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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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3 s% W! q9 ~6 a) f5 d5 b- M/ w( l很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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8 N' m( u* [' [" W$ h6 a# y: V% N也给大家分享几点。 7 a4 t$ @& f# j$ i1 G: D

0 n6 K+ m  G6 ?: a- ?5 S, _现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 , w3 k) V4 m4 g  {4 i

9 r8 H3 z' n' s4 ~正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 * a+ N- w$ w6 D1 A$ z0 i! Q
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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9 _7 v* h: u+ u" @9 J夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
5 Z; _3 v9 \  J" F& L: c> > 1. 在干净的床上裸睡
' q9 A: k8 I  A; Q> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 & `% j4 n1 `" K& W4 U+ _! U" w$ v
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
9 Y1 c" @. ~) l* _! {( n- X- C1 b* z> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ! i# w% h% x( }; |$ j+ u" g
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
  A! z9 o. P' ~> > 6. 贴身衣物不干洗 + o4 l8 I) f3 ]4 _/ d8 U& `3 a
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   c$ |  U7 Y% K# D9 d# y
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
' Z. ]+ o$ }1 R4 _" m9 b> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 9 f- K: h( k6 O* U  f
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 7 s$ f6 y2 f& o: a0 k8 I$ p+ z
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
, T, f; i# Z* ?" h* }, H" K> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 - l, g+ _& z4 Z1 Z$ W& a6 D! l
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( j3 Z5 ^5 Y  Z" k, S> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 7 S& V* A  f* v2 T  J  l5 @2 K
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 / q2 {& {5 D9 @- o% p" M' ]
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
: f- u5 |& ?; e7 K# }> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
; r, O0 ^% z% Z6 m2 D> > 5. 不趴在办公桌上午睡 0 x/ ~8 G: ^! X4 Y
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ( Z& {5 ]+ J7 ^* D
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 0 P# Q( i7 Z( @" n( |1 e4 K: x- x
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
4 @$ {+ l0 A1 a* G' a, }& r; g> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 " s5 M. ~4 l( D2 _6 l
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 # d8 ]5 ]& ~3 B, F4 N
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
. \( t/ J! a) f  G> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 4 m6 ~+ R& s9 t' ^; F
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
4 P& t2 `) L" ^! \5 V> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 % u7 S8 ~5 }6 e7 W, |
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 l+ D6 C, A) a' G' o- E
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 " b! R! X) E& K' h% o  C
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生   N: g2 C- k: b1 k6 i6 U
> > 2. 沐浴不超过10分钟
; T. J+ A# M0 Y: x9 b3 ^7 a> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
) u9 D. `- `0 V1 U" Y6 H> > 4. 用冷热水交替洗脸 , o' j% `8 X% e+ K- K& \# H! U
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
0 S+ ?1 D2 ^& a: q" d> > 6. 定期清理冰箱
  A. h6 F" d# U( P! _, I: Z' n> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 8 d5 P5 B  Q! w
> > 8. 使用抽油烟机
" I) o" r  e! `1 |. O# w) I> > 9. 晚餐时关掉电视机 # Y. _$ [5 J7 j* o. P( {: o5 t) z
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
  J$ b6 b4 N5 C( T4 E1 s> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
; f  L+ O8 d& b8 Z% m8 n9 f> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 % A, \# B+ T  V) q! c5 ~
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 , g. X9 `5 G* n3 y* Z# _3 e
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 7 I2 g7 J# E5 L* [+ M9 t& O0 }
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 4 i& r+ S, m; \, D) q* V; {* D
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 # q2 n' k5 V: j% H% x0 w+ n
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
* R8 t- [4 M4 C6 B> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
8 n' s: R1 P) w: P+ Z3 J, k> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 $ n# o; g9 j' h7 r. B
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
% W7 a7 N" u& c3 _( P% h> > 4. 多喝酸奶
+ g7 C! `& ~5 O> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
1 C# F6 e9 l' ^; H> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 % d( D! c( g* L& ]
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 3 K0 Q1 m3 u& y. m. K" C$ H. R
> > 8. 重视早餐多过晚餐
, ^5 x' r* R, ~- b0 B  s; l4 _> > 9. 控制盐的用量 0 n, w/ o9 A0 H- G" g
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ; ]0 P/ h$ ?( q2 N' F1 U  J
> > 11. 经常嚼口香糖 ; @  A$ I3 O# K
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 & ^. N- E, d7 l
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 9 H$ L) W# U8 f5 k5 \& d9 T  F
> > 14. 每周至少吃一次鱼
& A. }/ d1 O1 F/ h9 r5 _$ T> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ' e: [' T8 @7 q9 r, {: s
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 + [, I6 Q# [" {# L& u
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
. ~- c8 ?9 C* l! `& @  ^> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 / F1 |: V1 O, i
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
; p$ H7 k% R6 D! r3 n> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 / H2 N, }/ w' l; ^0 U* C1 j
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ' Y1 l7 g* C  I) U" x: K3 O
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 0 ?2 s. m! S7 q7 L2 |" f$ Z  `: a* h
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 2 k# s1 z( t& F+ o- x% Z( \. i: X( E" J
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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