位:法令纹1 U5 g |, |; r# j" I
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& I D4 z B5 h4 g5 Y; ^3 ~8 t
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。9 j1 O0 C1 b4 g
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。- d5 j t" h& q# j3 }3 q, ~4 v
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。- c: l7 Q0 J( }& {9 ~
预防法令纹的详细方法
- i! h0 Y- f0 w/ B, W1 d舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
/ }0 L2 g2 P3 t* \' c( e1. 舌尖从上侧开始按摩。
8 C W- Y8 j2 n+ E3 ]& L$ z2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
- T$ B, h) E( Y3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
, @, z6 b0 z% @/ @9 S4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。! t2 u; \7 O7 k6 ~
第二位:眼袋7 Z3 w4 u$ c) u ?3 V! b
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 A9 {8 C }. b' t5 M
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
. I( [9 v- j1 O. ?1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。) `! s! }/ @6 p# L
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。, U& U$ ~) A% ?6 b$ E
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。! o# K% d# r7 {! V0 |8 `
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# U! q! O4 f9 ~! @9 Z( \
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 s3 O9 U5 K$ g5 Q) v+ x另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
9 D8 z2 K; N ~, |/ \2 q. ~) w第三位:额头
4 d. S/ ?* h1 f6 f, ?; A z3 T( ~, a1 Y抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。/ d) v' _: C J2 y5 y, s6 X; k6 ~
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
4 ~# z7 ?/ R7 g. E5 V/ S9 r3 t1 K# f准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 J: {3 `/ S# F' s
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 g9 y0 \$ u/ l: \8 ?: d" H
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。/ \0 q# h7 q1 d! U9 {7 R8 Q6 q
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。) M% D4 q: p/ v$ q o1 K; ]
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ g( ~7 l* ~5 V/ N第四位:颈部0 B9 Q. g( S- ~7 n$ p. T9 X# `; q) Q
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
( i& J0 g; r3 A% p. m `提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 H0 ]8 R+ [8 h5 X. C
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。* W: u, ?" m& H d9 Q3 N$ ]& S& a6 Z
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。+ F0 S+ U4 U9 [( F) Y3 x
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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