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生脉补气茶
; R6 a+ E9 g N7 R. i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( l, j8 _5 p. i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, Z/ x H/ }% j7 I( J 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # ]; k' g) }1 A8 x0 N* A/ F' e$ k
8 g, \3 L6 C3 W, Z( z# ~* Z" Q 疏肝逍遥茶3 Q2 A) F, f, Z- i- ^! g+ m* S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 `$ V7 I. J" ^* B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % R7 C. A. |8 E' w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# q, ~/ O& r$ \1 Z p: y% P2 A+ Z
+ V$ x9 Z) r, l; Q 健脾茶6 i( W; @" }' I/ y- d* g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - b8 Y9 c v% j- g5 g( m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; h5 f5 p) {) U6 g( I x2 X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 T |* s+ R6 A7 D4 p0 ]0 h 补肾益阳茶
3 d" q, w/ b- k( q' }- b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 {, V/ `8 g$ s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' R- Y. S8 k$ o& ?8 j1 ^, C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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