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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

. z8 B9 L( a- D1 V1、 香蕉绿茶
  g5 e( w$ h2 F$ T2 N, A  Q( D: W( |$ b

% M3 Q: Q$ W% `9 \9 J材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 _7 s$ Z$ V. y* y
) L; D' x3 A' f* g9 c' R9 J制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。, o8 R3 i4 l8 }! l9 A, _

# p; x. q; Q- d1 X功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 o' ~' [% I/ _/ F$ L) Q! V4 {
+ u0 l! I# E" Y. I3 j2 、葡萄红茶
' `5 ~+ x# W4 r  g$ ^# q% K! o, U2 ~! g: I  k. e
' D8 m% t! T9 c( }  b# R, J
材料:大葡萄一串、红茶5g。: `* _0 S9 C3 ]# f/ o6 ?8 O, \

( F1 D$ N  }1 Z8 }制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。, e1 m7 _& E, N8 f, B& X! a
$ A2 H  Y$ E: w3 U. G4 t
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。& N9 W8 A7 v4 P/ O# P5 N
% X" W7 s/ J  o2 o1 ~2 Z( }. N' H3 f
3 、苹果绿茶( P1 S$ @$ c$ i' h+ Y

. O; A. ]& G# P0 N- P: Y# H- O7 P9 i/ n( h: n
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ P1 x/ `9 V1 k2 r. E) [9 n5 x. x
9 Q6 U6 i* s5 C. @制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。4 h- Q& }# b& M- T+ ]& e( c

5 ]8 H) q- R4 m( X" a功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。( _$ v3 a/ }) S  ^$ ^: q4 b
4 k! Q1 I* Y0 O& T  h7 S5 H
4 、红枣花茶
$ P! H( V# H- z* o1 H8 Z4 Z! g
% ~) Y2 Y$ D& h: Z
2 b/ a8 y3 k, A% S8 i6 G4 R% q3 @材料:红枣20枚、花草茶5g。
/ K7 q/ n/ c- J: O# ~0 V7 T7 L: a: H
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
: Y: s( s# ]0 z3 Q2 G6 N; x. n
5 H2 z* x( G  X# Z功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
- k! e' }. v3 |  p7 i6 e- U7 P
5 o3 p( K$ |0 v- E: |; Q8 Q% J5 t5 、柠檬红茶
" l4 E3 s6 L; r8 ]  i+ [1 q2 K
, S, a0 I( B9 _  w1 e/ D% i9 p/ V7 n6 s. c8 l& w9 K
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 N# K" j. I) q# y
. C9 H- x0 {* A) O% i2 b- d* t) [
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
) M1 q2 G# d4 Z, f3 h0 w$ V
* ?/ v0 \, B8 a: k, E' p, b功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
, L* {3 O& ^0 c1 o1 A! ?" v% J! z+ }8 m) W: b2 h( h
6 、菠萝蜜茶: ^7 _5 u- Y/ f( Y$ q
# Y( |- K1 c$ g

  u$ C3 A* n" Z8 O" h( t: ^( w材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 Q; a( G# r0 S. S7 t, c( J1 ^  D" e! G
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
# c# ?  R% P8 I  f
9 ^6 _) Z8 R( ]7 、玫瑰果茶  ?  J$ L: o% A, |, a8 |% @: F3 g

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' A" R/ @2 g* W: u# F

; U1 Q& c6 p% ~* z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& ?7 T1 c3 Y$ ^0 l' ~( A7 U
; }' p$ g$ C- u! B$ {
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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" M; R& C0 u7 g) Y- N
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 Y0 r9 V% Y- Z8 P& W; c! I
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。; g! q# f2 B& c! P% O, L# h
: S$ \+ o, d( w6 H7 n2 z. P6 |
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
* g8 S9 p; W. e1 }% e7 b' ^5 J0 b3 A- y, R
9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。" ^- X' u/ G. f, ?& P$ ?; m' T2 I

" m% g* v$ a- D* h: D制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! j/ P; u2 D0 O# V* h2 x8 Q) u2 ~2 U0 s  ?/ |, R
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
/ }" F- G% o: _7 v" ^8 f* K" K/ H/ s
10 、排毒美颜茶
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+ O/ G( r% M8 r+ b
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
) b3 K! j  {% E# C3 U
5 |, I$ ^( }# w; [/ b. c制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。0 ]6 X" c3 E3 i) x6 \8 R% m9 H- Z

! A0 Y: K, J' l功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
, y/ a' p* Y+ g( _0 O% ~/ X: j# F) |) S6 z$ X7 a0 C0 |
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
7 E3 N+ m0 K# ?1 T/ X4 W( y/ A( s
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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