|
|
$ Q/ ^1 c+ H- B0 H1 C( P! c女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
5 o5 G2 N b- D) T4 k8 s1 S! Q( Q# r+ b8 y: m: P( V* q
4 Q. X* H! n/ H# n
祛斑花果茶
1 `5 B w {3 ]材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
+ D5 O) P6 f; }) m* S做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
6 b# ]3 p$ V7 O9 [6 O功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 . N) U) |9 y8 Y8 y
- @7 w+ t8 x8 \1 J' j* J4 ? ! p! {, B, o( h- y
莲花茶
4 K* k7 S9 C+ ]材料：绿茶3g、莲花6g
$ D+ J2 P; e8 I% I1 ^9 W, X做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
0 b, _6 I N" h2 `4 _功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
" t; r& y7 u# y; ETips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
% v$ z' a7 w$ w4 I4 R! Q8 A3 A' ^7 X8 J/ O; J! S/ F7 y# s1 d, {9 m: r
, w( ~ _( K$ K$ L V, a柠檬香蜂茶
) @+ j6 ]2 T4 m. A材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
' k- `8 ]# q4 \" H) P2 H做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 " |. u$ u" ]1 @' M$ g5 u+ B. @
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用: W: ~# G5 N ^4 W) G
# `4 Z! _7 `4 P0 N% h1 T8 D, ~0 S
- `& f! @ y' n. _3 J润肌养颜茶 2 f) ?" [2 j& a: a3 [' U0 T: I
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
0 d: I/ r6 a, q做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 x3 Y1 s" c2 j. X) I9 Y) L加冰糖放凉后饮用。
* e% n n; G7 X" |功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 4 H& t) j9 ~$ s" h3 z- \0 W% X' G0 U
! p+ M* F" _: K( M
G. A a0 r4 \/ {2 C
三花保健茶
; X( U3 G2 A1 i. O& J材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
0 t5 d% Q! Z) v! A4 K" s做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 5 R7 B% S) J. [# s" m. W
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
