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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。( I U+ Y$ s( w/ ]9 k: A
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。- P/ p5 M6 g- F) X) @! J6 P
第一位:法令纹6 L% \ U4 }, b( i, l8 A3 ~4 C
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
- F" X; J4 U% K: i, F! |提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ F1 e3 v/ \' E* h1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。8 H+ Q5 y3 j$ |- G J' G( |1 c
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。& k( s* N0 \6 m# R% k
预防法令纹的详细方法% J$ C# M: c$ _7 `( |: R
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。5 {, j$ K' Z9 y6 ^/ t8 p* K
1. 舌尖从上侧开始按摩。
3 y5 J8 q! h% \2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ O, q, J0 C1 R: S$ o4 y3 j+ k3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
# Z, r% q# L2 ?0 S, q& f8 B+ p6 S2 R4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。6 f: j$ ~' ~1 f- D4 |. }( G5 L
第二位:眼袋
5 F, P/ f6 B3 ]眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。5 F" {4 H$ v* x* j- I0 s
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。4 @* P. z8 |0 a' {. W U
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: s9 \# m j5 i8 j. D3 ]% _5 L) q4 t2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ D. H6 {0 l% {. `/ {6 N. x; b3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
5 _( n+ j: ~/ I" D- p4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。- _; k# \# X6 x# W4 w8 N! F
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ e# A2 [ f; L( s" Y8 F, n
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 a: ?% L' s2 v8 F, @2 n第三位:额头1 |" Q$ p2 @7 V2 i2 v
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。- j4 ~9 s) M: s) o) F
提示:放松的方法可以减少抬头纹。* h+ X" ^0 j3 ^# b2 G( t
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 z: u' A8 c7 V# B) N9 A
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 k4 b( |( G- [" E
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
}" }2 [2 d1 C3 J5 H$ g9 X准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 U$ A- r9 T. V& s# ~! v+ p" J- K准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。9 a. B- q1 m7 a+ ~1 B
第四位:颈部- \0 Q) [. F* V9 K- _8 x
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
% U5 ~# x/ e# o# X* q% |6 A提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
+ k; q1 }: c! z5 Y第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。( N5 [" ^* }) a* v
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
% A8 }% D6 W3 w" }' ?$ M9 v第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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