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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? % T1 j$ d0 q! n# o3 X- I

# b, P0 A, z9 Q6 y6 o6 A很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
: A/ s9 m' y+ v4 q: C0 w; A) ~( v9 H
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 $ ]1 z3 }; _$ m! p# l5 r5 ]
# ]! ?# h' f; |0 ?9 \" F  L1 M
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 " ]- R- q2 @# }: m1 [" _
) r! f0 T% B1 [7 x' ^1 B
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 6 c9 w& m: ~# ~9 J1 Q, e

4 X9 c  j8 J! s  [- Y* Z+ ]* C在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 5 {4 ^# ~9 a7 F
> > 1. 在干净的床上裸睡
, Z& a# \: ~+ Z, ~  q& W> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
- r% U/ \7 [- l> > 3. 养成记录生理周期的习惯 4 F) H2 _; q6 j6 z1 A/ D
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
2 A  |1 v' J2 m, g) D) h> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 . S4 I5 i8 k  z2 q. {/ g
> > 6. 贴身衣物不干洗
' @: R1 q3 I2 u1 a5 k! k: ]> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
: l+ m# u2 r) M3 U0 M> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 1 Q# K* ^7 _$ J- k/ s/ c! F3 s3 {
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 9 Y# f7 Z% N8 ?! n  r
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
& T$ n# H# k: u+ n1 D* p> > 11. 洗浴后一小时再化妆   T6 x; G8 x. I+ C  h) V- g
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
9 [3 a. b4 e7 J& g( |" x> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 " M9 K5 T5 L% w% C" z
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
" _1 R# }6 E/ U- m6 w> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
. q- \; ]. p3 x- X* e' e/ D6 }- w> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 % L7 E# [; y- l* F6 {: Q+ O* f( P
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
& {1 Z& @& A  ~+ ?& A> > 5. 不趴在办公桌上午睡   G1 M; ?7 M1 e9 o6 z0 [, }
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
; j2 X: E1 z; \! C> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8 n; ?2 [! h- ~0 v> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
1 `- _1 ]  x. v& k> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 & e4 H1 k5 z' S3 ^0 l( q; \; K
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ! S. C" v. ]7 F3 c
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
) N+ ~2 p& I& Q5 u* ~- Z9 g: C> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 3 j8 ]: R* s  {3 J' A: r- f+ R  z
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 " M( c$ |1 @4 e' X$ k
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 7 i! _% n$ f- q' C
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 + S7 e% m/ o7 ]) I9 e  C
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ' m' x3 d" x) o* V0 P9 F7 j7 Z
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 4 \+ V& ?! F- x  h
> > 2. 沐浴不超过10分钟
( Y" i. g6 Z8 ~4 R% Q' s' u/ p+ Y> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ; e4 M6 ~1 O  ^3 q+ Y- [" q4 z* G/ P
> > 4. 用冷热水交替洗脸 ; m7 l. Z# O: d/ }! H2 b" G
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
+ s* ~1 Q4 _& Y3 M3 ^4 i( l> > 6. 定期清理冰箱 5 @- ?0 C6 n  D, O  G. u/ e
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
- g7 Z+ u- F. f4 Z' z' {' H5 d> > 8. 使用抽油烟机
& s8 K$ \* j+ Z, ~: v) ~: o6 Y> > 9. 晚餐时关掉电视机 ' z+ r( U2 y6 e4 C& m& ?. p
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 . h5 Q4 P+ R7 |6 T9 g, ?$ Y/ V3 h
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 4 i% r2 H6 c8 H4 c! r9 s6 {3 c5 i' l
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
, D% b( m; h6 Z& _! d) n* V2 @> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 6 L8 j! S. Z, s2 u! N% a
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
& {5 s8 ]7 N# U; G4 e> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 % w" r$ n7 U, `4 y4 f
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
  K2 E, E' d7 l* G5 Z. ?> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
5 A4 p( Q1 R2 f1 `4 c, W6 {> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! o/ _/ c- t9 g+ ?
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
! K- j7 B$ q& n; y7 G> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
7 m+ ~- N* n3 e* |; ?% g! y2 o> > 4. 多喝酸奶 , u3 c; T$ `9 ?' d& g+ w( j, M
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 . v0 M: J1 s" t) h. w
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 % r; o$ K6 g' r1 C' \" L& E9 x
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
4 L, ~9 r/ p2 _6 E3 E4 M> > 8. 重视早餐多过晚餐 4 L2 L2 @# Q9 C2 B1 ]( [
> > 9. 控制盐的用量
$ f4 H' T; h" N, I: G; v> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 , h) c1 p- ^1 Z* x1 i6 H
> > 11. 经常嚼口香糖 1 J& K8 a  h) q
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 0 y" v/ |5 L" `9 B& n* _
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 9 T+ P8 D9 ]6 _; V" Z9 b' R
> > 14. 每周至少吃一次鱼
3 B# ^% Y0 r- w4 i' D3 y$ z> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
, X7 c! w  z" J! r' S' Z> > 16. 不喝久煮的火锅汤 , T7 a( n5 ?/ x2 D5 [8 H
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! t( C; T5 Q$ i- O; G> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
* {, J5 a4 i$ }( g* x$ O  K( j3 w' w3 [> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 - R+ `, N+ t/ L, Q. I# d
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 / O3 L  O) |8 x% z
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ; {9 ^6 u7 i' f
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 4 G6 o; X0 W1 h3 l+ V- f" i, d
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " ^, O: J6 a( k1 Y
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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