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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 ' h/ w+ C% `7 h+ V7 t
1 @& O2 k" f9 `$ U
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。
1 q+ C1 t) Y! a
* l+ y5 _  V) Z  P, W( K/ H5月15日。$ v' z& o. P, h/ D# e6 j
牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)) ?: X4 l4 s% e% Z- ?
核桃面包(采蝶轩买的),$ P" Q* Q* k, Q) U9 M; e2 _
牛奶。
6 z8 N; z# V9 \4 g9 E
& C, v7 c! c1 _$ A

9 N2 H, \0 P* S, A
. O  k/ f; q! w8 `# \0 x$ @0 m
* e6 _, R/ y( j0 ~9 N$ ~8 `* A1 A; d5 M0 \+ q: G1 z

% c  a' u. c' p
! Q* Y& \  ?+ o4 i0 ~; j. h/ V) p- M6 p! W

2 O$ a7 S, L2 v" i; L1 M# Q; x
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑
) G: q/ @  b( M8 ?: n5 [; m7 B7 t$ k* ?
5月16日早餐:
. U9 J7 d8 k" M: E2 B热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。* Q& K% c* G: x! S& b4 H! v! z
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。
' _6 w3 Q$ z) f: w2 `# H

# L# N: [, {3 }& N% L, @9 n( v5 H; [& r7 ^6 e0 B/ I

1 S$ Y( h! X3 Y, N$ y7 Z1 Z' p+ ]8 d* f; a4 ^6 U* Z& r- T

1 k! C2 z8 @7 k. C8 c
- ~# ~0 p' d4 `
& V3 D8 o/ f: u+ Y1 V

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑
* t8 c: p) W  L' {9 a, C. p# c' m  r/ z  f5 K9 s) F) F2 u% i. }
2014年5月17日早餐
. ]3 _  a( \7 l. B& g" }4 U  M3 @2 U# X6 \! F% E; i/ p
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,( U; W- Y/ E8 T- M: A
2. 意大利面,用西红柿炒成酱。1 n) u" y5 [6 K9 f9 L; _' u0 l
3. 豆浆,现磨。。6 R( f5 ~1 z; v  x# L+ l! C

. }# X6 C( P1 ]' T  k+ H
6 b# k# e2 s8 m9 i4 e: b6 J, @, G$ k& A

! d' l) P6 ]* L. @) @3 z+ k7 t$ ?; M5 h2 ]2 U) i& |

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑
$ ]7 ^/ \3 X! e3 k2 h! V! f, s7 C
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。2 k3 K% i* f' y

8 z9 G$ Y2 t& D7 t$ q8 V3 M" Z菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。0 A0 [9 A6 X! I4 w3 o+ h
玉米: 超市买的。6 t9 ?4 ]" n( d% s% H
煎蛋。

; k- A- |8 ^/ w+ z5 S8 d5 x! b% B6 e. Z# S7 m) F: _

# g0 a6 X% D7 S" c( K: w  ^6 l

& a4 ]0 a: @, D0 i! Z4 I. A# R
8 v4 n  H7 [, u: Y' R+ ^% q" X# g3 c9 D+ g) V
/ E8 C& Q+ O% I+ A( ?0 n
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 * K$ P) M9 e: Z

( c$ W, K9 K" a2 p! D9 h; E5月19日早餐, @+ Z$ i! u- r+ n* [. z" K) U% V) H

" F# |% T4 ?" a( t$ {9 T" a; P八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。0 p; U5 I. t$ n7 x) I5 f+ B
鸡蛋$ j' S. \2 h- U
粽子:蛋糕店买的

$ l$ K3 [& d5 Q  w5 v  c" ]; ]2 l8 b- w+ a, l; _

2 K0 m. k/ z% Y' z5 x! b! I7 i& U6 V
! f4 v" |4 v) p4 h& B/ f# R5 B# g9 l8 T$ \. S% Y

$ ~9 X3 d1 _2 S7 ^+ \3 k$ G9 j
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑 / K% L, R- y3 ?+ C5 s$ p! ^8 q9 h

& [2 E$ p6 u- l5 j% ^8 F! D: ]" Z: _5月20日早晨记录5 C8 x% P0 j9 n  X' F" D" Y
昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。4 l; q" S% M  y5 ~

/ A. a: i+ v# D! ^0 o, Q辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。# O1 e3 G" q; b
煎馒头:放盐水里沾一下9 v  M1 O$ g; e! [) s% I  B
鸡蛋

! Q, ]6 X7 J" @* Z9 V
& k( Z- W  J3 S) `' ^. A8 b, |) }% x8 P0 P# c- N- I8 j+ x  M& D
' Y4 n$ J6 }& C# j# E2 _

2 B  s3 M) _- v
# x) @) c8 c- f# h

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑   n" o4 c) [. }+ d$ K# u
$ ?# }" H+ u6 T9 {# c7 Y
5月21日早餐记录$ t/ j3 v# D* m% }

) G3 l8 Z6 W2 X% Y4 Z馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
/ D6 \" n* ~1 e3 x/ Z稀饭6 Z6 V6 a7 y  e* b& ?$ ?
鸡蛋
1 {$ X) l5 _2 g4 O) T

3 h+ Q/ j& [; P2 `& S( ]  z孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,8 N" a+ B* }# V, m9 Z" e

2 a0 k: ~/ v, V7 ^  v1 {' b6 ?* y3 m" _8 r

- z  _" f) a  u" F: j& B& j. N5 h1 a) g; Z/ l+ F

, @$ q3 H: p) Y0 z9 O. C- k& C7 A& D+ z
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑   [8 D% f  |; J( `
5 ^2 E& H, m9 S+ _9 k' k! V

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑 , y$ x6 l2 n: C% t

1 I7 L6 u: A& B/ T" o

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑
$ h1 B! T0 |1 Q( s
, `6 x' U+ k) v5 |8 t

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