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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子8 |* B! u% f$ `' j# v
4 y' t$ R5 y3 p8 O( `# Q就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
0 ?* I! X% M" P/ M3 ? I1.冰敷
5 A- `3 @' o" A) z. o5 u1 A用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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4 N5 M6 t8 o% }: |5 g0 P) w2.茶叶包敷眼
/ n) L) x f0 t% c3 |把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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0 ]/ Q) p* W3 L$ C+ X; \: G3.土豆片敷眼 U( w) B: W# Q* D# H! Y
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 , D: {5 z2 G3 Q4 A5 x$ V, \! Y: N! }
% O1 H5 x$ j/ ^: N; I4.使用眼霜或眼膜 m; E2 p, L- ? U5 H% H" U
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 4 Y7 D N6 M9 k7 {; d( @/ j: B b
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5.使用遮瑕产品
1 s2 h% C8 H) B在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 / _2 ?$ [7 ?) E. m3 _- }8 P, ]
( o' {1 f( g. c" K( E- P另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
' Y+ c2 p7 E/ ?/ l z) ?将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 + _7 g; F: O( y& U- x
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 $ U/ v1 o5 h) U7 g1 P: y2 U
9 \1 A: i y' [7 F: R马蹄莲藕渣敷眼 4 g m4 ]& D4 p8 `- P7 z# `
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 * j$ ~/ i* u1 i4 g+ k- l
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
2 Q5 J/ F' a. E9 G, y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 - d% @6 ]$ c- @7 @
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 # B. F+ s( ~) j9 i. O
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
1 w. @- N: U+ f& o9 q6 e点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 4 D" H9 {* Y6 d7 @+ O
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
& p0 {3 {- G& M# q贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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( A& O# W' p! k) p! k' _+ e柿子敷眼 1 k+ b: C1 @# `7 J- t, T
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
+ S& ~& _* c4 S6 l6 L3 \贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
5 \4 ^: W/ k4 O0 l点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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% A4 U+ ?* h; Q9 \9 q0 e. v蜂粉蜂皇浆 9 R8 ~! L7 T: ~# c/ W( ^
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 : M% `- O# E9 P+ B
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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3 V7 x/ m/ |) W" o3 N% g1 Y/ |. q饮食习惯去除黑眼圈 : 3 r/ T# ~+ t3 e" e
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
9 E1 A/ W' Y; M2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) q+ u' W% \0 H) V3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
$ @$ z0 C& ^8 C7 E* L" e6 M4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
M9 _5 _+ f; t9 `/ J1 _- h5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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