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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) O3 {3 Z8 @/ K) K M
& j3 {) h/ S- K7 p; y6 b \1.盐味橙汁——补充体力) Z0 X& P: @" r( ~ u9 d/ Y& v( ]
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: P1 q0 R$ C7 B
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ G p' G4 C4 j( S
! A" I8 n4 s: ~: R- ]! G用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. d7 F+ K* L7 k0 [0 V6 a
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. d1 X* D; ]+ h$ c- u. t+ p
4 v1 |$ D4 q( L" y3.橙籽面膜——紧致肌肤& S7 R' h! `4 z2 Q9 o
- G0 p! D; w8 K! F! Z# C* }$ j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# U$ m; _# B% }( U9 H
" }; b4 @% s! }4.橙籽粉——治疗风湿
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8 R8 b9 p8 m; w3 o5 W- T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. Q; s$ a* @' a' K! T
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5.橙瓣沙拉——增强免疫4 |9 M% G# p" f* N! a0 G( Y
) o4 v+ \+ w" R2 H& s橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 p0 I8 s, I0 ^
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: R; l% L0 H* k; T6 u' [
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( F) U! o8 A# [: O V7.橙皮按摩——消除橘皮组织- Q1 K5 A o/ h1 E% I, a: [
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 \! A1 y* H- _- m
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8.橙皮磨砂——去死皮
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& }2 ~/ G& I% _; t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 ?$ Q6 Z' P. ~, V% ?1 h
" }' C, D! C* e2 f1 Z L& w将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 g" d9 ]5 n. G
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* J* c, K# R! E* Q: s, v7 D1 d
& T" J3 s9 W7 g {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: c) E0 u- g* E; o$ `! X& J
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% a0 ~6 k7 [4 H" M" w0 C
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11.橙皮饮——软化血管
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5 e6 ?' W8 F$ ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: h* `0 N S5 n0 [6 B6 I
/ L1 Y% R$ q$ i$ A12.橙花蜜——止咳、催眠
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, v, j4 c% Z4 t b' ?% P取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- D" y' [$ M1 w+ V3 b" W
/ [3 v- c" m9 O' q; L- l13.橙花茶——促进消化吸收" @+ L6 w5 X8 Q+ C4 e
' H' c+ {2 l! i. o, [, B# p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. ^+ @3 H8 r, t, c$ N1 S
7 }8 Z! x$ K) |+ ?& r' o6 ?14.橙花精油按摩——镇静放松
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" q$ w+ P/ D" _橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 o2 d5 H* j1 P' ?% E15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) A- O) n3 n$ E
( P& {0 A% [9 r( v- i0 D) M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 x3 M, ?' K6 J( q0 N
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发表于 2012-9-7 20:17
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