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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子& U# L, K$ @7 a2 X# V+ O2 s
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 R) r4 b) X) C Q; e p
1.冰敷
3 M4 C+ j3 t$ f5 s" b, Z/ s& Y用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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. } g8 J; B+ x; {' V2.茶叶包敷眼 , g* Z2 m2 L# Z( z5 Z& n
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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) | V4 Q, Q+ r1 ~" Z; J3.土豆片敷眼 : h' x8 |9 z7 w& T" V
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 $ h' X8 u6 x- K* J9 ^
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4.使用眼霜或眼膜 / n; b% D8 U4 X2 n, S k4 B' v( p
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ( T, `- T- \' G' F; S
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5.使用遮瑕产品 # S) [% O# P3 t
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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% T/ c7 Y- W( T- X& g, _; N另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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0 ]" ]( D7 V' [9 p% C# g鸡蛋银戒指转眼
5 o7 J, {* c' G- U) h将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
1 t8 y) @/ j1 @点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 4 U9 F8 F# \" {6 w3 B- U% U
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
1 p/ J) Y1 N, `贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
3 n, G9 Y0 N( E5 l点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 " Y% }# {( j; z! `( k [5 s
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 $ n: |3 a ~8 \$ y k) L7 K' {
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
) }$ R5 n* G2 q1 O* c& d( j点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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, n5 [9 v; y; e苹果敷眼
! P9 H4 N3 B+ f将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
; ~ ]( O) K& ]! `( R4 E; d: r贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 - t, c4 c6 Q: P2 q9 M
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 " k; w' p- M+ u1 N, S2 x9 p8 F' l
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 . V- e% T3 d$ @7 O# P
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 , E/ O7 U$ G9 [) r1 z7 c! f
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 0 z1 i5 U1 Y7 }1 A' v
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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- i9 ]& ]7 l- |- Q' k' H b0 c饮食习惯去除黑眼圈 : X' Z' X( a- j
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ! }4 T4 G. G+ ~: u4 r% X J3 ~4 L y
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 * z6 z. E- H& i {9 |/ @
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 $ X8 G/ V& E/ I5 I1 l( W& o# a3 W- @
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
4 b2 E/ B1 c2 e4 |; o9 S# c5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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