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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # X4 A6 ~( ~' `8 [
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1.盐味橙汁——补充体力1 d% r1 R0 F8 i( g
3 J& O% `' X% a# I" |5 G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 J/ z( _! ]6 F6 j3 K
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2.橙汁卸妆——深层洁肤: p% i# @# ~2 L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 ~6 R' }: w/ f! k8 x& w( v
' C( H% R+ O+ Y2 s0 k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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2 E0 \$ r/ F) y/ P* u3.橙籽面膜——紧致肌肤; X |8 c, B1 o$ U
5 V& Z$ ^. N" ~: v* E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿* M2 Q2 ?2 k+ {
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 E8 {( E0 r, V8 e* ^
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# E. ]: H, A, Y! H# ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 N& i/ }3 T# D/ a z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& V' J7 i7 U0 \1 A( l; }
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 m% c- F& I( o+ h; W橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮6 d& [9 Y2 W( c9 Q
+ K1 H2 R* o" f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 T; d4 A! W# E2 p3 ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; _0 Y' J9 ~1 Y7 ~; Q4 h2 V h8 {9.橙皮香包——催眠、驱蚊# r2 J) k0 U, P5 k- ?' p* }. R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. t# Y1 ]5 G; k9 G4 V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 u7 K2 ^/ [/ x4 \' E0 T B
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. a* S3 K) d2 v' v5 W! |: G
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 F8 r- Z! {/ B6 i' Y- j" M/ J
+ \; b6 \' ~. j& F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 B4 U* ~ r+ {# P/ G+ ~, x; N
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13.橙花茶——促进消化吸收7 A5 b( G7 V4 O: C* }5 Y
$ ]" s% V8 r7 K4 ~) w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 M4 v' t+ z5 @ q, @8 {7 w
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 V) d% g T; B' q3 e
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 B: q0 b, [$ {( K15.橙花精油香衣——增添芳香) @* Y* Q( G0 A; I
9 c/ R* Y% @8 f/ t3 W0 R9 c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 ^4 u0 M2 i6 p5 R: W Z# h# e
5 ]0 D( I' z3 k% ?2 a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" C6 e+ q5 X+ R- Z; \; E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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