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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁; O2 q& n4 \; O! u8 U$ u

. O5 G( q0 Y6 |9 ^" [3 {: x每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
% b1 k" I0 ]6 _& ~  C0 [# \$ }& [
& r1 }9 J4 g5 _) \; r黄瓜粥
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2 ~' I% \; M2 _0 Q/ q
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
3 s8 B: {( Y- j/ H
2 k0 h1 I/ a  m3 T: j/ T柠檬冰糖汁/ t/ j. B7 x( G

$ }8 V7 C3 R7 {# W5 F. R; i/ y# k" Y将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
' J6 @; ?: \- k0 K) b) Q$ F% n
' q$ ~7 N- q* P: r) A黑木耳红枣汤& g: w% T1 v  k* E; F8 }

  |. `, _! B% H# ~" V, i; [* t9 @& o6 E取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁& |, _. Q7 v8 \0 x- `% {

8 C) |6 V2 D- U4 V' H) {将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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* e7 a8 Q& p  ]另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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. q! ^) ^( K/ q% h( A: S6 G4 L自制桃花蜂蜜祛斑面膜3 i# X( ^) ~6 n5 i/ X; K
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, \# D' f! F: y# P- w- n配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。
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2 ~3 A4 {4 U: K2 _工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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8 ?9 j* F; {& A: Q9 u( A自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。1 j" @9 M3 U* p5 R) K/ l- X

0 H7 E' V1 t7 P9 {" i4 T敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
8 G; |+ c0 a! Z; ?6 R& [
, z7 i  L" `, N9 r8 A* y3 R$ {! Q功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。3 r( M) P+ e; e
( y8 t$ s- |( x) ]( M- S
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。' m. Q( Q  n3 Y% T7 m6 G
7 l% v0 s4 X( z3 r& n, N
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。' R$ i" D! h$ ~" \4 X2 i
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自制中药淡斑滋润面膜8 V1 ]# o8 z- L9 |3 G" K+ E# G' P
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+ ~. g/ y. J9 @配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
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功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
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7 X0 I  A0 p+ K/ _使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。- @5 r0 k6 l8 ^
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。  _9 S, V/ g( T

1 P+ e$ j# `5 `, c/ I2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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. J( K  {8 Z7 E  U; D; F4 x# F3加鲜乳适量调成糊状。
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+ {' s8 y" v! G0 s4再加蜂蜜1ml混匀。
  j- H. B5 t, ^0 H! Q( k; R& R* r6 N: h
3 h$ \6 B/ K% U$ O  x& x用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。5 l. G+ M- O0 b: t
+ I; f8 e5 ~: O0 Q
李子仁祛斑面膜
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4 X5 C  }  A+ w" U3 k, ^7 |李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
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0 |1 H8 i7 a. \; Z: q; J功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。6 w0 h" }# I  Y3 Z* E/ d6 ~

. _! D( x8 W: u' t% P: p' t本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。6 h" Z, G+ n3 M/ K) M$ i! q
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用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。/ ?( p  z5 n) z$ |% R* p' t
6 V$ S" D3 q1 q0 J5 {, i
正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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