只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

2 E4 k3 Z! N* m# a5 f" M: J黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

2 [+ `; Y& g; {' E' K人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

9 H2 ~2 I3 g6 u! c+ v$ L! T9 @1 L一、喝莲子汤去心火

* U. {# I- G7 W3 h! {表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
: h: f  E8 W$ Z( _
1 K7 H) M' Q0 {- ~; U& p二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
7 Y) K. Y8 l8 w4 ?
- V* a: V9 k% P; [! L三、喝绿豆粥去胃火
& Y8 Y3 g& j2 I1 o2 p1 }+ K0 j
' Z+ y6 v/ f' _$ g5 z1 ^) B表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
. p5 n: @1 `' l& Y% M  g+ j
3 Y9 T, ?0 V4 r/ Y7 N) X7 V食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
0 H7 V. l) h0 l
7 \/ V6 J% _; j( O" ?四、喝梨水去肝火

% `4 F8 r7 Y+ J: H表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
: r1 Q7 u2 \0 G' H
( g1 ?1 C3 e1 V8 w& o& S4 E+ n五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
8 q) R3 w0 c* F- x" {
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~