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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! m3 A7 P# \; N6 B6 J7 ~9 f- ^( J
) A! ?2 F2 A5 p" g. e9 `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 T; X& l" j7 B \
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 p* C! f, {: z& G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( c4 j" ~: `$ H8 x7 v+ m6 z
7 o8 {- g" u$ l/ j4 C' s3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿 E2 f" x6 a$ r5 L( ] Y. {, k9 i
7 ?' B8 \3 F6 V) }: b& n2 R) d v; w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: [7 C2 n l% R+ z/ O8 Q
9 n# X4 o3 C7 v8 ^: L- I5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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3 x$ h1 q2 h/ c6 a1 d; f7 q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% m1 K1 ~5 r/ y% H8 C
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. s, p$ H2 ?3 v0 H, ~: M* b" `7.橙皮按摩——消除橘皮组织 n$ S( l; h7 i& ?. R' p
0 i$ g: {- g% b, k- R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- @ N G0 B/ G5 Y. D
+ c7 b. w# Q& F0 o) I. [/ m8.橙皮磨砂——去死皮5 R6 B, T. t2 e; G! P, X
! m4 P4 d, u5 j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 K+ ^( ?+ `- d) F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 `3 _! {% w+ l* S. q+ E
* ~) |/ ` E) H/ X2 `1 ^0 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊) g6 q4 l8 ?/ x' E5 v
! f2 k1 t. G+ a. Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 w! N4 V5 R9 ~& ?$ n' ]5 d& O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; h- H& j9 j: H泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ i" J: T" a: @4 w+ M/ v
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11.橙皮饮——软化血管% Z5 }0 S+ u4 Z, y
7 G0 O" H: W1 x% v; u( n$ A将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ D* `" |: ?* g3 B8 x2 J* ]1 J
9 w# E& G+ M( H7 t' J5 U2 m# q12.橙花蜜——止咳、催眠 d c+ d$ j7 U
" G/ n+ Q6 U# C' k; Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 E% C! b2 h4 O( F
+ G+ I4 v5 |/ p" E" n, n/ O13.橙花茶——促进消化吸收. R+ v- S; s1 P* G
" Z1 Y. |1 [, J6 ^; Z7 t! u& P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 p6 P5 i8 b9 u$ b# ^4 g
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14.橙花精油按摩——镇静放松6 `# o( n$ `4 p
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& |' b0 F9 O/ X9 V4 q; N* x
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 B7 C4 E" E& w$ d1 X
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- B6 J+ j; S8 C c
' P2 Y+ f( C; y3 H3 Y; O( {3 h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ M9 z5 X. u0 ^) W
4 F- ^* E* m% n( i/ ]- s% R' e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( Z# F; j0 I7 G+ D% H
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发表于 2012-9-7 20:17
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