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生脉补气茶2 Y; c9 L1 S2 S5 }) ^* d5 w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& @) d9 H/ @. N- R, E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : y+ F) |: r/ L" _2 x6 V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
( m3 E6 |( f k. y5 a$ P1 N( D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ ]4 b) ?( ~; r1 d# r+ p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , o- \! i7 ?1 P/ R5 n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' x. ?/ h& t6 `% U) P
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健脾茶7 O' b/ m# q j4 I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 u$ H6 [% d9 j0 _7 \" S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' P4 l) E* S1 F6 | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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& F& Z) ^) R) L2 z+ U6 Y" t 补肾益阳茶
, M# ]% ]" P! f8 N: s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 b; N" v. W ~$ |# S: S* K, } 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' L x9 U9 z& j3 `3 X, t @3 Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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