生脉补气茶6 A# t. O, n. Q, r, `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 U7 \2 m) S+ A& K2 z T4 ?% h5 }+ n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( u. E' j8 ]7 Q* f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) L. }* u) h9 ]0 A) c7 k ' ~9 \/ T8 o- E2 H 疏肝逍遥茶 $ W3 h4 _. g% U6 p4 B5 O' P- i 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 [8 Z) H O* d& P; t. i) J/ J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! n5 r9 i& q/ M8 k2 h2 I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) V8 ^. U% X* P9 r# O) X- n* a
' ]$ k6 q3 l' G5 f( h8 N" P1 P9 p 健脾茶 ' g6 g. W5 [9 ^% F8 n, i1 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & M% ~8 r* z" c" i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 _2 @8 ]; w. }% c" e- W8 ] 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) I/ q0 I6 D6 p
; D& A4 E! }: w3 z6 M) Q' q 补肾益阳茶 % C! k( D6 q+ z( G1 A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 . E! f" @- ~0 l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 j' f- W0 J- @$ k, w- J( O# K1 N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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