|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-13 14:32 编辑
$ C! R- m; n8 @' A+ l: ?
' ^6 T. t7 P& V. H; z和时间赛跑,先传图片,明天才写回忆录了!
8 J6 X$ m7 s: m# d# {; w) B: e9 D' @6 T这次献宝的是《四色田鸡》,用料全在下边了。% V7 P8 S1 B+ T- g1 e ?. S0 @) ?
加工过程:
, _6 o) S1 G; q2 ?+ f/ w! @: \1、捉三只小田鸡给洗白白(哈哈,开玩笑了,其实是市场买的)沥干水,然后一只只给开膛破肚,大卸八块(田鸡和上帝请宽恕我吧,我不想去地狱,阿门!),然后放适量生粉、生抽、黄酒腌制十分钟待用;
# s7 u, j$ {: i' [, n( Q2 y. V2、丝瓜部分刨皮、切段,下少量沸水中煮到半软后,捞出沥干水待用;: L7 v, l6 q1 c5 h8 N2 h3 I
3、各类辣椒和姜、葱、蒜、芫荽或切段、或切片待用(随你喜欢切啥样切啥样,不过别太大块,俺这次很后悔灯笼椒、辣椒和丝瓜都切得太大了,如果切得和田鸡块一样大小就不会怕不熟,炒出那么多水了,难看——装盘后像落汤田鸡);
' c7 ~ o- V! _3 f) `, a9 I# q4、油锅红时下田鸡和姜片爆炒至开始粘锅,然后加一大汤勺鸡汤或者凉开水(千万不要太多水啊)盖锅盖、调文火炖到汤汁快收尽、田鸡7成熟时出锅待用;) S, C" w7 ]8 E- J) W2 f1 s3 J$ u
5、加油少许,待油锅红时下各色灯笼椒翻炒,冒烟时淋几滴鸡汤,待灯笼椒开始变软,加丝瓜一起翻炒到所有蔬菜开始出水,将炖好的田鸡和生洋葱片倒入翻炒片刻调小火慢炖,待洋葱变软时下芫荽、葱、蒜和盐、生抽、鸡精少许,即可出锅、装盘。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
记下秘诀还有经验,终于知道丝瓜的新做法! ... |
查看全部评分
|