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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& h/ x; c+ {/ c/ O; o1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; ^" b5 p0 I" x& A: ~2 e
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- W/ B6 v& X$ o% D% P4 L
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* X& ]1 e( T. d& M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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$ ]- v& h' A; `4 t# Z) k" e3 e+ Z+ \特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 ^# `: ^) u$ e; k2 I3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 @. g3 F4 N7 h% j% X1 f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" \" _+ l. a4 K8 s4.橙籽粉——治疗风湿1 Z% K/ C3 G2 ^" w, I% H
' J( v, T% z9 C9 _2 o) f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ [2 i! F) h3 P& u
0 w; K+ }' p. k: X |5.橙瓣沙拉——增强免疫+ K! e# P1 G! h/ @2 W5 D+ O# E6 o
* W4 d$ |1 ?" a5 |2 j, {* X橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- ?, i5 ?8 W( b: G
3 g! p& Z9 G8 P* z% {* {6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' `3 o9 b! v! {; e8 r+ {& s
6 r# l( Q8 |/ {( I- l4 }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, r8 \0 I$ J p8 j0 o7 C9 Y: F7.橙皮按摩——消除橘皮组织: i3 _0 n% g! E2 u6 s' D. c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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! J+ l( ~ @! ^0 F! i9 j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 \ D6 n% ^4 \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 t8 C- h8 z5 s) V7 A9.橙皮香包——催眠、驱蚊! ?/ s7 v7 C, O. ]
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' V, y4 |$ U/ V! r8 _; z- m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ ?1 M5 r& l. d: E11.橙皮饮——软化血管2 ]2 {4 J9 G) j- S+ V. G4 I
# t. d( o' I5 b7 ]8 |% v将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠+ a# ^3 a$ ? I
' J' }* `: f; a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 v" ?7 b, z5 K1 Z7 L' v13.橙花茶——促进消化吸收
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/ d# d, N, k6 o$ T* d! S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 I; q: ~* E5 `% g
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& V* H( |" e0 y9 O
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ m2 u& H- y" v# n1 x% |% I
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* o% x% Z2 u: i4 j# |
4 Y5 f* b( ? E9 K7 {* n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. H8 d0 ^" |6 W
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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