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1.潤膚美顏湯 % j4 T5 T s% s
功效:滋潤養顏,益氣護膚。 @5 y8 V Z4 b" f
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
; c0 O- y' q8 h: p _& L材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
/ o- y" Q6 C* V" T' i! ~1 J製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 6 M( ~: I. a, M. H- d& s' X
! o7 M2 e2 k ?2.通絡潤膚湯 % d8 l# t7 Q, I
功效:調補氣血。- J7 m" r$ S/ w: l
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。; C6 {# i; c8 e( y/ i
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
# C2 n- ?! d. e8 S製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . d# P: L+ ]( y0 o% ~1 d' ^
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3.養血美顏茶 6 u' [9 }! c: h0 m; N) Q4 M
功效:養血滋陰,皮膚保健。
+ ?9 Y; }- |$ ]& k& ]適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
\) G q2 i8 b# C材料:青果二錢, P& ^0 ~( _8 V/ ?; y% Q
桂圓肉二錢1 P- l+ Y, D" P8 ?
杞子二錢9 ?5 a" Y" D, V X* ^0 K
冰糖適量! ?; y& ^9 e; g& w+ n4 N1 O" U
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 _9 X: y& ~ t) w, L
$ {3 `' C- ]- N) x5 D4.銀杞護膚茶 $ l# O9 P% o$ B% S% ?$ ~
功效:美容顏,潤肌。
- p9 p' V) f1 W6 y7 d適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* r* i' y7 z, [0 N. @) H9 B材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
4 M1 G% S b4 E( f [% c冰糖適量
3 _0 t7 d8 U% X6 P3 y製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 3 g' k* m# M6 O2 S" J( R
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
, f2 C+ C y1 d+ e4 V適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 g. p, F' s5 s( g' p
材料:生地四錢- e3 A3 P, r& K# S
積雪草五錢1 r7 C0 ?( |9 M8 k
山楂五錢
4 ^0 d, J$ Y% E" ^片糖適量9 N2 ]4 _; [, \! P% x- L- J, Q% u
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 , M2 b1 D8 Y9 b& F8 Z' a" j- X
功效:健脾去濕,養陰美顏。
+ i- D! t$ L: I- Q. D適應証:皮膚粗糙。 O7 T: R8 w5 N) `
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! N1 e# a+ E$ s' [
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " b, e+ `- d: A8 o
7.豐胸美顏湯 8 N% N6 C. v0 M z" j; d% a
功效:促進發育,美容養顏。- ~, F4 Y) G+ H* _' |+ Q% z5 A
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。! S& o6 S+ N/ w. r6 n* ? P+ E
材料:紫河車一具
7 ~3 j( V* b9 W$ p) T燕窩五錢(先用溫水浸開)
) J9 [6 A) L; Y懷山六錢/ c# [7 j$ S% Z0 h$ c& [! O6 D2 V
杞子三錢$ q( M: T0 f0 U% N% m% H
鴿蛋二枚8 b# ]* L# b$ l" {* j m
陳皮八分" U% b7 t3 v. Y( x
淨瘦肉四兩(先出水)
( H6 y# d4 P% s. x- ?0 Y: P/ D) o5 t製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 - q8 m7 ]4 `9 N0 C% t+ |# u+ C
" ^# Y& O# }/ i& m2 O8.健體潤膚湯 ; G* E. }( j4 L% F
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。; c2 v2 T0 \: e$ k: @
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。- o9 L3 A6 d& h+ x
材料:懷山五錢4 O3 y# C3 ^! E4 T @ z
生薏米一兩
8 o |; _! }. ]銀杏十二粒(去殼)
; F0 l' x9 T+ E生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許- I) B5 F( L7 Q- B
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 7 a( B2 L$ w r V! W; \
功效:滋補五臟。
/ I" A A/ H9 [/ G! n$ P6 t* I適應証:虛不受補症候。
. x" X) A1 X S @& y/ S; A材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)! O; i, U2 u6 l" o) X9 x3 ? g
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
/ _; y! L( ^* p' k: X0 I( ^( r) J- y功效:滋補潤膚,健胸。% o3 x/ f2 n! U
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。9 \1 w8 i. V1 A* {4 k4 s$ @8 _0 _
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
& j9 r; L# l# R; R! a. w製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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" M0 [* B3 l) |9 d0 F; m/ K+ X11.健脾養心湯 % G: d7 U1 F/ v! f
功效:補脾養心,健體豐肌。1 N* e% y- n) u2 t5 [* v) w4 ?) F
適應証:脾虛而形體消瘦。
" `: j" d O$ {4 y: n材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; r! K, c0 L/ O$ a1 d5 J% D製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 5 ]8 @9 K( A) q! Q( Z; x* ^
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12.澤膚健體湯
/ I! ]% g ]# [# s; T功效:補脾養血,健體美容。
6 t2 w% m8 `" t; s. y2 R/ ~適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。. ^/ W% \+ \1 Y0 ?5 r: E
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 t9 i, h* K/ V: Z
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 * B* E# A' v) Y% [/ G2 T
$ ^4 U; b6 \$ P* ?: @1 C- D13.去濕解毒湯
7 q& x. a/ h% `$ H% @功效:去濕解毒,清熱理腸。
( h0 q( g/ A- z適應証:濕熱性暗瘡等。
& J: y$ ?# W1 G$ m0 ^0 N U材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
# j* @8 o& f2 ]: x7 Z製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 1 I( b+ V* W, D. [: i" j5 K
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14.除斑燕苡湯
( G% \5 Y- _. v功效:健脾益肺,去濕除斑。
' P% u! l) m& ]+ p適應証:黃褐斑及伴疣粒。: j. _! X- ]+ p/ v4 _ s
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 N: D0 V) [3 L+ P: E4 J$ x0 r# X1 W8 C
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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! m5 n' q8 u" {, Y15.調血消斑湯
+ v6 y4 n$ C$ h$ T1 E$ N; N功效:消瘀降脂,補血養顏。# i- V0 [+ ` N
適應証:臉部黑斑及血斑。
0 O A- J$ I8 E8 `4 G+ u- L. C+ r材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚0 O- _1 M6 Q- K1 Q9 K, t) z
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 0 m- j- P$ Y3 a1 e9 l, t
功效:涼血活血,澤膚除斑。
+ G, X5 q# k% X% u6 i' H3 Y適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
" _. n4 H7 h0 j: @# V材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
( N0 R/ f% v/ H8 g, z+ B製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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9 i9 h# k" y& `! ^0 g, e" {17.淨面美顏茶 3 M* U# q' n: }, [
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。. d9 m% q W1 S- W+ T1 t
適應証:黃褐斑。# N7 ^: e. Z; g9 [
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
# h" ^% e9 }& \ e& j$ q% a製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 2 B n7 O/ ^4 @, x! m9 J
, J- w% |) h( l% F
! J& \2 K% L' m* S% a. F
/ N' @1 n* o4 H" a0 z( D# x& k! S8 T
/ j; M% U! a9 J+ ^6 [8 D R2 q2 z. x f" W) N# n* C7 f) W
7 f) P' z; V/ g+ X% V s) w# l" [
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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