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1.潤膚美顏湯
: |8 a8 x$ g! {4 B# r7 Q. V4 Q功效：滋潤養顏，益氣護膚。6 c! M( k( i( X3 C& L! e
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。4 p: a0 Z ?& N, d: C7 i4 x H
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩5 W5 U6 a: W/ g+ L' g
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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7 y' j! q7 @, G0 v2.通絡潤膚湯 - |0 K2 j4 g J2 _& U9 g
功效：調補氣血。
2 ^0 r% K& l# T2 ?' S9 C6 R; F適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。" t* x2 {( {: s
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許8 q- T+ B# Y% o
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ) S2 w3 ?* y1 M2 ^& y l1 [, Q# ^
7 {5 N. O7 |- V& W e; R3.養血美顏茶 ' U7 R4 y2 W0 ]7 e5 G `
功效：養血滋陰，皮膚保健。
" Y' S4 R9 q6 `: l適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
9 w/ [4 z- ^+ k# k7 r% u" G, e1 w5 b材料：青果二錢
2 I+ ?6 w, [1 a7 r* v桂圓肉二錢
# {; N/ T, x- u8 w- n$ [杞子二錢& F" C( F& j* {$ a9 |, O8 {, B" O
冰糖適量 P/ Q2 B: L: x1 c0 Y5 Q- {
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 $ D+ p( f! G* l$ O2 B2 @
功效：美容顏，潤肌。6 [; B4 X8 n% F5 X% v9 B' X% s- J. M
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
% K% t! l3 z! W; @: _! G9 v材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢( H u2 i# D; S. h% d
冰糖適量
* I* o7 }1 ^% o5 B2 g8 ? \) D2 ^製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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; w* C( S* L& ~! N8 D5.潤肌養顏茶
- [0 B: Y' D! v* w功效：清熱涼血，榮養肌膚。! U) D! d+ M) @1 f) s( b
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。# e' F6 q% m6 F/ k8 q4 T
材料：生地四錢
9 k$ K7 O6 X3 G- j& O1 q: `3 j, A積雪草五錢2 n5 _1 u! s! {0 S2 J, U, a& G
山楂五錢5 `' e" ]! g5 p; Q$ {2 r# z
片糖適量7 G. E4 e8 f) O
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
5 u6 I# E6 I& k' t8 I- x; D功效：健脾去濕，養陰美顏。
/ b6 Y: y- d2 r" |5 j& S% e# f適應証：皮膚粗糙。. z4 l. C. U6 @& n% r8 s {. A: I/ F% a
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
; `" ^. H& |$ w1 m Q: \7 c5 C製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
$ e) \1 B; `& d! z7.豐胸美顏湯 4 O5 ?" |& Z6 U" s& ?
功效：促進發育，美容養顏。6 Z. e$ {0 x1 z ] x
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
5 f% Q( l! u! v8 p- D8 P材料：紫河車一具
' T A w7 h. L" k燕窩五錢（先用溫水浸開）2 I4 c- c$ s. m) c- S2 ?& r- E
懷山六錢
5 o% e- Q; s' |( o1 O2 \- {杞子三錢3 C) T- s+ P8 n. p' z' L
鴿蛋二枚
% b8 v0 L! @' E1 D3 k" v陳皮八分
3 j; _ I0 b: y3 g淨瘦肉四兩（先出水）
5 G4 D! A4 a1 ~5 p$ V! m# A製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 6 X9 Q7 U7 c4 V0 h
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8.健體潤膚湯
8 e) b5 D( e- }功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。" a/ ^6 L4 F9 _& a: D, ^0 U
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: s( q: L0 x. }0 [; J材料：懷山五錢
4 v! X2 {! @9 V) ~4 P生薏米一兩
* e! g) M0 }% E# G- P+ b# l0 {銀杏十二粒（去殼）
, y0 M7 u' G: F7 T+ F生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
5 K/ P9 [! S5 [5 p1 B8 _) @製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " Z2 l. E$ `$ [; F; _
) V5 F9 h. \- @$ B/ N( m* J! a: q9.清補養顏湯
% F5 i& N+ F& S9 U% Y6 p/ a功效：滋補五臟。
' h8 S, K% B- C( J適應証：虛不受補症候。! [0 O0 s* t5 Z0 G0 q* I4 E
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
8 n+ I" E& }; j* a製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） - B+ x/ ~8 B1 K, I
% {# b( H' ^6 g+ w8 M10.木瓜潤膚湯 & E8 O2 F8 `: h" G7 @, t5 w. O
功效：滋補潤膚，健胸。
f- x+ a5 ?) ^' a2 X適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。% E+ d: Y4 c; @+ s6 U8 n6 q
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
4 `5 z! a( \/ f製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 " d; y. `- p9 Q$ |% F3 F* G
7 U: k! t) U' c, O6 ?! H11.健脾養心湯
2 Z7 v& t8 s7 f$ K, l8 \, c功效：補脾養心，健體豐肌。7 t' K- g8 T) j) G
適應証：脾虛而形體消瘦。! q. U, x5 s8 D& S' p
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
, m) e. G, o- C5 Q製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 F8 F! Z9 W N! {8 k. ~- V9 h
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12.澤膚健體湯
2 E! Q( p% ?& ?# ]$ H k6 P- N# t功效：補脾養血，健體美容。( n. a, v/ a; U2 y, m
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。6 w& @& N, c- {' X
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量. S" B5 t" U5 q9 Y, L1 L
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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/ B2 l. m9 K, U, _$ h13.去濕解毒湯 ! L" {. O" k* O& K- h# C
功效：去濕解毒，清熱理腸。
) n* c h0 u% F7 o% Y+ G9 K適應証：濕熱性暗瘡等。
' o* G* \4 X( @8 _, o& H材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
# e# \% B9 n. O+ J' c$ V2 q製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 - C9 _4 e1 a; R2 P% X
功效：健脾益肺，去濕除斑。. p: w* Y4 T- x3 `/ w
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
% W5 @( ?# E3 a. {材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
7 m/ C# E( N" w& b4 J$ `+ L3 D' a製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 % b/ S, q4 {3 m
1 b- w5 f5 n' S# B7 B15.調血消斑湯 , m, \6 e% T5 i0 Q4 q
功效：消瘀降脂，補血養顏。' |. i1 T8 X7 U7 x4 [" ~
適應証：臉部黑斑及血斑。
6 n4 M1 T1 V1 C% ?- E8 p材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" P- g n. d4 N: G: G
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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2 h: {9 J6 c) h9 K5 v! i16.清熱除斑湯
$ B3 {% M5 h5 v1 I/ u功效：涼血活血，澤膚除斑。
0 S) S# g$ c7 |6 A0 `, v適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。, @/ D5 A, n4 y/ p7 o
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
P) P; i' b, o# U: ~& G製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ) a! j/ s1 j8 i& N2 S! ?
- |: Q0 D* c$ |5 }' F# r17.淨面美顏茶 ' I; F& a5 c. _$ G0 N1 v
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。# W, F: x# j2 \/ e
適應証：黃褐斑。/ u |$ `" i& i* ^ S- J
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
0 S' q8 g6 T( f( S+ v製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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0 S) E& _( F* I3 u
Q! b5 B) D5 \, G# Q [; |4 w3 Z
2 S; r' h# p! O; V$ q4 j
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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