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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! + n" E  l  m& k( \7 r" t

+ o$ J2 R& r6 ~( I# F1 g9 ^7 p0 U台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 2 g4 m; [" u0 Q% T' U& h! b* v: J
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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  L7 m7 V# X( }在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 + N; l% k9 _) u9 f$ q

! R5 Y( A% j, y3 y( B+ L' x夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 7 M! x0 U+ A8 I# }0 w
> > 1. 在干净的床上裸睡
* T& G3 A" p# C$ I/ @) Y  y3 o> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 6 `' a3 t- z2 H* v3 n2 Q8 f8 w* e. j! E
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
* F' S: E! J3 a) D% ?% E- U> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 , B% @5 `0 \8 g% c9 n( x  Z* Y* D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
5 B4 E# o8 _& [$ s7 Q  Q8 T> > 6. 贴身衣物不干洗
  G! f) F9 }+ C( |( H> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 7 y9 K  Y' s  Z9 y# o/ E* C4 J8 m
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ( `9 p" ]$ B4 \; B+ Z* \* Q" i- I
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ! O8 t$ s8 E0 z% B
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
9 x7 S! R  T8 i& z, |> > 11. 洗浴后一小时再化妆 4 m  m' I) Q! S. g3 [3 x
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
" M- L: d& ]* e% z> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
7 T) x9 h6 T& Z9 p> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 6 T$ ]5 @: [/ g4 \
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
' p) [' |$ N" b4 w+ _! l9 L/ {7 l2 n$ l> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
; F$ y6 x' T: [, p0 u4 n> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 h, O0 F/ ?$ ^2 {+ r% }' Z; a1 w
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
# g5 x' m1 w3 F: F> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 8 U0 k  a# e1 L0 S6 k/ Y
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 L2 l( I" b: J% K% m! {
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ! `% ~! e6 q7 q' Z
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 + _4 g6 A7 g6 ~
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! I, v+ _( E8 W, V5 R, X> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
$ N/ L$ p9 J4 y4 A> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
  U7 F- \& p5 @8 s# b! @% o5 o& T> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
- |& E/ N1 x$ z5 R4 c5 @6 J: I> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
) W5 J* u" u/ N; i: x% y* H> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 / Y' J2 f7 ]/ B, V. ~
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
9 @" c( c' X2 u> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
. u' X4 A7 j: D+ T4 J) ]5 |$ C> > 2. 沐浴不超过10分钟
9 u3 f; ?9 b% N( D' T) b* \" H: A> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 & S0 Q& c; c- _$ S4 V) I
> > 4. 用冷热水交替洗脸
+ A: u2 I) `. o/ _' \% K, t+ `> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 , Y% ?) J+ M; z
> > 6. 定期清理冰箱 " Z' E8 k  A& V, [! p. A& t
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ; X/ i' J9 R( |3 h+ A! Q' d& W  L
> > 8. 使用抽油烟机
! ?; j5 X' ~& T3 K; s> > 9. 晚餐时关掉电视机 " |( g4 R) s; w8 r7 @' E1 d
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 , X5 i5 g3 Z' H' D
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
1 x4 ~0 @- D0 X& n7 ^> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 3 p: }/ g- C0 L
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 2 q8 ?1 ^( |0 m; H3 z$ M# d
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
' o4 [3 w% K! E( U" W> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
5 E' C; ]9 d  r> > 16. 头发没干时,别急着入睡 $ p# w: P" v" \( J
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 5 ?# L! F# y' v( ^" E! y5 U+ K% Q
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
/ H! C) W6 M8 W1 C> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 " x- K. O' ^0 q( Q, G( @5 J
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ! r0 j- E, L% i; A) q6 [" ?1 Y- s
> > 4. 多喝酸奶
" |; i+ N* M9 }, O> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ' x& _: c8 C; Y6 B- i  w" i4 H& W
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 8 i, F2 a8 X8 m$ G
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 0 n: j0 X' F. R! Z1 p) E
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ' |, g# l8 M. g" f7 R# N& y7 t
> > 9. 控制盐的用量
# z6 s, P7 t" p& b3 g> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
6 K: J9 d9 V5 S7 r2 {( T# o> > 11. 经常嚼口香糖 / W/ t/ l' p% v1 j
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 4 Y4 A2 l  R. h# }" Q& M
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 0 N5 w! g2 e- I! [
> > 14. 每周至少吃一次鱼
9 o7 C4 v+ z% z; Q' V, [! b( e> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ) F6 _- h8 f- b
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 6 d0 x6 M7 ~- X4 M0 U! u
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
; a3 t$ o& p; }9 ~! {> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 / r7 ?' Z! y7 f
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ! j3 w/ u8 g# P: I
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
+ [) W; H! w, Y, d> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 $ s& N- _0 G$ B! f8 U  p- I' U5 `
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( D7 S3 k6 Y: T2 k; K- ?
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 - K& F& T( H& P& a! h, S# S5 u
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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