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生脉补气茶2 Z: D0 g4 R- y! T" R0 S; _
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. C8 e3 B& w& Q' E j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 p& q) A; f% B/ m! Z& g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 m0 {% {1 S e! [, e; B: u) O 疏肝逍遥茶9 e! a2 n1 ?, C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. h& w/ r' A) b8 l/ Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! N7 F& [9 e: i( Y8 V h6 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶% f% I2 C4 V/ z8 U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& Q- w- K2 u, N5 ]% k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 I, r+ S5 J# s+ b- X8 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 P: I% ]9 V: d9 @
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补肾益阳茶. e! g' X% M) V" F2 i& r! l1 r) F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) J$ B, [9 d4 P' A0 |; e
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 P# v0 Z8 k% j0 S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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