【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
& Y  x: h8 |/ J; @+ m+ d
　　豆腐西施

! t4 ^% @4 Y9 Q6 Q& f　　作用：清热解毒，明目益脑。

　　主料：豆腐、鱼头

& r: h1 q' H8 c4 c3 P+ q% N　　配料：枸杞，红枣，姜
3 r  j( q! C" ]5 w
! u5 C% Y4 v* ~$ N" ^　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
6 x* E: T: |) w- D: X3 F2 z& N+ ^* Z
　　地王踏雪
7 N& o' s  _5 p5 n2 L
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
( s2 n# `* w! p  Y2 E  I
$ U* u6 ?: ]7 [0 x. Q3 {' a- ~　　主料：豆腐

　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
5 g8 w9 D( Q6 {( R
8 V  m* @9 s. u; [" ~! F' u　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

3 Q3 y8 H% ^7 a3 o8 l* A　　药膳蒸豆腐
8 {. R! x1 d# n; Q, i- b
　　作用：生津润燥，清热解毒。
% |* V, J/ A" ?+ X7 |
6 K% R2 [% r& X7 j8 e7 @" i- i　　主料：豆腐
7 Q% o$ c0 H8 `
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
, u0 A; S0 Z+ Y$ L
　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
7 y/ U+ h& N' C8 D: r8 ~& Z对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。