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1.潤膚美顏湯 9 ?5 e0 V9 ^8 V' b; L* O
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
" d* o4 U% n& h- {% E9 X1 n r適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。# _$ X* r" i7 g- c8 n
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
: ] Z) R* l; h6 {製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 " F* E6 o, p8 w q7 N) d* T
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2.通絡潤膚湯 % h- c$ f4 s( E; q. B0 \
功效：調補氣血。! i3 F, j4 B% b( ~3 ~
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。% a' |( K6 U& u) Y3 E& |' L
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
. r" a. X: v+ X製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9 x% d( x% Z2 \) G! T- Q3.養血美顏茶 , d- n. b% G# G% m1 [
功效：養血滋陰，皮膚保健。8 O7 Z1 ^9 e. ~0 \& _% }3 e
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。8 b; t9 O6 x& u
材料：青果二錢
2 T& I; O$ M) z( W0 i% ]" T桂圓肉二錢$ S3 B; Q% @* E) M
杞子二錢4 h* m t4 K2 W f2 X2 {4 G
冰糖適量! A5 |7 `/ g4 l& I _& B
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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( B2 Q2 ^6 h$ K$ r$ w E4.銀杞護膚茶 1 v/ m; X& P0 B; f7 ~% x+ G
功效：美容顏，潤肌。; c/ J* ^8 b/ v' q0 f! q
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。7 [: d0 W1 p! O4 f0 N
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
" y, X$ v7 @/ o冰糖適量: [5 q& y. I* ]: F
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
) q9 J" ^) n- }' Q# _功效：清熱涼血，榮養肌膚。
, ~( \" A2 i: g8 L+ V. A3 O適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
* g0 G; p d) V" d4 @材料：生地四錢6 x' g* ?: \/ \7 W6 p4 ?: F
積雪草五錢: L( O0 T7 X6 m# F B
山楂五錢
1 g1 ~( |. y% p2 j: N片糖適量" J+ j: Q9 e+ M
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 % i! @6 A6 E J6 h5 \' N
3 s8 j# h' d; l! D) C% h M6.健脾養血湯 ) B2 H7 R! ~* `& M6 P5 c
功效：健脾去濕，養陰美顏。
9 p. ]7 w3 t8 T/ c( n適應証：皮膚粗糙。 p0 W$ B& m, B" P, K3 l
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩3 C7 T8 u: @0 O2 k8 s# \
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
% i% L# M3 G( ~1 x7.豐胸美顏湯 $ u2 ]# x" Y5 M
功效：促進發育，美容養顏。
# b7 f/ d" f5 x" G0 J適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。8 Y2 F) r0 N, [6 H, S
材料：紫河車一具
: c( s' X$ |; F2 ]燕窩五錢（先用溫水浸開）0 v* C, ~+ R4 ?. t$ R- u% \1 U
懷山六錢. Q8 \5 d e9 |. x5 k8 l+ |+ W: S
杞子三錢
0 Z' p4 ~" O9 q$ G! ^$ Y鴿蛋二枚& U) m/ {3 H, ]) W. }
陳皮八分
* O$ ?- [9 ?( g5 ] Y淨瘦肉四兩（先出水） t+ ]$ |* G3 t# L" ]
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 2 y9 W2 l9 z2 S4 `, |
2 |. |2 Q+ z6 j/ N2 Y- U0 p! K% Q8.健體潤膚湯 8 A( Y5 @" X {4 ~/ E1 S1 B' z
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。& _% [( Z f) B$ `8 V
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" r+ P3 p2 v/ A
材料：懷山五錢; i! h$ D" N0 m' F k$ S
生薏米一兩5 ?6 ?7 d" w" M2 H# T8 [* T/ s) t
銀杏十二粒（去殼）
* T# E4 I. \# V0 _% j' l生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
8 X4 l$ q. s9 Y- @; ^) n, p製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 4 w- l. y& C8 v b$ |. Y6 `% Q
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9.清補養顏湯
6 w0 y9 A& Y" n& A; c功效：滋補五臟。% j9 h+ J( K' y1 t- J) A
適應証：虛不受補症候。
, r; x& z, b; o: J$ e3 K材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）( r0 y( E% O3 m! p9 n
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 2 p5 y' s. t. @0 j$ f
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10.木瓜潤膚湯 # Y+ l4 E0 [+ k6 t$ Y, I
功效：滋補潤膚，健胸。
$ j# m+ G! b- d! E H$ i適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。, a* O) S. P k5 ~/ e
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
, d2 ?+ v' ^0 _! ^. c/ O, A製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 & R" N9 q$ k1 I! I8 F8 Q- z
+ e) \" ^* I* }( i0 N' p11.健脾養心湯 9 |# ~7 M$ X2 r" A6 c9 G3 f! `$ P
功效：補脾養心，健體豐肌。
- w {+ Y: Y' Z, s適應証：脾虛而形體消瘦。/ e8 T9 c. k& W/ a) a0 @! k! _
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量) `8 T) F0 A+ C( o/ I- W
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 2 i$ E$ ?7 o! u$ w" r
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12.澤膚健體湯 . }7 ?3 @* J- d8 [
功效：補脾養血，健體美容。
+ ]# N) N' u0 g( F適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。7 S/ m" p/ E5 j/ v
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
3 ^* q, h* _ }& E8 }" T製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 5 U# M; i. E4 ]6 D/ E
& A) M" p0 @; E: U6 s' D/ i13.去濕解毒湯
# D+ m) [2 R& A3 l0 n5 \功效：去濕解毒，清熱理腸。9 g6 }. e6 l* D, P
適應証：濕熱性暗瘡等。7 |" {$ I4 Z) o/ p
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 1 l- o+ S5 j0 C3 R0 c
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 % Q# A1 d! p4 `
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14.除斑燕苡湯
# V( b: S" F: H9 v: D2 F功效：健脾益肺，去濕除斑。
8 m6 J# \: S* Q/ L# T適應証：黃褐斑及伴疣粒。! C" R4 W' I! E$ E2 {
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
1 }0 R% c) c2 a% f" j# A( X製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 0 V% g5 y2 p: S$ Q& Q' g, B
9 ]% D8 v4 k! A1 S0 Z15.調血消斑湯
% V T3 F- E6 f0 F功效：消瘀降脂，補血養顏。
7 c' a' M B0 i7 d, J7 |! x% j& s適應証：臉部黑斑及血斑。
/ Y* [9 T( V+ e材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
% ~" e! X; B" A' _- m, j' w& k製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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- h4 T+ ]$ ]( Z16.清熱除斑湯
4 ?" d/ I* k0 }" `功效：涼血活血，澤膚除斑。8 m7 X6 c, V" V8 ?; Y" H. P4 {
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
: H# {3 w2 `0 t& D7 G$ d/ b* H; {$ |3 F材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）: J* r' H1 h- O5 o
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
* L/ J/ X1 {7 o" G% g功效：養血調肝，散鬱祛瘀。6 W4 a3 a+ I) Y0 C. n
適應証：黃褐斑。3 g* @: J8 N+ R8 a) F
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
( v: N- h7 k: V製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
: C+ M8 U5 o; |0 d# G6 h! p7 b% c% W* J
+ \$ K4 r! J2 }. h5 q; p' d/ C& x4 }3 j
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: X/ u) U9 G" [' s* E7 `+ |% T
4 E+ @+ `3 b* a8 H; x. P' G$ U8 l[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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