|
|
8 _- \( T, [& q
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
" Q; ^( M8 F, Q/ o; `! P3 d% y+ I% s
" }" z* g e# u6 y( m* `
祛斑花果茶 # I( p* D5 s* L L! Y
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
" B. _' T+ T2 x+ ]. t0 Z做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 5 s6 g/ F+ _/ V; O: o
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
" }( P+ Y. y3 I$ X, ?0 g7 ^6 K V
2 e$ U& u/ l V! ~
, v' L! s1 x5 t( o莲花茶 ! \! j. j' q' W2 e }
材料：绿茶3g、莲花6g
+ P5 e! g" Z3 P5 A4 {% e9 m做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 J: i3 i1 U* ~
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 3 L2 \7 T, g+ E: W3 l5 p
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 & S' \; N# d6 o5 I1 [; D
- ~4 C! p. C% v. Y- S7 q0 I& d W6 c* Y
柠檬香蜂茶
# V" T" @/ e, }' ~2 D9 R材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
" I$ X+ R9 U% a" _9 [/ G做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 / X. U, I: t1 c4 ^; O) `2 J
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用; n3 e& Z) A3 }8 Q1 {4 @
$ |- H* u; a! y0 y* N( ]7 U# y
& W; F9 Z- ?4 O" q4 x2 ^* O! j$ N9 L, e' G# @! L( x& E$ Z
润肌养颜茶 8 b" }0 @* ] w: R
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
; d8 E* F, b* X d5 ~4 }8 B做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.. }1 _6 s: B/ }$ ]4 c+ o
加冰糖放凉后饮用。 5 R, l7 S8 T% ]. k5 I
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
; C! R! l# x; J6 x
2 d- j* B' R9 B6 U" Y. O _, o e" Q5 O1 n U! J
三花保健茶 8 G2 P3 K+ V ?" Y% ~
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
* D6 Z+ p, A3 O n做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
- z( l! y6 |8 w8 v4 h; w. A, m功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
