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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 W% f: W2 Y0 @: C+ W* j
6 c( k- `7 o. [. q/ t1.盐味橙汁——补充体力: c( z5 x0 ~) C5 v' l
5 A! f0 o7 M# s! L运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# |, q' x( E" P. t' \! G3 n( x
' e9 ?+ W9 B4 K2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& J+ j/ m- X$ k, j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 [( t4 n! m3 a# r; d4 C
3 `4 ?2 T b* H% n3.橙籽面膜——紧致肌肤
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9 Z1 ~; o% _" H7 u% ^% Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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$ }/ ?4 }3 {3 N2 f" y! D `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 ~8 k2 K+ P4 _0 B8 H6 B5 l
. F, p! e5 o5 G! j- E5.橙瓣沙拉——增强免疫: y: G8 K3 E- b7 `2 r6 K
7 G* I3 J% E! l9 G6 n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 C( }% g2 v' S4 x5 J- h
( G* S& I7 C# s. I& @( b3 N6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 D" ]2 H: i$ B( J2 ]4 x
* Y6 R- d9 ^1 x) l5 T/ _' k& A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" r4 {2 z2 Z+ ^- J1 o
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 L% ~9 O! X$ K' S$ R3 ~
a" D1 H0 |" Q1 [2 b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 h( |2 c" u0 n2 T
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8.橙皮磨砂——去死皮! G3 p+ s. G9 ~# s
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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) y: U# H$ h; v! ^+ |, k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* i. W' \9 L2 _3 l* Y# |
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ L! V0 q d, L8 G P3 P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- Y6 d* y% L4 o ^
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ s( ]& H' j9 y f5 [% [3 n0 `
$ D$ }1 e5 ~4 R- R5 p11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* N' J2 z5 [/ @0 G9 C- ]
' `- u7 m$ S0 d) O3 Q8 {6 \( ?12.橙花蜜——止咳、催眠" P2 w4 K/ a2 ]+ W' x( U8 o6 \ i
# F: O* u1 M" g; `, N9 m4 h2 }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' J4 |2 a0 X: \13.橙花茶——促进消化吸收, Q3 D9 p* R+ W/ p6 n3 e
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ p0 K% K' O c+ {1 a! H- }4 {/ j
. C* ~: S/ \. b14.橙花精油按摩——镇静放松
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' g' S8 p; }' f# f7 y4 ?橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) ~6 Q+ U* L, f: v A$ i; k! L& ]
6 _# S, n* |/ z3 x+ H" i: I' t15.橙花精油香衣——增添芳香' |2 v$ {) n% L
) n3 `' Q5 j6 Q a6 R! W1 D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ y+ V& f/ A) l2 C& z+ \3 |- q5 q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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