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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 3 k' d2 O) D7 I3 C6 r; L4 c$ v

5 n" _  l' r% `1 y很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 8 j% }/ \. K' _( W
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 7 [; K: A6 s8 ?9 a0 I( \
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也给大家分享几点。 8 `, A$ X# I8 J' K7 }$ b0 s

; g+ n& I, J1 F' k' B" Z/ H8 U现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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3 c( E1 G5 }8 f# A) o' k& I! |% G正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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( V# m2 P# q( ]: I7 {% x在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 , b& P" K* u  ]2 e% O
> > 1. 在干净的床上裸睡 4 l5 F2 M% R( M$ _
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 " f1 F0 ]& u, h  v. C" i2 `! l
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
5 l0 a' W' g7 {$ \" J8 \" _5 K> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
0 |! E- d" C) d, f0 V+ j> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 . W' v0 h9 Y9 S3 {# ]; C9 X& {
> > 6. 贴身衣物不干洗 ) \9 Z* u4 q2 x( L- S/ i' b2 b) l. r
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
# {- M& @- j$ {( e& d3 n$ d. `> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! B9 h1 |: A3 t& x# k6 ^+ a% S> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
! m. }0 P. ?$ l5 g4 m8 }7 a7 d> > 10. 定期检查化妆品的保质期
- o, \+ A: R, w5 i  `' c$ P> > 11. 洗浴后一小时再化妆 # F" J, d# F3 N6 H: v0 Z
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
. O6 d, t9 x5 ~2 k7 S: L> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 . j5 ^% e( ~4 V  v: a! j5 D
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
% g. z' _  a- `: R: W> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
1 P6 U: ?9 f! d7 i$ D8 t0 k> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
: g# a$ D! W& D" T( ?' D9 W> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 , p4 C, Y$ e8 M; I0 l6 R1 Q2 Z
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 : q# t2 j. X. U/ ?  f! _0 G+ T
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
' e2 e8 u( [% U% v  J> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ Y! t7 u" e8 F> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
2 }0 \* r; v  L  u> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 6 L/ O: K  a( V% a' r; l+ @
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ( W8 n7 C: A0 _* G! z, A/ l6 l
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 @5 T0 n: L! y: x> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& r- ?- q' j" @! e> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
, d' w' u- r' g5 \> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
9 K- U. ~5 u; q# T% x> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 , d" a% j5 |& t+ C  M
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板   c0 Y( b2 O9 e
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
5 \& c/ D; [' X> > 2. 沐浴不超过10分钟 6 j  _: F9 E. D. y8 C! l, @
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
8 V4 E0 E! R3 H9 E( k: f  F1 k> > 4. 用冷热水交替洗脸
: x: l- t2 I: F( j/ Y$ l* E> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 3 a# F* I. S& n3 v! \
> > 6. 定期清理冰箱 # @, S* M, u& Z$ _8 I# v
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
6 {, I6 d6 u* d7 c' ]9 \) h> > 8. 使用抽油烟机 6 ]- @% f7 I6 {' Y' p0 y0 m4 V
> > 9. 晚餐时关掉电视机 " q; `* n. i/ e
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
: e  e  O& [" r0 p5 h> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
' |7 |! K9 R, E% N0 G; v> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
( `! C2 {3 _, F% w; q6 v4 ^3 X> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
5 e, h. c1 f* D, w6 \+ f> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 " Y$ k2 L& c1 }8 N6 T
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ) E1 F( a. z7 `* A, ^& `$ L/ _
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
; Q9 c- ^! c% [, ]2 ~; Y4 u( l> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 1 c- X0 s* D$ ], t  }
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # }  R8 b7 j6 h& [
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
/ g3 w! V' X; F- e* J1 D4 D8 ~' C> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
0 z) M/ q% @: Z- z; x( A> > 4. 多喝酸奶 9 H4 Y. A, m8 p2 ]% b0 Z
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 , Y9 J* C- t- O
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
' C* ^5 I3 L  G2 [- U> > 7. 饮绿茶胜过红茶 0 S+ y( M2 g# _1 p9 Y, d
> > 8. 重视早餐多过晚餐
" b# Q2 R+ C! m; \& ~> > 9. 控制盐的用量 7 M- e8 g6 `6 N  m' g4 ^0 E
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ( |( |0 H; j. ]; z' [5 P
> > 11. 经常嚼口香糖
2 L9 C9 ~! c, M7 d5 D5 m, z> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 7 c$ P6 q/ d& K; o' {* U. _
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 9 [6 t* `5 h- m- l" G
> > 14. 每周至少吃一次鱼 4 y9 ~" m3 s- ?6 V1 t
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 5 I' {0 k/ Y; j
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 5 D! W' I$ H& I$ y0 P3 U
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ; l2 N# d6 S% J  D" j. j+ Y$ A2 V
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 2 ^/ @6 D! Q; h7 {) V+ k% @/ x. _, R
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
+ o) ]: p5 |2 O( T- z> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
- ?1 u4 ]- R% D# r6 y) x4 J; q> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
0 C8 v+ t9 j% W5 k0 ~1 t& U. \  k. l> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 0 D& z/ K1 w( U. i8 t/ c: i: A
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 # B& s2 [3 D0 k& M% q- [
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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