生脉补气茶# y5 F# I u. w3 o. o* R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' n3 V0 J3 K9 F; k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 s$ m: O9 l: j! c1 u" M# |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 ~- ` s1 }9 w. i
z7 [2 z, t5 w# C- x0 i5 ^" @ 疏肝逍遥茶6 N/ ^9 Z/ Q; }+ z0 B( t3 S8 \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 P9 T: h; G; W' k5 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # O) N# W2 r- o0 M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ F# k4 z" j) x& E; N2 h
; N) p2 X: }1 N 健脾茶# v. ]/ S# i+ _* P) D5 l2 E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 q5 r6 O. w# o5 j, w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % I) S( V. _3 N, x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 j5 x6 f$ M) t
$ E" R9 G, X6 L% Q" F 补肾益阳茶 0 ?- F% J& x% w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ( Z% D6 v y! A( A0 z7 ?, q* b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ( a2 C/ p' ~( A& d! d! W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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