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秋季的到来，就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天，我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥，也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢？重视唇部的女性要多留意以下内容。
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w9 J, l) Y0 A3 C干燥脱皮) L. V/ q! _; u
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原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。2 ~7 L" p6 X; R. S+ X
! { G5 }9 A$ [8 n解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。$ T0 d# f# x+ W7 g
7 o7 Z# @. X m+ E2 d( E2 K5 r唇纹深, M5 X9 `0 }% S: [/ \) R
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原因：1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。2 u5 y! e' {& r4 N+ M$ i! b
9 y i' O" P+ @5 ] g解决方法：先天遗传造成的唇纹深，真的很难改善，不妨用彩妆来改善吧！因缺水而唇纹深的女孩，一定要多喝水以赶走干燥，且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。切记，喝过水之后给唇部上妆。
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$ T5 M0 L5 s$ p6 {6 C嘴唇颜色黯哑
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+ m4 Y2 v0 C+ Y原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
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解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
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( f8 E% _# W; |5 v# I唇周松弛
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原因：嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方，肌肉收缩比较频繁，因此很容易造成肌肉松弛的现象。
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解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，施力的力道不需要太重，重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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嘴唇干裂
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原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。7 y- Y( a5 V- S" X8 `- z
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解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇 3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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很多人为了防治唇裂，会涂些润唇膏，这样不仅能让红唇看上去更美，还避免各种唇部困扰。但是，专家指出：乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。, g: `1 v7 n9 V# [
: J0 S4 W/ O/ M. O3 E6 q2 ]秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏 o( \! h# I: r( | }
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病，不同品牌的润唇膏有不同的配方，而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”，就有可能引起过敏。, B* u7 B; H$ \" y6 @/ X# N i
# _" N% l6 X5 x- S( M7 _还有的用了“三无牌”润唇膏，嘴唇发痒，稍有红肿，虽能“挺”过去”，但天长日久，嘴唇不但不滋润，反而不断脱皮、开裂，痛苦不堪，成为“慢性唇炎”患者。$ C( C" ~, e& B; d4 Y* p% Y
; ^8 a$ g; d f. C( ~. E2 \还有人嘴唇一干，就用舌头舔，结果嘴唇愈舔愈干，甚至开裂，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，发红发硬，看上去就像“猴屁股”。
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! G* Y, v6 E+ a- n唇炎长期不愈可能“癌变”/ T: T$ D O) T4 _
! M3 n; Q+ u u' ?特别提醒，发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”，在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下，接触花粉、鱼虾、药物，甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”，以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等，都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。) {' I. |4 |1 ~4 c% Y" A; j
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而长期不愈的唇炎，还有癌变的个例。因此建议，如果发生嘴唇损害，首先应上医院请医生先做个诊断。2 [: @+ r3 c* O4 K, L# {
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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据专家临床经验，正确的冬季护唇应掌握四大原则：一要保暖避风寒，二要保湿防干裂，三要慎选护肤品，四要勤洗免污染。
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; R# l& q0 t0 n K, m外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位，以增加嘴唇部血流量，也不失为一种好办法。, Y. h4 U( E/ ?" V
8 z5 I0 N! Q5 h$ F保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实，最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外，在冬天还应多喝热茶。7 P: v' H9 Q% z, f5 G
) f+ r; m( R5 {2 R对于有过敏史的人，应尽可能避免使用润唇膏，而以往曾经安全使用过的护肤用品，也不要轻易更换。, Z7 U, R6 F4 a4 ^1 e
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另外，进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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& K' ~4 ^7 S# c/ v2 a秋季小贴士：润唇中药、食疗经验妙方4 `! ] o9 L2 T. g& U
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一、中药调治
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1、养阴润燥茶% U: y6 z1 l4 E
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9 U0 B* Q1 B `9 Y* S9 `! k1 `胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。2 _8 q" h2 @/ j: |) c3 W
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2、百伤口二冬膏( `# [! Z, s/ l' z7 A s
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7 R. J1 q- c2 I6 w+ f7 u百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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: ]1 r7 Q. R9 N" T+ {) i% D; C: I% Q3、沙参润燥汤
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沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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2 F5 ^' r2 o$ V! x" X% ]3 f二、食疗调养) X3 l- m, E, O' K! p9 z$ ]6 R2 k8 F. a
4 e; F/ { u* U% ~7 x( ?1 M) _1、胡萝卜粥
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, J/ x# @0 `# Z! g; K& `; B将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。4 ?% o0 W, x" N: t) Y/ j
3 Q1 B ^+ n5 a. ~2、川贝冰糖梨
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- V; m" J; x" m, q! _9 M0 m6 k' |梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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. }- x: o$ T/ ]' f4 d三、外用润唇膏
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3 n3 G7 U6 r3 z0 o, G2 u! ^熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半，拌匀，每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。+ s* d$ d9 |6 p& j0 ^, i, A% e
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发表于 2012-10-16 19:14
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